edzés

Ahhoz, hogy jobban szembenézzen ébredésével, tele energiával és pozitivitással, és jobban élvezze a napot az edzés megfelel az Ön számára

A nagy intenzitással végzett edzés sokkal hatékonyabb lehet, mint a rendszeres kardióedzés, amint azt lehetővé teszi hogy még több zsírt égessen el

Ez az edzés szilárd és meghatározott fenék megszerzését célozza. A gyakorlatok elvégzéséhez egyetlen eszköz egy közös labda