Az a tény, hogy a kalcium a szervezetben a legelterjedtebb ásványi anyag, megérti, hogy milyen fontosak a funkciói, klasszikusan a csontok és fogak jó egészségének támogatására. A kalcium funkciói azonban nemcsak ásványosító képessége miatt fontosak, hanem a "biológiai tevékenységek másik hosszú listájára is:
- Véralvadási
- Neuromuscularis ingerlékenység
- A váz- és a szívizom összehúzódása
- Egyes hormonok kiválasztása
- A hormonok és növekedési faktorok második hírnöke
- A géntranszkripció és a metabolikus aktivitás szabályozása (egyes enzimek aktivitásának modulálása)
Ha többet szeretne megtudni a kalcium funkcióiról:
A kalcium és a csontok egészsége
Kalcium és csontritkulás
Diéta és csontritkulás
Kalcium az élelmiszerben
A kalcium felszívódása
Kalciumban gazdag sajtok
Kálcium és foszfor
Kalcium -kiegészítők
Kalkémia
Hiperkalcémia
Diéta és csonttörések
D-vitamin
