Papaya krém a Colomba tömésére

Belefáradt a szokásos, nagyon nehéz, mascarponés krémekbe vagy csokoládékrémekbe, amik betöltik a húsvéti galambot? Frissessé tesszük a húsvéti tortát, ha egy nagyon különleges papaya krémmel kísérjük.

Videó a receptről

Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.

A recept személyazonosító igazolványa

• 141 KCal kalória adagonként

• Hozzávalók

  • 200 g papaya
  • 200 g avokádó
  • Lime leve és héja
  • Narancslé és héja
  • 200 g kókusztej tejszín (35% zsír)
  • 40 g agave szirup

  Szükséges anyagok

  • Keverő
  • Vágódeszka
  • Tál

  Készítmény

  1. Vágja félbe a papayát, távolítsa el a magokat és hámozza meg.
  2. Vágja félbe az avokádót, távolítsa el a csontot és hámozza meg.
  3. Gyűjtse össze az avokádót és a papaya pépet a turmixgép tartályában, adjon hozzá egy lime héját és levét, valamint egy narancs héját és levét, ízlés szerint adjon hozzá agavé szirupot. Keverje össze mindent a kókuszkrém hozzáadásával.

  Mi az a kókuszkrém?
  A kókusztej a kókusztej zsíros része: tanácsos konzerv kókusztejet vásárolni, és legalább egy "órát hagyni hűlni a hűtőben. A kókuszkrém a doboz tetején leülepedik, míg a savós rész elfoglalja alsó része, mert kevésbé zsíros.

  4. A keveréket addig keverjük, amíg krémet nem kapunk.
  5. Gyűjtse össze a tejszínt egy tálba, és hagyja legalább egy órán át hűlni, hogy az állaga besűrűsödjön.
  6. A papaya- és avokádókrémet kis tálkákban tálaljuk, vagy galambkrém töltelékként használjuk.
  7. Hűtőben pár napig eltartható.

  Alice megjegyzése - PersonalCooker

  Nem szereted a papayát? Próbálja meg megváltoztatni a gyümölcsöt, és használjon vörös gyümölcsöt, áfonyát, mangót vagy gyümölcskeveréket: érezni fogja, milyen robbanásszerű íz!

  Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez

  A papaya krém a Colomba töltésére egy édesség, amely a cukrász desszertek csoportjába tartozik.
  A kalóriák főleg a lipidekből származnak, majd a szénhidrátok és végül a fehérjék.
  A zsírsavak elsősorban telítettek, az egyszerű szénhidrátok és peptidek alacsony biológiai értékűek.
  A koleszterin hiányzik és a rostok bőségesek.
  A Papaya krém a Colomba kitöltéséhez recept olyan recept, amely nem alkalmas minden diétára. Túlsúly és anyagcsere -patológiák esetén tanácsos csökkenteni az adagot és a fogyasztás gyakoriságát.
  A sok rost növelheti a bél perisztaltikáját.
  Nem tartalmaz glutént és laktózt, ezért alkalmas étrendre cöliákia és tejcukor -intolerancia esetén.
  Ezt elismeri a vegetáriánus és a vegán filozófia.
  Az átlagos adag a töltendő Colomba mennyiségétől függően változik.