Szorongás: mi ez, okok, tünetek és szorongásos zavarok

.

Shutterstock

Fiziológiai szorongás vagy kóros szorongás?

Normális szorongás - élettani vagy riasztó - ez a pszichológiai és fizikai feszültség állapota, amely magában foglalja "az egyén összes erőforrásának általános aktiválását, ezáltal lehetővé téve az alkalmazkodáshoz hasznos kezdeményezések és magatartások végrehajtását". Egy valóban létező, gyakran jól ismert inger ellen irányul, amelyet nehéz és szokatlan körülmények képviselnek.

A szorongás viszont kóros, ha kisebb -nagyobb mértékben megzavarja a pszichés működést, és korlátozza az egyén alkalmazkodási képességét. Jellemzője a jövővel kapcsolatos bizonytalanság, a kellemetlen érzések elterjedése.

Néha a kóros szorongás homályos, azaz pontos felismerhető ok nélkül, vagy konkrét tárgyakra és eseményekre vonatkozhat; a közelgő jövőre vagy a többé -kevésbé távoli események lehetőségére utal.Kísérheti más pszichológiai és pszichiátriai problémákat, valamint az érintett személy megoldatlan konfliktusait; olyan intenzitással rendelkezik, hogy elviselhetetlen szenvedést okoz; meghatározza a létezést korlátozó védekező magatartásokat, például a potenciálisan veszélyesnek ítélt helyzetek elkerülését vagy az irányítást különféle rituálék végrehajtásával.

A kóros szorongás amellett, hogy önálló rendellenesség, különböző pszichiátriai betegségekben is megtalálható, mint például: skizofrénia, depresszió és mánia, személyiség, szexuális és alkalmazkodási zavarok.

embernél a szorongás kialakulása összefüggésben állhat egyes neurotranszmitterek mennyiségének megváltozásával, mint például a túlzott noradrenalin-termelés, a szerotonin (amely a jólétet szabályozza) és a GABA (gátló neurotranszmitter a legfontosabbak között) csökkenése. testünk).

Eszméletlen tényezők: Freud, a pszichoanalízis atyja szerint a szorongás egy öntudatlan konfliktusból ered, amely gyermekkorba nyúlik vissza, vagy felnőtté válhat. Ez a pszichológiai konfliktus elindít néhány védelmi mechanizmust, amelyek célja, hogy eltávolítsák ugyanezt a konfliktust a lelkiismeretből, és a psziché elérhetetlen helyére, a tudattalanba tereljék.

autonóm, vagyis amit nem irányít az ember akarata (szimpatikus és paraszimpatikus), és amelyeket neurovegetatív rendellenességeknek neveznek.

A szorongás általános tünetei a következők:

• Félelem és közvetlen veszély;
• A haláltól való félelem
• Az irányítás elvesztésétől való félelem
• Félelem, hogy megőrül
• Elkerülés;
• Szubjektív belső feszültség;
• Képtelenség ellazulni
• Letartóztatás;
• Hipervigilancia;
• Nyugtalanság.

A szorongás pszichológiai tünetei viszont a következők lehetnek:

• Túlzott aggodalom a másodlagos kérdések miatt;
• Ingerlékenység és türelmetlenség;
• Koncentrációs nehézség és gyenge figyelem
• Személytelenítés;
• Derealizáció;
• Memóriazavarok;
• Alvászavarok.

Az autonóm tünetek a következők:

• Légzési nehézség;
• A mellkasi szorítás érzése;
• Légéhség (dyspnoe);
• Gyors légzés;
• Mellkasi fájdalom;
• Könnyű érzés;
• Szédülés;
• Az instabilitás és az egyensúlyhiány érzése;
• Hamarosan elájul
• Bizsergés a test különböző részein
• Forró vagy hideg villanások
• Fulladásérzés;
• Nyelési nehézség
• „Csomó a torokban” érzés;
• Száraz száj
• Gyors vagy szabálytalan szívverés;
• Túlzott izzadás
• Gyengeség és fáradtság érzése;
• Izomfeszülés;
• Remegés
• Gyakori vizelés;
• Hasmenés.

Mindenesetre meg kell jegyezni, hogy a szorongás jelenlétében fellépő tünetek egyénenként eltérőek lehetnek, mind a tünetek típusát, mind azok intenzitását tekintve.

További információ: szorongásos tünetek ;

Szelektív mutizmus;

Specifikus fóbia;

Szociális szorongásos zavar;

Pánikbetegség

Tériszony;

Általános szorongásos zavar;

Anyag / gyógyszer okozta szorongásos zavar;

Szorongási zavar más egészségügyi állapot miatt;

Szorongásos zavar más specifikációval;

Szorongási zavar más specifikáció nélkül.

Egyéb szorongásos zavarok

A DSM-5 külön fejezetei a következő szorongásos zavarokkal foglalkoznak:

• Obszesszív -kompulzív zavar és kapcsolódó;
• Traumatikus és stresszes eseményekkel kapcsolatos rendellenességek.

sújtja a beteget, és melyik kezelés a legmegfelelőbb az egyedi esetre.

Általánosságban elmondható, hogy a szorongást pszichoterápiával, gyógyszeres terápiával vagy a kettő kombinációjával lehet kezelni.

Mélyreható cikkek a szorongás kezeléséről

• Kognitív viselkedési pszichoterápia: mire való?
• Anxiolytics - Anxiolytic gyógyszerek
• Szorongás kezelésére szolgáló gyógyszerek
• Gyógyszerek a szorongás ellen
• Kiegészítők a szorongás ellen
• Szorongási szindróma: természetes gyógymódok