táplálkozás és egészség

Halitózis vagy rossz lehelet. Melyek a fő okok? Természetes gyógymódok és gyógymódok, hogy megbirkózzanak ezzel a bosszantó problémával

Hogyan lehet értékelni az étkezési magatartást a családban vagy az otthonon kívül? Étkezési lehetőségek: Mikor van igazuk? Önszabályozás és kritikus tudat

Táplálkozás szoptatás alatt: mely ételeket válasszon? Az anyatej fontossága. Szoptatás és étrend: néhány tipp

Cukor vagy méz: a két étel közül melyik a jobb?

Táplálkozás terhesség alatt: mit és mennyit kell enni. A súly fontossága a terhesség alatt, az élelmiszer és a higiénia kiválasztása

Mik azok a funkcionális élelmiszerek? A funkcionális élelmiszerek hasznossága. A funkcionális élelmiszerek jövője

A dió segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét? Mennyit kell fogyasztani bizonyos előnyök megszerzéséhez? Vannak ellenjavallatok?

Kiszáradás: Mi ez? Vízveszteség nyugalomban és fizikai aktivitás közben. A kiszáradás típusai: hipertóniás, izotóniás és hipotonikus

Mikor a legjobb inni? Inni vagy nem inni étkezés közben?

Rossz emésztés - diszpepszia: mi ez? Mik az okok? Mik a tünetek? Hogyan kezelik? A táplálkozás szerepe és a túlzott élelem

Szájszárazság vagy xerostomia: mi az oka? Mik a tünetek? Kezelés, terápia, gyógyszerek és természetes gyógymódok a szájszárazság jelenségének gyógyítására

Diéta és hasmenés: összefüggés van az étrend és a hasmenés megjelenése között. Milyen ételeket válasszunk és milyen mennyiségben fogyasszuk a gyógyulás elősegítése érdekében

Probiotikumok és hasmenés: hogyan kapcsolódnak egymáshoz? Mik azok a probiotikumok? Mikor hasznosak hasmenés esetén? Hogyan szedjünk probiotikumokat a hasmenés ellen?

Hashajtó ételek: azoknak az élelmiszereknek a listája, amelyek stimulálják a bélműködést, és ennek következtében hashajtó hatással vannak a szervezetre

Mik azok a lactobacillusok? Hol vannak? Milyen betegségek esetén alkalmazható a Lactobacilli? Egészségügyi alkalmazások: miért hasznosak az egészségre?

Bél mikrokörnyezet: mi ez? Mik a funkciók? A dysbiosis változásai és okai. Hogyan javítható a bakteriális flóra működése?

C -vitamin és megfázás: működik? Városi legendák vagy igazság? Vitamin funkció. C az immunrendszerben. Ajánlott adag

Magnézium és premenstruációs szindróma. Mire használják a magnéziumot a menopauza belépésekor? A magnézium alkalmazása

Szója és koleszterin: miért csökkenti? Fehérjék, lipidek, fitoszterolok és oldható rostok a vér koleszterinszintjének csökkentésére