Mi az
A hidroxiprolinról ismert, hogy az egyik fő aminosav, amely hozzájárul a kollagén képződéséhez, amely a szervezetben a legelterjedtebb fehérje, mint a csontok, a bőr és általában a kötőszövetek elsődleges összetevője.
A hidroxiprolin a kollagént alkotó aminosavak nagyjából 9-15% -át teszi ki, és ebben a fehérjében a glicinnel együtt a legtöbb.
Összefoglalás és funkciók
A hidroxiprolin szintézise és szerepe a szervezetben
A szervezet a hidroxiprolint szintetizálja a prolin hidroxilezése révén aszkorbinsav (C -vitamin) jelenlétében. Ha ez utóbbi hiányzik, akkor a kollagén szintézise és szerkezetének integritása veszélybe kerül; következésképpen a skorbut jellegzetes tünetei jelennek meg: ínyvérzés, véraláfutások és többszörös vérzések, késleltetett sebgyógyulás és vérszegénység. Nem meglepő, hogy a hidroxiprolin fontos szerepet játszik a hármas hélix kialakításában és stabilizálásában, amely a kollagén molekuláris szerkezetét jellemzi, megvédve azt a proteolitikus enzimek lebomlásától.
Tudtad, hogy ...
A hidroxiprolin általában jelen van a vizeletben, és a normál értékek megváltozása jelezheti a patológiák lehetséges jelenlétét. Valójában a vizeletben a hidroxi -prolin szintjének növekedése csontbetegségek (például csontritkulás) vagy pajzsmirigy -patológiák, például hyperthyreosis jelenlétére utalhat.
Éppen ellenkezőleg, a vizeletben a hidroxi -prolin szintjének csökkenése más patológiák jelenlétére utalhat, mint például a hypothyreosis.
Hidroxiprolin pótlás
A hidroxiprolin -kiegészítés jelentése és előnyei
Mivel a hidroxiprolin az egyik fő kollagén alkotó aminosav, és mivel ez - bőr szinten - segít a bőr támasztásában, feszességében és hidratálásában, a hidroxiprolin szájon át történő integrálása és helyi alkalmazása hasznos a megelőzésben és a korai bőröregedés kezelése. Az életkor előrehaladtával valójában a kollagén koncentrációja csökken, a fehérje rendezetlenebb szerkezetet vesz fel, és növeli az azt lebontó enzimek aktivitását; az eredmény az "öregedésre jellemző bőrsorvadás": a bőr elvékonyodik és a ráncok kiemelkednek.
Egy nyolc hetes, kettős-vak, placebo-vizsgálatban napi 2 gramm hidroxi-prolin (Luministor® Kyowa) adagolása krónikusan száraz és ráncos bőrű, 47 évesnél idősebb nők csoportjához jelentősen növeli a bőr hidratáltságát. az önkéntesek, jelentős javulást a bőr rugalmasságában, szárazságában és érdességében.
Egy idősebb tanulmányban a 2% hidroxi -prolint (Luministor ® Kyowa) tartalmazó krém helyi alkalmazása elősegítette a bőr hidratáltságát azáltal, hogy csökkentette a finom vonalakat és javította a bőr rugalmasságát egy idősebb nők csoportjában. 45 év felett, akik mérsékelt bőröregedési jeleket mutattak . Ezeket a hatásokat fokozta az alacsony molekulatömegű hialuronsav (1%) és a C -vitamin (magnézium -aszkorbil -foszfát 5%) hozzáadása a készítményhez.
Természetesen, bár a hidroxi-prolin-alapú kiegészítők és kozmetikumok használata hasznosnak bizonyulhat a ráncok megelőzésében és leküzdésében, emlékeznünk kell arra, hogy ezeknek a termékeknek a használata önmagában nem minden bizonnyal tesz csodát. Az akkori tökéletlenségek az egészséges életmód elfogadása (amelyet kiegyensúlyozott étrend és jó fizikai aktivitás jellemez), valamint a bőr megfelelő gondozása (a bőrtípusának megfelelő kozmetikumok és tisztítószerek használata, védelem a naptól és egyéb légköri hatásoktól stb.) .
Végül, a kollagén helyes szintézisében betöltött alapvető szerepe miatt a hidroxiprolin helyet is találhat az ízületek egészségét elősegítő kiegészítőkben.
