Méregtelenítő centrifuga - tisztítsa meg a testet az ünnepek után

Itt vagyunk: pontosan, az ünnepek után "elvégzzük a lelkiismeret -elemzést, és rájövünk, hogy túlzásba vittük az ételt! Úgy tűnik számunkra, hogy a hasunk hamarosan felrobban, és testünk a fehér zászlót lengeti, Segítség! Futni kell a fedezékért, és meg kell próbálnunk eltávolítani az ünnepek alatt felhalmozódott méreganyagokat, ezért javaslok egy méregtelenítő centrifugát.

Videó a receptről

Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.

A recept személyazonosító igazolványa

• Hozzávalók

  • 100 g zeller
  • 50 g édeskömény
  • 5 g édesköménymag
  • 200 g alma
  • 1 evőkanál aloe vera juice
  • 1 darab gyömbér
  • 1 db kezeletlen citrom

  Szükséges anyagok

  • Gyümölcsleválasztó hideg extraháló rendszerrel a hatóanyagok jobb megőrzése érdekében
  • Vágódeszka
  • Üveg

  Készítmény

  Kérjük, vegye figyelembe
  A recept elkészítéséhez tisztító és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező összetevőket választottunk ki. Az itt található zöldségek gazdagok vízben, rostban, vitaminokban, ásványi anyagokban és általában antioxidánsokban:

  • A zeller tisztító, vizelethajtó, emésztő és potenciálisan koleszterincsökkentő tulajdonságokkal büszkélkedhet.
  • Az édesköményben a hatóanyagok a gyümölcsökben (magvakban) koncentrálódnak, és a májműködés szabályozásával a méregtelenítő rendszerek szintjén hatnak.
  • Az alma gazdag oldható rostban (pektin), amely segít kordában tartani a koleszterinszintet, étvágyat és szabályozza a bélműködést. Vitaminok (C, PP, B1, B2, A) és ásványi anyagok (kálium, kén, foszfor, kalcium, magnézium, vas, nátrium) forrása is. Vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és a gyomor -bél traktus rendellenességei (hasmenés, székrekedés, puffadás) ellen javallt.
  • Az aloe vera kivonat, amelyet az aloe vera leveleinek középső részének összenyomásával nyernek (Aloe barbadensis); nyálkában, lipidekben, enzimekben, szaponinokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Gyulladáscsökkentő, immunstimuláló és méregtelenítő szerként használják.
  • A gyömbért itt cholagogue (jótékony hatása a májra, stimuláló májtevékenység) és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt használják, valamint eupeptikus (emésztési) potenciálja miatt.
  1. Áztassuk be az édeskömény magját vízbe, hogy puha legyen.
  2. Mossuk meg a zellert, az édesköményt és az almát. A zöldségeket darabokra vágjuk. Hámozzon fél citromot és tegye félre.
  3. Hámozzon meg egy kis darab friss gyömbért.
  4. Centrifugálja a zellert, az almát, az édesköményt, a gyömbért, a citromot és az áztatott édesköménymagot a gyümölcslevek kivonásához. Javasoljuk, hogy olyan centrifugát használjon, amely képes a gyümölcslevek hideg extrahálására, hogy megóvja a hatóanyagokat a gyors oxidációtól.
  5. Kombinálja az aloe vera levet a kapott levével, és azonnal fogyassza el, hogy megakadályozza a hatóanyagok oxidációját és megőrizze tulajdonságait változatlanul.

  Alice megjegyzése - PersonalCooker

  Annak érdekében, hogy segítse a szervezetet a méreganyagok eltávolításának fáradságos feladatában, tanácsos csökkenteni az idegi anyagok (kávé, étcsokoládé és minden koffeint tartalmazó élelmiszer), a koleszterinben gazdag ételek, a gyorséttermek, az előre csomagolt snackek és az alkohol mennyiségét. Ha lehetséges, megpróbáljuk az életmódot is módosítani, ösztönözni a fizikai aktivitást és csökkenteni a rossz szokásokat, például a dohányzást!

  Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez

  FIGYELEM! A centrifuga táplálkozási profilját nem lehet pontosan megbecsülni, ezért a szemközti sorokban hiányoznak a mennyiségi kémiai részletek.
  A Detoxifying Centrifugate egy ital, amely biztosan nem haladja meg a 35 kcal / 100 g -ot (kb. 105 kcal adagonként, szintén a felhasznált alma típusától függően). Bármilyen étrendben ajánlott, és ásványi sók, vitaminok és bizonyos egyéb antioxidánsok hozzájárulásának köszönhetően elősegíti a szabad gyökök elleni küzdelmet. Ezenkívül a megfelelő étrendben kontextusba helyezve érvényes táplálkozási hozzájárulás lehet a kívánt fiziológiai súly helyreállítása során.