«A terhesség második trimeszterében
A huszonnyolcadik héttől kezdve végre elérkezünk a terhesség utolsó trimeszteréhez. Az időszak, amely előkészíti és vezet a szüléshez. Ebben a fázisban a magzat növekszik (végül eléri az 50 cm-t), és mindenekelőtt a szemszögből fejlődik. a fizikai méretek (egyszerre egy kicsit már nem gramm, hanem kilogramm súlyú) és természetesen a funkcionális képességek. Mozdulatait, valamint rúgásait és ütéseit az anya jól érzékeli. Egészen addig, amíg normál körülmények között nem feltételezi - az elmúlt hetekben, amikor ugyanaz a rendelkezésre álló hely jelentősen csökken - a szülés ideális bemutatását. Ez a fejfájás.
A nő az utolsó és döntő átalakulásokon megy keresztül. Ezek közé tartozik a Braxton-Hicks összehúzódások megjelenése (a "méh egy kicsit előkészíti a szülés pillanatát") és a kolosztrum, az anyatej előfutára. Nyilvánvaló, hogy a súly tovább nő, ahogy a baba dudorának mérete is. A terhes nő ezért nem lesz olyan mozgékony, mint a terhesség előtt. A lépcsőn felmászva hiányzik a lélegzete. Nem mindig, éjszaka képes lesz megfordulni az ágyban és pihenni a szokásos módon.
Megkönnyebbülést találhat a vízben. Az otthoni kádban és az úszómedencében. Talán az illetékes kezelők, például a bába segítik és támogatják. Csendes, védő és intim környezet, amely elősegíti az anya és a baba közötti kapcsolatot. Olyan környezet, amely képes stimulálni az endorfinok felszabadulását, ezáltal nagyobb jó közérzetet. Egy olyan környezet, amely - kiküszöbölve a gravitációs erőt - kétségtelenül alkalmas "megfelelő fizikai tevékenységre, mert nem túl stresszes.
Különösen az elmúlt hetekben jelentkezhetnek hátfájdalmak. Ezért lesz fontos, hogy a várandós nő részt vegyen a szülésre felkészítő tanfolyamokon, amelyeken az elméleti részen kívül van hely a torna és a fizikai felkészülés számára. A helyes testtartás tiszteletben tartása a testben bekövetkezett változások ellenére valójában az alapvető feltétele a gerinc és általában az egészségi állapot hatékony védelmének. Az is fontos lesz, hogy célzott masszázzsal és gyakorlatokkal készítse elő a perineumát - hogy csökkentse a szülés közbeni sérülések kockázatát -, és képezze ki magát a helyes légzésre.
Pszichológiai és érzelmi szempontból más, néha ellentmondó gondolatok és aggodalmak jelennek meg a nőben. Szorongás és intolerancia, néha félelem, szinte mindig éber. Egyrészt érezni fogja a kilenc hónap vemhesség elkerülhetetlen fáradtságát, és felkészül a közelgő születésre. Az úgynevezett „fészkelő ösztön” utat tör magának, vagyis az, hogy mindent tökéletesen kell előkészíteni, a legapróbb részletekig . Mindent elrendezni, anyagilag és nem úgy, hogy a szülés csak akkor történhessen meg, ha minden "a helyén" van. Másrészt azonban a terhes nőnek is meg kell küzdenie egy bizonyos szeparációs szorongással. Azzal a tudattal, vagyis azzal, hogy ez a varázslatos szimbiotikus kapcsolat a magzatával, amely kilenc hónapig tartott, hamarosan véget ér, vagy legalábbis új formát ölt. Egy igazi gyermek alakja, és már nem csak elképzelt, megálmodott, bármennyire is idealizált. Egy gyerek, aki szintén kiderülhet, hogy más, mint az addig "tervezett". Röviden, a gyermek megszerzi saját, autonóm identitását.
Ezt a hosszú utat - amely természetesen a szüléssel ér véget - valószínűleg orvosi vizsgálatok, ellenőrzések, ultrahangok és megfigyelések is jellemezni fogják. Az orvostudomány fejlődése lehetővé teszi, hogy a párok többsége műszakilag szinte tökéletes terhességet tapasztaljon. De erről máshol lesz szó. Mi ebben az összefüggésben inkább azt szeretnénk hangsúlyozni, hogy jelenleg egyetlen tudományos fejlődés sem állíthatja, hogy kimeríti a születés csodáját, pusztán technikai eseménnyé redukálva azt. Túl mély a rejtély, amely ezt a hasat körülveszi, és a dinamika, amely benne zajlik az anya és gyermeke között. Csak ők alkotói és főszereplői. Csak ők őrzik a titkot. Egyedül az a feladatuk, hogy folytassák az életet.
