1) Belgyógyászati Klinika, Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese (CE);
Highlander -szindrómának vagy halhatatlanságnak nevezik, amely a 80 -as évek híres filmjének címét veszi fel, amely egy halhatatlan tettét dicsérte. A 40 év felettiek közül sokan szenvednek, akik erős versenyt, önbecsülést és jó közérzetet mutatnak. Könnyebben érinti azokat a sportolókat, akik folytatják a tevékenységet az ifjúsági verseny után, vagy akik - miután a sportgyakorlatot abbahagyták - felnőtt korban folytatják, vagy ülők, akik érett vagy magas korban sportolnak.
A 40 év felettiek testalkatát nem lehet összehasonlítani egy húsz -harminc éves testalkatával: bármennyire is fitt, az előbbi soha nem lesz képes versenyezni az utóbbival. A tudósok felvidéki lakosságnak címzett tanácsa tehát az, hogy mindenekelőtt hagyják abba a "kontakt" sportágakat, például a labdarúgást és az ötös labdarúgást, és részesítsék előnyben az egyes tudományágakat, például az úszást, a futást és a kerékpározást. Mindenesetre a hirtelen lövéseket kategorikusan kerülni kell. Az ilyen erőfeszítéseket valójában szinte mindig anaerob körülmények között hajtják végre, azaz oxigénfogyasztás nélkül, és hirtelen nyomásnövekedést és a szívverések számát okozhatják, veszélyeztetve a szív és az erek egészségét. Azt is szem előtt kell tartani, hogy mindig jobb fokozatosan és soha nem hirtelen elkezdeni egy sportágat. Hasonlóképpen elengedhetetlen szem előtt tartani, hogy egy bizonyos kor után az izmoknak, inaknak és ízületeknek több helyreállítási időre van szükségük.
A sportolók túl gyakran tévesen vannak meggyőződve arról, hogy a testmozgás minden betegség ellen védhet, és hajlamosak a tünetek és kockázati tényezők minimalizálására.
Túl sok, mint minden dolog elront, és még ha a fiatalságra kényszerített "kitartás" néha ellenállhatatlan kísértésnek is bizonyul, hisz a fizikai erőfeszítés "extra lehetőséget ad", először is tisztában kell lennie korlátaival.
Levelezés útján: Dr. Luigi Ferritto
Belgyógyászati Klinika
Légzőfiziológiai patológia "Athena" klinika Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
email:
.jpg)
