ezek maguk az élet alapjai: nélkülözhetetlenek a bőr, a haj, a csontok számára, hormonokat termelnek, lehetővé teszik az immunrendszer optimális működését, és a sportolók esetében nélkülözhetetlenek az izomnövekedéshez.
Címkék:
ízületek alkohol és szeszes italok ételt főzni
Shutterstock fehérjebevitel