Minden évben a karácsonyi binges után vagy a nyár közeledtével időben elkezdődik a támadás az edzőtermek és a gyógynövények ellen. Amikor az idő fogy, és az elveszett sort gyorsan vissza kell állítani, minden eszköz jogosnak tűnik. Sokan így furcsa "last minute" diétákhoz, böjthöz vagy a gyógynövények és kiegészítők színes világából származó termékekhez folyamodnak.
A gyógyteák általában rostokban gazdag gyógynövényekből állnak, vizelethajtó és hashajtó hatással. A tisztító tulajdonságokkal rendelkező növények meglehetősen gyakoriak és jól ismertek a népszerű hagyományokban:
pitypang, articsóka, pilosella, lespedeza, ottosifon, mályva, passióvirág, bodza.
Ezek a gyógynövények fogyókúrás gyógytea formájában enyhe tisztító és vizelethajtó hatásúak. Ezek a jellemzők jelentősen növekednének, ha koncentrált kivonatokat használnának. Éppen azért, mert a karcsúsító gyógyteák hígabbak, bár kevésbé hatékonyak, alacsonyabb a mellékhatások kockázata, ezért némi szabadsággal fogyaszthatók.
A fogyás elősegíti a lipidkészletek oxidációját azáltal, hogy a bennük lévő toxinokat a vérkeringésbe juttatja.Ez a folyamat arra ösztönzi a szervezetet, hogy a lehető legtöbb zsírt tárolja újra (hogy megvédje magát a méreganyagok növekedésétől).
A vízben gazdag gyógyteák és a vizelethajtó és tisztító hatású anyagok tehát bizonyos hatékonysággal elősegíthetik a mérgező anyagok eltávolítását, és egyúttal elősegíthetik a fogyást. A bennük lévő rostok szintén elősegítik a jóllakottság érzését és csökkentik "a zsírok és toxinok bélben történő felszívódása.
Más növények, például a rhodiola és a griffonia simplicifolia viszont hatással vannak az éhségérzet idegrendszeri modulációjára. Az algában található jód elősegíti a bazális anyagcsere fokozódását, ezért potenciálisan jótékony hatással van a fogyásra.
A karcsúsító gyógyteák azonban nem helyettesíthetik a fogyás elősegítéséhez szükséges kevés, de jó étkezési szokást. Lásd: étkezési tippek.
Válasszon növény Fenyő Akác Acerola Sóska Cickafark Cickafark Millefoglie Aconito Adatoda Fokhagyma Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Boszorkány Hazel Ammi vagy Visnaga Ananász Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japán csillagánizs Keserű narancs Brag Asparagus Aspa Arca Boldo Borágó Pásztor Erszénye Boswellia Bucco Butea superba Kakaó Kávé Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamilla Római Kamilla Kámfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Kapucinus Articsóka Kardamom Szívbogáncs Ázsiai Bogáncs Carvi Cascara Cassia Cateca Cápis Barberry Amerikai krizantém kömény kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Egy Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum ligetszépe zsurló lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean görögszéna édeskömény Phytolacca Frangola Ash Fumaria japán gomba Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gimnázium Hibelia orbáncfű Vadgesztenye Ispaghul izsóp Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Citromfű Lespedeza Lovage Izlandi zuzmó Citrom Len Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Majoranna Kukorica Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikai citrom olívaolaj Csalán Mák Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petrezselyem Psyllium Pueraria mirifica Mészáros seprű Pygeum Quassia Oak Rebarbara Ratania Rauwolfia ribizli Ricinusbab Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Sereanarinoe Árvácska fagyöngy szőlő Withania Yohimbe sáfrány gyömbér sütőtök Select betegség Juvenilis akne rosacea fülzúgás fülzúgás fülzúgás aerofágia ín érzelmek Afonia Aphtas Algias Funkcionális halitózis Szoptatási allergia anémia szorongás szorongás érelmeszesedés asztrózis artrózis artrózis arthrosis arthritis Törékeny haj Caries Fejfájás Cellulitis Mozgásbetegség Cystitis C limaterio epehólyagbántalom magas koleszterinszint fekélyes vastagbélgyulladás kolonoszkópia Zúzódások haematoma lábadozás Couperose Depresszió Dermatitis Pelenka dermatitis Diabetes Hasmenés A merevedési zavar diszlipidémia Dysmenorrhoea Dyspepsia látászavar Aranyér orrvérzés Szívbetegségek herethism Fever fibromialgia Gastrointomnia Hipertenzió Hipertenzió Hipertenzió Intellectia Gyomor-bélrendszeri betegség Hipertenzió Hipertenzió Hypertons sárgaság Laryngitis Vese lithiasis fogfájás Torokfájás Vékonyság Menopauza Meteorizmus Mononukleózis Alzheimer -kór Crohn -betegségHányinger Hányás Elhízás Sötét karikák Onychomycosis Osteoporosis Száraz bőr Periarthritis Piorea Alacsony vérnyomás Prostatitis Psoriasis Hideg Mellhasadékok Anális repedések Gastroesophagealis reflux Nazopharyngitis Rolls (kövér has) Ráncok Salmonella Senescence Premenstruációs szindróma Sinusitis Quit Dohányzás Fájdalom Fájdalom Tanning Aphrodisiac keserűség fájdalomcsillapító érzéstelenítő étvágycsökkentőt savlekötő fájdalomcsillapító antiasztmás antibiotikum allergia hurut Anticellulitiche görcsoldó Antidiaforetiche ödémás féreghajtó antidiarrheal hányáscsillapító Antiemorroidarie gyulladáscsökkentő Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidánsok lázcsillapító reuma elleni skorbutellenes antiszeptikus, görcsoldó anti-húgysav ízesítés aperitive fanyar balzsamecet Bechiche Capillarotrope szívműködést Kárminak natív katartikus caustics Cicatrizant epehajtó epehajtó színezékek Dekongesztánsok dezodorok tisztítására Mosószerek izzasztó Fertőtlenítőszerek Detox Frissítő Vizelethajtó Izgalmas hánytató emmenagoghe bőrpuhító vérzéscsillapító Energy Epatoprotettrici köptetők könnyen emészthető fényérzékennyé Galattofore Galattofughe Galattogoghe Moisturizers Immunserkentők hipertóniás hipnotikus hipoglikémiás vérnyomáscsökkentő irritáló hashajtó nyugtató Kábító idegrendszerre ható tápanyagok Odontalgiche Pectoral Purgatórium elvezető ásványosodási légfrissítők rubefacient Scialagoghe nyugtató Soporifera Tüsszentés Gyomor -szájgyulladás Kábító Tenifugok Tónusos Érszűkítők Vazodilatátorok Vermifúgok Vescicátorok Vitaminok Sebesülések
