A JóGA CSAVARJA A DERéKET - JóGA
Legfontosabb / jóga / 2021

A jóga csavarja a deréket




Az általunk bemutatott jógaóra megtanít minket arra, hogyan dolgozzunk fordulatokon. Ezek a pozíciók segítenek karcsúsítani a derekát és vékonyítani a hasat, de megtisztítják ezt a testrészt is.

Szükséges anyag

  • Mat
Címkék:  fűszerek nemiség receptek 





Ajánlott








Szerkesztő Választása
A születés előtti tanfolyamok fontossága
A születés előtti tanfolyamok fontossága
A jóga csavarja a deréket. Nézze meg a videót, és végezze el a jógaórát az ászanákkal, hogy formálja a derekát, különös tekintettel a fordulatokra