A sport és az egészséges életmód jólétünk alapja! Időnként azonban szervezetünknek extra segítségre van szüksége a felesleges folyadékok elvezetéséhez: a narancsbőr bőrének megelőzésére vagy megszüntetésére speciális cellulitellenes és vízelvezető italt készítünk.Fedezze fel a részleteket a videóban.
Videó a receptről
Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.
A recept személyazonosító igazolványa
- 27 KCal kalória adagonként
-
Tudtad, hogy
Az általunk készített italnak leeresztő funkciója van, vagyis a perifériás mikrokeringést serkenti és a felesleges folyadékot elvezeti.- Öntsön 300 ml vizet egy serpenyőbe és forralja fel. Kapcsolja ki a tüzet, és készítsen infúziót a jól megmosott pitypanglevéllel, rozmaringgal és fekete teával.
Néhány további információ
A gyermekláncfű infúziót ebben az italban tisztító, vizelethajtó (vízvisszatartás ellen hasznos), májvédő és leeresztő tulajdonságai miatt használják. Az infúzió alternatívájaként pitypanglevelekből centrifugálható a gyümölcslé.
A fekete tea antioxidáns, karcsúsító (elősegíti a zsírszövetben lévő zsírok mobilizálódását, fokozza az anyagcserét) és vízelvezető tulajdonságokkal rendelkezik, míg a rozmaringot ebben a receptben figyelembe veszik antioxidáns és stimuláló mikrocirkulációs tulajdonságai miatt.- Az ananászt szeletekre vágjuk, a gyümölcsöket meghámozzuk, a pépet kockákra vágjuk.
- Gyűjtse össze az ananászt a facsaróban, hogy kinyomja a levét.
Az ananász szára
Az ananász szárát rendszerint eldobják, mert nehéz rágni.Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy ne távolítsuk el, mert az extraháló még mindig képes lesz értékes brőlélléhoz jutni. A bromelain egy nagyon aktív proteolitikus enzim, amelyet lágyrészek gyulladáscsökkentő, immunmoduláló, gasztroprotektív és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt használnak. Ezenkívül úgy tűnik, hogy a bromelain képes ellazítani a simaizmokat és elvezetni a folyadékokat.- Keverje össze az ananászlevet az elkészített és korábban lehűtött infúzióval.
- Azonnal igyon, hogy teljes mértékben értékelje tulajdonságait.
Alice megjegyzése - PersonalCooker
Ha a cél az, hogy kifolyjon a folyadék, és könnyűnek érezze magát, igyon minden nap szódát, harapnivalóként vagy reggelire. Más természetes termékek azonos tulajdonságokkal? Próbáljon infúziót készíteni nyírfalevéllel és articsókával (de az íze meglehetősen keserű lesz), de a kávé is rendelkezik vízelvezető tulajdonságokkal.Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez
Az anti-cellulit leeresztő ital egy diétás ital, amely mind az infúziókra, mind a centrifugálásra jellemző.
Ha NEM édesített, alacsony a táplálékbevitele; ha szeretné növelni az édes ízét, ha szükséges, lehetőség van stevia levéllel gazdagítani.
A kalóriákat szinte kizárólag egyszerű szénhidrátok biztosítják, amelyek fruktózból állnak.
A fehérjék és lipidek lényegtelenek vagy nem észlelhetők; ugyanez vonatkozik a szálakra is.
A koleszterin hiányzik.
Az anti-cellulit leeresztő ital bármilyen diétára alkalmas, beleértve a túlsúlyt és az anyagcsere-patológiát is. Mivel laktóz- és gluténmentes, az étrendben megfelelő intoleranciák esetén alkalmazható. Ez releváns a vegetáriánus és a vegán filozófiák számára.
Az átlagos adag 150-300 ml (40-80 ml).
