Ez egy nagyon gyakori tünet, amely általában a felnőtteket érinti, de valójában bárkit érinthet.
Az érintett anatómiai terület - az úgynevezett méhnyak - az emberi test nagyon kényes területe; itt valójában a csigolya első 7 csigolyája található, ezen belül pedig a gerincvelő legelső traktusa. , a központi idegrendszer két összetevőjének egyike (a másik a koponyában található agy).
Ezen kívül ott van az első 8 pár gerincideg (amelyek a gerincvelőből ágaznak le), különböző izmok, inak, ízületek és szalagok.
A kiváltó okoktól függően (amelyeket később tárgyalunk) a méhnyakfájás más tünetekkel is járhat, fájdalmas jellegűek, de nem csak.
A leggyakoribb esetekben a nyakfájdalom fejfájással (többnyire feszültségi fejfájás vagy izomfeszültség fejfájás), nyak- és nyakmerevséggel kombinálódik; ritkábban vagy akár nagyon ritka esetekben radicularis fájdalom és neurológiai rendellenességek (pl .: bizsergés, zsibbadás, erőhiány) kíséri a felső végtag mentén, koordinációs és egyensúlyzavarok, hólyag- és bélinkontinencia, láz, fogyás.
A legtöbb esetben a nyaki fájdalom spontán, vagy triviális intézkedések igénybevételével néhány napon / héten belül megszűnik; ez azért van, mert gyakran olyan állapotok következménye, amelyek klinikai szempontból nem túl relevánsak.
Fontos azonban tudni, hogy ha klinikailag fontos okokról van szó, a nyaki fájdalom krónikus lehet és / vagy súlyos és legyengítő tünetekkel jelentkezhet.
Az elmondottak fényében ezért jó, ha soha nem becsüljük le a nyaki fájdalmat, hanem mindig értékeljük annak mértékét és időtartamát, hogy azonnal kapcsolatba léphessünk egy szakértővel.
További információ: Nyakfájás: meghatározás, tünetek és kezelés a nyaki terület izmait vagy a nyaki csigolyákat összekötő szalagok torzulásait; ezek az izom -ízületi természetű állapotok - amelyek néha sérülésekként definiálhatók - számos okot ismernek fel, többek között:
- Rossz testtartás. Ha a fejet hosszú ideig előre vagy hátra hajlítva vagy természetellenes helyzetben tartja, stresszt és feszültséget okoz a nyakizmokban, amelyek fájdalmassá válnak.
Különösen széles körben elterjedt az első helytelen testtartás (fej előrehajlítva): gyakran megfigyelhető azoknál az embereknél, akik a számítógép képernyőjét nézik (ha ez ergonómiailag rosszul van elhelyezve), a táblagépet vagy az okostelefont. - A fej helytelen elhelyezése alvás közben. Alvás közben, ha a fej kóros szöget zár be, vagy természetellenesen hajlik, a nyaki izmok fájdalmas feszültség és összehúzódások kialakulásával befolyásolhatók.
- Akut trauma. Amikor a fej hirtelen és heves mozgást végez, először hátrafelé, majd közvetlenül utána, az izmokat, inakat és szalagokat extrém stressznek teszik ki, ami izomfeszültséghez vagy összehúzódásokhoz, legrosszabb esetben pedig szalagok kificamodásához vezet.
Ez a sérülésdinamika közismert nevén ostorcsapás.
A traumás eredetű nyaki fájdalom jellemzően autóbalesetek, fizikai ütések vagy ütközések következménye a kontakt sportokban. - Ismétlődő mozdulatok. Bizonyos mozdulatok ingerült megismétlése a fejjel túlzott stresszt okozhat a nyaki traktus izom- és szalagberendezésében, ami helyi fájdalmat okozhat.
A szakértők ezt a sérülési dinamikát a "funkcionális túlterhelés" kifejezéssel határozzák meg.
A funkcionális túlterhelés miatti méhnyakfájás jellemző azokra, akik olyan fizikai tevékenységeket végeznek, mint az úszás vagy a tánc, amelyek a fej gyakori mozgatásával járnak.
Ritkábban a nyaki fájdalom oka:
- Nyaki porckorong betegség, például degeneratív porckorong betegség vagy porckorongsérv (vagy porckorongsérv);
- Az ízületi gyulladás formái, különösen a cervicalis arthrosis (vagy cervicalis spondylosis) és a rheumatoid arthritis;
- Gerincdaganatok (a csigolyákban vagy a gerincvelőben)
- Nyaki spondylolisthesis, "gerinc -anomália, amelyet a nyaki csigolya természetellenes csúszása jellemez az alatta lévő nyakcsigolyán;
- Fertőzések, például agyhártyagyulladás
- Túlzott stressz
- Fibromialgia;
- Miofasciális fájdalom szindróma.
A nyaki fájdalom gyakorlatai a nyak izmaira és ízületeire hatnak, de nem csak; elvégre elképzelhetetlen a nyaki traktus elválasztása az emberi test többi részétől, és önálló dologként kezelni: a nyaki traktus a vállhoz és a mellkasi gerinchez kapcsolódik.
.jpg)