ELüLSŐ EMELéS SúLYZóKKAL - FELADATOK

Elülső emelés súlyzókkal



Szerkesztő Választása
Infúzió
Infúzió
Elülső emelés súlyzókkal: a végrehajtás részletes leírása, az érintett izmok, a célok, a változatok és a gyakorlat végrehajtása során meghozandó óvintézkedések.