A futball technika

A futballtechnika olyan mozgások halmaza, amelyeket labdával vagy anélkül hajtanak végre egy mérkőzés során, és amelynek első célja a labda birtoklása, a második védekezés és a labda visszahódítása.

Az alaptechnika 6 alapelvből áll:

1) a labda uralma
2) labda rúgása
3) a labda vezetése
4) vétel (leállítás)
5) fejléc
6) bedobás

Az alkalmazott egyéni taktika vagy technika az alaptechnika gyakorlati alkalmazása azzal a céllal, hogy a kontingens pillanatában végrehajtsák a hasznos és hatékony mozgást.

Az egyéni taktika két szakaszból áll:

a) labdatartási szakasz
b) a labda nem birtoklásának szakasza

A BALL ELHASZNÁLÁSI FÁZISBAN ALKALMAZOTT TECHNIKAI ELVEK:

jelölés nélküli
a labda irányítása és védelme
lovagol
színlelés és csöpögés
iro a kapuban

A BALL NEM ELLENI FÁZISÁBAN ALKALMAZOTT TECHNIKAI ELVEK:

pozíciót a pályán
jelzés
lehallgatás
kontraszt
az ajtó védelme

Aki nem képes labdába rúgni, megállítani, fejbe ütni stb., Nem lehet futballista.
A futballtechnika elsajátításához sokszor meg kell ismételni egy sor technikai elemet, amíg el nem tudod végezni azokat.

A labdarúgás taktikája lehet egyéni és kollektív. Az első egy "összehangolt cselekvés két vagy több játékos között, amelynek célja egy korábban meghatározott cél elérése. Az egyéni taktikát mindazok a trükkök és mozdulatok jellemzik, amelyekkel a teljesítményünk hasznos és gazdaságos. A taktikát minden játékos önállóságával kell végrehajtani." : mindenki felelős azért, amit tesz, figyelembe véve mások mozgását.
A technika és a taktika két teljesen oszthatatlan dolog, abban az értelemben, hogy az első nélkül nem lehet a második.

AZ IDEÁLIS LABDARÚGÓ MŰSZAKI JELLEMZŐI

pontos technika;
nagy sebességű végrehajtás;
ismételt haladási sebesség;
gyors és változatos taktikai döntési készség.

A labdarúgó-edző feladata, hogy játékosait szoktatja kellő döntési autonómiára, javítva a játékidőt: a jelölés vagy a jelölés megszüntetése, a kiszolgálás ideje, az áthaladás ideje stb.

Az egyéni taktikában a labda birtokában a játékosnak tudnia kell, hogyan kell eltávolítani a jelölést, hogyan kell védeni a labdát, hogyan kell átadni, fogadni és irányítani a labdát, hogyan kell kapura lőni. A nem birtoklás fázisában fontos, hogy helyes pozíciót foglaljunk el a pályán, jelöljük, előre látjuk és védjük a gólt.

A futball "szótára"

Kiürítés: engedje el magát a világos terület felé (ahol labdát fogadhat)
A labda védelme: a test felhelyezése a labda védelmére
A labda átvétele: a labda ellen kell menni, például azon a ponton, ahol a labdák felülről érkeznek
Passzolni a labdát: ez az alapvető böjt lehetővé teszi, hogy több ellenfelet előzzek meg, mint a labda vezetését, ami alacsonyabb energiafogyasztást és kisebb kockázatot eredményez
Egyensúly: a kölcsönös fedezés lehetőségének fenntartása minden körülmények között
Játékstratégia: a versenyre való tekintettel végrehajtandó választás
Préselés: a labda visszaszerzését célzó kollektív taktika
Nyomás: egyéni taktika azzal a céllal, hogy korlátozza az ellenfél labda tulajdonosának idejét és helyét
Keresztek: egyéni taktikai akciók labda nélkül, helyzetváltozásokkal két csapattárs közötti keresztversenyeken keresztül. Elsősorban támadási fázisban használják a helyek felszabadítására.
Átfedések: fut a csapattársa mögé, akinek átadták a labdát, megelőzve őt, hogy teret szerezzen előre vagy számbeli fölényt szerezzen.
A labda birtoklása: akció, amellyel megpróbálják felszabadítani az ellenfél tereit. Úgy valósítják meg, hogy megpróbálják a labdát a pálya teljes szélességében futni.
Támogatás (vagy támogatás): a labda birtokában lévő csapattárs támogatása a labda birtoklása vagy a támadás érdekében.

Nem birtoklási szakasz:

Állásfoglalás: pozíció átvétele a labda helyzetéhez képest átlósan; menj vissza az ajtóhoz
Férfi jelölés: a pozíciót az ellenfél határozza meg
Zóna jelölés: a helyzet a labdától függ

Megdöbbentő: a játékosoknak háromszögeket kell alkotniuk egymással
Behatolás: mélység, vertikalizáció. Ebben az esetben a lehető leghamarabb meg kell érkezni az ellenfél büntetőterülete közelébe
Szélesség: hozzon létre hasznos teret, és nyissa ki az ellenséges védelem "hálóját"
Térteremtés: az egyének mozgása diktálja
Kiszámíthatatlanság: minden helyzetet kiszámíthatatlanná kell tenni
Ha nincs birtokában a labda, úgy kell elrendeznünk magunkat, hogy a szabad mezőt az ellenfelekhez szorítsuk, amennyire csak lehetséges.
Késleltető cselekvés: beavatkozás az ellenfelek játékidejének megváltoztatásához, az ellenfél csapatának alapos időpocsékoláshoz vagy a játékidő korlátozásához. A "késleltető művelet" késleltetéssel, megnyomással vagy lessel hajtható végre.
Ha nincs birtokában a labda, a védelmet úgy kell elhelyezni, hogy megvédje a pálya veszélyes területét (a kapu előtt lévőt). E tekintetben nem a labda kell vonzani, hanem a kapunk előtti terek védelme.