LASSAN ELŐRE üLŐ SúLYZóVAL - FELADATOK

Lassan előre ülő súlyzóval



Szerkesztő Választása
Váll, sportsérülések és elmozdulások - Használati utasítás
Váll, sportsérülések és elmozdulások - Használati utasítás
Lassú előrehaladás ülő súlyzóval: a végrehajtás részletes leírása, az érintett izmok, a célok, a változatok és a gyakorlat végrehajtása során meghozandó óvintézkedések.