KLASSZIKUS MASSZáZS: HATáSMECHANIZMUSOK éS MASSZáZSTECHNIKáK

A klasszikus masszázs kézi készségei és hatásmechanizmusai

Minden kézi művelet mindig fiziológiai változásokat eredményez kétféle cselekvésen keresztül (a kézi képesség alapján különböző arányokban):

közvetlen vagy mechanikus hatás: fizikai inger közvetlenül a szövetekre és a szervekre termelődik

közvetett vagy neuroreflex hatású: a bőr, a kötőszövet, az izmok, az inak, az ínszalagok és az ízületi kapszula idegreceptorainak stimulálása, amelyek továbbítják az ingerületet a központi idegrendszerre, amely válaszként a reflex típusú élettani változásokat idézi elő a közvetlen stimulációs ponttól távol eső szerveken is.

Felületes érintés. Ezt úgy hajtják végre, hogy a kéz vagy mindkét kéz a bőrön csúszik, a hosszú ujjakkal együtt, és a hüvelykujjat elrabolják; a kifejtett nyomás egyenlő a simogatással. A kenőanyag elosztására szolgál, és megnyugtató első érintkezés. Kiemeli a bőr-érrendszeri rendellenességeket és a korlátozott területeket.

Érintés támogatott: felületes ecsetelésként történik, de sokkal nagyobb nyomással. Ha lassú, myorelaxáló és pszicholazító hatása van (neuroreflex hatás a vegetatív idegrendszerre), vízelvezetés, hámlás (a stratum corneum elhalt sejtjeinek eltávolítása), míg ha gyorsan végzik, hiperémiát okoz a helyi hőmérséklet emelkedésével, izomtónus és figyelem (fokozott agyritmus).

Kuplung. Ezt a kézzel, a hosszú ujjakkal együtt és az összehúzott hüvelykujjjal vagy csak az ujjakkal kell elvégezni (a kezelendő területektől függően), úgy, hogy a bőrön forog, csúszás nélkül, úgy, hogy a szubkutis az alapon csúszik szövetek. Hatása az intersticiális folyadékok reabszorpciója (kiküszöböli az ödémát, a hematómákat és a katabolitokat) és a tapadó rétegek feloldása (exogén vagy endogén traumák, például izomszakadások esetén).

Dagasztás vagy préselés. Az izom összenyomása a következőkön keresztül történik: a kéz nyomása és az alatta lévő csont ellennyomása, az egyik kéz nyomása és a másik ellennyomása, a hüvelykujj nyomása és az azonos kéz hosszú ujjainak ellennyomása vagy másrészt. Ha mély üzemmódban hajtják végre, akkor csökken az izomtónus, és neuroreflex hatására az agyi tevékenységek, görcsoldó és keringésjavító hatása van (fontos fájdalomcsillapító hatás reumás vagy fáradt kontraktúrák esetén) és pihentető. felületes módban (pincè roulè, palpé roulè) hiperemizáló szerként működik, és felszíni tapadó rétegek eseteit oldja meg.

Rázás. Olyan kézzel hajtják végre, amely megragadja az izomhasat, a hüvelykujj és a hosszú ujjak között, és keresztirányú mozdulatokat végez az alatta levő csontszegmenshez képest, „jöjj és menj” típusú. Kimerítő hatása van, és ha enyhe, akkor pihentető vagy élénkítő, és "ébresztő", ha energikus.

Gördülő. Mindkét kézzel, a hosszú, túlnyújtott ujjakkal és az összehúzott hüvelykujjjal hajtják végre, amelyek megragadják az izomzatot, és "csavarodást" okoznak a csont tengelye körül. A hatás ugyanaz, mint a rázásé, de kifejezettebb. "fibrolitikus hatás az izom mikrohegekre és a különböző tapadásokra.

Kupaverés. Ezt kézzel, félig hajlított ujjakkal és az összehúzott hüvelykujjjal kell elvégezni (mint például a szökőkútból való ivás során), amelyek felváltva ütik az izomzatot, hogy ennek hatására fokozódjon az artériás keringés (hiperémia) , az izomtónusban és a figyelem szintjében (kézi készségek hasznosak, például felkészülésként közvetlenül egy sportos gesztus előtt).

Ulnár és ökölütés. Ezt kézzel, kissé félig hajlított ujjakkal végzik, ulnáris ütésnél, vagy hajlítva, ökölütésnél, amelyek felváltva ütik az izomzatot az ötödik ujj vagy az ötödik metacarpalis ulnar területével. A hatások megegyeznek a csészeütésekkel, a vibráló hatás miatt nagyobb mechanikai hatással vannak a laza bőr alatti kötőszövetekre.

Rezgés. Az ujjhegyekkel hajtják végre, amelyek mély benyomást keltenek a "vibrációs hullámban, magas → alacsony vagy érintőleges irányban a bőrhöz képest. Az első esetben (magas → alacsony irányban) a következmények a következők: az izomtónus és a perisztaltika növekedése, ha a bél szintjén végzik. A második esetben (a bőr érintőiránya) ehelyett a szubkután laza kötőszövetek alapvető anyagának sűrűsége normalizálódik.

Csípés. Ezt az első ujjakkal kell elvégezni a kezekkel, amelyek ritmikusan váltakozva felemelik a bőrredőt. A hatás "hiperémia és a helyi érzékenység növekedése (vazomotoros neuroreflex hatására), hasznos a hypoesthesia (a perifériás idegrendszeri trauma okozta érzékenység csökkentése) kezelésében.

A mély kézi nyomás, amelyet statikusan vagy lassú mozdulatokkal hajtanak végre, amellett, hogy előnyben részesíti a kötőszövet alapvető anyagának „géltől szoláriumig” történő átalakulását (tixotróp tulajdonságainak köszönhetően), stimulálja Ruffini mechanoreceptorjait (különösen érintőleges erők, például oldalsó nyújtás esetén) ) és a közbeiktatott hirdetések egy része (a későbbiekben az "Arcmechanikai receptorok" fejezetben leírtakról van szó), ami a vagális aktivitás növekedését idézi elő az autonóm tevékenységekre gyakorolt kapcsolódó hatásokkal, beleértve az összes izom és a mentális ellazulását (van den Berg & Cabri, 1999 ) Ezzel ellentétes eredmény érhető el gyors és energikus kézi készségekkel (manipulációk, rezgések, csípés, koppintás stb.), Amelyek stimulálják a Pacini és a Paciniforms sejteket (Eble 1960).

További cikkek a "Klasszikus masszázs: hatásmechanizmusok és masszázstechnikák" témában

A masszázs típusai: terápiás masszázs, higiénikus masszázs, esztétikai masszázs, sportmasszázs

Masszázs és karosszéria T.I.B.

A masszázs: a masszázs története, előnyei, indikációi és ellenjavallatai

Természetellenes életmód és élőhely

A vizualizáció, a stressz és a neuroasszociatív kondicionálás ereje

A test és az érintés alapvető szerepe

A kötő- és myofascialis rendszer

Myofascial kötőrendszer és DOMS

Tixotrópia és feszültség

Az emberi test feszültsége

Mély pakolások és masszázs és karosszéria TIB (MATIB)