, kifli ... akárhogy is akarod nevezni); de ha igaz, hogy "jó reggelt reggel kezdünk", akkor nagyon rosszul kezdjük.
Címkék:
nőgyógyászat munka és egészség gyakorlatok-pilates
Shutterstock
Nem a legmókásabb és legszokásosabb olvasókat szeretnénk, de kiegyensúlyozott étrend esetén nem az a szokás, hogy minden nap zsírokban és kalóriákban gazdag desszertet fogyasztunk - reggel, délután vagy este.
Az alábbiakban megpróbáljuk jobban megérteni, miért.