Kaprilsav

Általánosság

A kaprilsav egy telített, nem esszenciális zsírsav, nyolc szénatommal; ezért oktánsavként is ismert.

Mivel közepes láncú zsírsav, étellel bevéve könnyen felszívódik, megkerülve a nyirokkeringést, és közvetlenül a májba jut, ahol többnyire energiacélokra metabolizálódik.

A kaprilsavat kókusz- és pálmaolajból nyerik ki, és a sportban, kozmetikumokban és egészségügyben is alkalmazzák.
Az első esetben az úgynevezett MCT, közepes és rövid láncú zsírsav-kiegészítők része, amelyeket az értékes glükóz alternatív energiaforrásaként használnak.

Javallatok

Miért használják a kaprilsavat? Mire használják?

A kezdetben gombaellenes szerként használt kaprilsav fokozatosan tekintélyes helyet foglal el még a klinikai környezetben is.
Bár a legtöbb tanulmány többnyire in vitro vagy kísérleti modellekre vonatkozik, úgy tűnik, hogy a kaprilsav:

Végezzen "hatékony Candida-ellenes akciót;
Versenyképes fellépés a vírusok és baktériumok ellen.

Ezek a tevékenységek, amelyek nincsenek teljesen jellemezve, úgy tűnik, összefüggésben állnak a kaprilsav azon képességével, hogy beavatkozzon ezen mikroorganizmusok lipidmembránjainak vastagságába.

Tulajdonságok és hatékonyság

Milyen előnyei voltak a kaprilsavnak a vizsgálatok során?

A kaprilsavval kapcsolatos tudományos szakirodalom nagy része jelenleg a Candida elleni potenciális szerepre összpontosít.
Pontosabban úgy tűnik, hogy a kaprilsav feloldja a Candida albicans és más gombák, megakadályozva azok növekedését.

Élelmiszerforrások és egyesületek

A kaprilsav táplálékforrásait a fent említett trópusi olajokon kívül általában a tej és a tejtermékek képviselik, bár a kemény vagy erjesztett sajtok fogyasztása hagyományosan nem javasolt candida jelenlétében (lásd Candida-ellenes étrend).
A kaprilsav és a probiotikumok, fokhagyma és kurkuma kombinációja szintén hasznos lehet annak érdekében, hogy szinergikus akadályt teremtsen a Candida albicans a vastagbélben.

Adagolás és alkalmazás módja

Hogyan kell használni a kaprilsavat?

A kaprilsavval való specifikus integráció napi 300 és 1200 milligramm közötti dózisokat ír elő kapszula vagy tabletta formájában, tekintettel avas és kellemetlen ízére.
Még alkalmasabb lenne a lágyzselés kapszulák formája (olajjal töltött zselatingömbök), mivel a kaprilsav könnyebben felszívódik, ha zsírforrás van az étkezésben.
A candidiasis kezelésére azonban kényelmesebb lenne módot találni a nem felszívódott kaprilsav mennyiségének növelésére, hogy az elérje a vastagbélt és végrehajtsa gombaellenes hatását.

Ezt úgy lehet elérni, hogy magas koncentrációjú kaprilsavat használnak a szabályozott hatóanyag-leadású kapszulákban. Egy másik megoldás lehet a kaprilsav bevitele rostkiegészítőkkel, például a psyllium magvakkal; így az anyag beragadhat a víz géljébe és oldható rost, így ellenáll a vékonybélben történő felszívódásnak, mielőtt magának a szálnak a bakteriális fermentációja révén a vastagbélbe kerül.