A gyógynövény kiváló terápiás segédeszköz a szorongásos szindróma közepes vagy közepes formáiban. Fel kell hívni a figyelmet arra, hogy még ha "természetes gyógyszerek" is, a fitoterápia nem ártalmatlan: valójában még növényi gyógyszerek, nyugtatók és nyugtatók is természetes, felelős lehet a kellemetlen hatásokért, amelyeket leginkább a más anyagokkal való szinergizmus vagy azok felhalmozódása határoz meg. Ezért szorongásos szindróma esetén használja mérsékelt ezekből a természetes anyagokból mindig nélkülözhetetlen, mindenesetre betű szerint követve az orvos vagy a gyógynövényész által diktált utasításokat. [átvéve Növényi gyógyszerek: a fitoterápia indokolt kézikönyve, P. Campagna]
alapvető természetes gyógymódként: más szóval az oligoterápia segít leküzdeni a funkcionális típusú kóros tendenciákat, ezért a szorongásos szindróma oligoterápiával is leküzdhető. Általában ezt a gyakorlatot "támogató" -ként határozzák meg, hogy kiemeljék, hogy valóban hatékony, de más célzott kezelésekkel kombinálva szinergiában hat, fokozva a végső jótékony hatást.
De lássunk néhány konkrét példát, amelyek segítenek jobban megérteni a szorongásos szindróma természetes terápiás megközelítését.
Természetes kézikönyvként a kézikönyv "Növényi gyógyszerek"(P. Campagna) azt javasolja, hogy a kobalt-mangánt naponta egyszer (ciklus: 3 hét) vegye be, majd folytassa a heti 2-3 bevétellel, fokozatosan csökkentve az adagokat a kezelés előrehaladtával.
Magnézium (egy másik nyomelem) is hozzáadható a kobalt -mangánhoz, naponta egyszer, az esti étkezés után (nyugtató hatása révén alvást indukál).
Szorongásos szindróma esetén is érdemes betartani néhány étkezési szabályt, elkerülve az esetlegesen izgalmas ételeket vagy olyan anyagokat, mint a kávé, kakaó, csokoládé, sáfrány, guarana, ginseng stb., Amelyek egyértelműen kontrasztot hoznának a bevitt természetes anyagokkal. .
Egyes szakértők azt javasolják, hogy szedjenek kivonatokat Ficus carica, egy másik természetes gyógymód, amely segít a szorongásos szindróma gyorsabb felszámolásában.
A gyöngyszemei Ficus carica (gemmoterápia) nyugtató, hangulatkiegyensúlyozó és neurozidatív tulajdonságokkal büszkélkedhet, amelyek nagyon hasznos gyógymódot jelentenek a szorongásos szindrómát jellemző szorongás és feszültségek ellensúlyozására.
A Ficus carica alternatívájaként vehető Tilia tormentosa, drágakő-származék, amely képes a szorongásos szindróma elleni pozitív fellépésre is. A hársfa háromféleképpen működik:
- Növeli a szerotonin szintjét a vérben
- A cortico-hypothalamus tengely szintjén hat
- Ezenkívül az alvóközpontban is végrehajtja tevékenységét
Tilia tormentosa jó természetes gyógymód a szorongásos szindróma enyhítésére, mivel jó nyugtató, görcsoldó, nyugtató és mindenekelőtt szorongásoldó hatást fejt ki.
Magas terápiás indexe miatt ez a drágakő-származék nagyon kevés mellékhatást és ellenjavallatot mutat: ebből a szempontból gyakran alkalmazzák gyermekek, idősek és terhes nők szorongásos szindrómái esetén.
Meg kell azonban jegyezni, hogy paradox módon a hosszú ideig nagy dózisban szedett hársfa ellenkező hatást (izgalmat) vált ki.
, amely kis adag nagy koncentrációjú illóolajat használ. Általában ezek a természetes gyógymódok hasznosak a másokkal való szinergiában, mivel érzelmi, fizikai és mindenekelőtt mentális szinten javítják a jó közérzet minőségét és észlelését.
Szorongásos szindróma esetén olyan esszenciákat kell kiválasztani, amelyek erősen képesek enyhíteni a szorongást kiváltó pszichológiai stresszt. A levendula és a citromfű esszenciája minden bizonnyal hatékony természetes gyógymód a hiperaktív idegrendszer egyensúlyának helyreállításában, különösen a kamilla és / vagy a keserűnarancs kivonatával.
A neurozatív hatású illóolajok eloszthatók és masszírozhatók a testen: az olajok bőrön keresztül történő felszívódását széles körben bizonyították, ezért masszázsolajokban is esszenciának használják. Továbbá szorongásos szindróma esetén ajánlott a környezet illatosítása nyugtató és szorongásoldó hatású gyógyszerek kivonatával (pl. levendula).
par excellence, a valerian, a golgotavirág, a galagonya és a citromfű nem hiányozhat; depressziós formákkal kísért szorongásos szindróma esetén az orbáncfű minden bizonnyal kiváló természetes gyógymódot jelent, nagy hatékonysággal, valamint energizáló rhodiola, griffonia és ginseng.
Próbáljuk meg most extrapolálni a szorongásos szindróma leküzdésére leghatékonyabb szorongásoldó szerek kulcsfogalmait.
Citrombalzsam (Melissa officinalis) jelenleg ismert szorongásoldó tulajdonságai miatt használják ki, különösen nyugtalansággal, diszpepsziával, epeúti diszkinéziákkal és szorongással összefüggő gyomorfájdalmakkal járó szorongásos szindrómák esetén: valójában a citromfű nyugtató, görcsoldó, eupeptikus és cholagogue (enyhe) tevékenységeket végez Nem ajánlott pajzsmirigybetegségben (hypothyreosis), glaukómában szenvedő betegeknél; ellenjavallt barbiturátok (esetleges kölcsönhatások), kamilla és golgotavirág (álmosság), valamint terhesség / szoptatás idején (megbízható adatok hiánya) esetén is.
Galagonya (Crataegus oxyacantha) ajánlott a szorongásos szindrómát kísérő tünetek csökkentésére: valójában a gyógyszer hasznos a szívdobogás, a szorongás és a hiperizgalom kezelésében. Pontosabban, a galagonya nagyon hatékonynak bizonyul ingerlékeny, hipertóniás és dystoniás kardiopátiás betegeknél, idegességet, túlzott izgatottságot és kifejezett stresszállapotokat mutat. Nem meglepő, hogy a szorongásos szindrómákban gyakran ajánlott a bancospin alapú természetes gyógymódokat, amelyek a valerian, a passióvirág és a ballota társulnak. A galagonya hársrügy kivonattal kombinálva adható.
A passióvirág nyugtató-szorongásoldó tulajdonságai is kiválóak (Passiflora Incarnata): gyógyászati erényei elsősorban az indol -alkaloidoknak, a maltolnak és az izomaltolnak, valamint a flavonoidoknak (vitexin, izovitexin és iperodise) köszönhetők. Pontosabban, a jelenlévő flavonoidok nyugtatóként hasznosak, míg az alkaloidok enyhe stimulánsok: a passiflora phytocomplex molekulái szinergiában hatnak, kiváló nyugtató, görcsoldó és szorongásoldó hatást fejtenek ki. A gyógyszer nyugtalansághoz, szorongáshoz és stresszhez kapcsolódó alvászavarok esetén javallott, elősegítve ezzel a nyugodt alvást, anélkül, hogy másnap reggel zsibbadást okozna.
A Passionflower bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik a terhes nők számára: nem jó természetes gyógyszer a terhes nők számára, mivel a fitokomplex alkaloidjai stimulálják a méhösszehúzódásokat. Továbbá, ha a szorongás ellensúlyozására egyidejűleg benodiazepineket is szednek, a passióvirág kivonat alkalmazása nem javasolt, a hatóanyagok fokozásának elkerülése érdekében. Növényi gyógyszerek: a fitoterápia indokolt kézikönyve, P. Campagna]
Összefoglalva, kétségtelenül megerősíthető, hogy a passióvirág - néhány eset kivételével - példaértékű természetes gyógymód a szorongásos szindrómákkal járó rendellenességek enyhítésére.
További cikkek a "Szorongási szindróma: természetes gyógymódok" témában
- Szorongásos szindróma
- Szorongás szindróma röviden, összefoglalva
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
