- édes gyümölcsök és zöldségek A -provitamin (RAE - egyenértékű retinol) és C -vitamin (aszkorbinsav) forrásai; ezek az ételek is gazdagok vízben, rostban, oldható cukrokban (fruktóz) és bizonyos ásványi anyagokban. Nem könnyű egy vagy másik egészbe sorolni, mert a kémiai elemzéshez nem ad hozzá jelentős mennyiségű retinol -egyenértéket, sem aszkorbinsavat. Megjegyzés: arányosan a C -vitamin százalékos aránya.
Címkék:
fehérje-snack antinutriensek pszichológia
Szerkesztő Választása
- Menopauza, premenopauza és a menstruációs ciklus változásai
nők egészsége - Bursitis
sport és egészség - Hogyan válasszuk ki a masszázsolajat
masszázs-technikák - Ortoptikus látogatás
szem-egészség - Az eukarióta sejt
biológia
- Menopauza, premenopauza és a menstruációs ciklus változásai
A Legolvashatóbb
- Aktiválja újra a gerincet jógával
jóga - Ice Crampons: A legjobb túrázási modellek
Sport - Gyógyszerek a reaktív hipoglikémia kezelésére
gyógyszerek-cukorbetegség - Aflatoxinok
táplálás - Dakarbazin - betegtájékoztató
szórólapok
- Aktiválja újra a gerincet jógával