Valójában az elvégzett masszázs típusától és attól függően, hogy miért választja annak használatát, különböző masszázsolajok használata lehetséges.
Mielőtt folytatná néhány hasznos tipp felsorolását és a fő szempontokat, amelyeket értékelni kell a masszázsolaj kiválasztásakor, hasznos lehet egy kis áttekintés arról, hogy mi a masszázsolaj és mire való.
, tápanyagok, gyógynövénykivonatok, illóolajok, oleolitok stb.).A masszázsolaj hasznos, hogy megkönnyítse a masszőr kezeinek csúszását a masszírozott személy fölött, miközben csökkenti a dörzsölés okozta bőrirritáció kockázatát.Ha a masszázsolaj további hatóanyagokat is tartalmaz összetételében, további előnyökhöz juthat annak használata.
Ha többet szeretne megtudni, olvassa el még: Masszázsolaj stb.), vagy attól függően, hogy milyen típusú rendellenességet kell kezelni.
Az otthon készített masszázsoknál viszont választhatunk a parfümériákban, wellness-központokban, szépségközpontokban vagy szaküzletekben forgalmazott különböző "kereskedelmi" típusok közül, valamint a saját készítésű masszázs közül. olajok. te.
Mindenesetre itt van néhány szempont, amelyet fontos figyelembe venni, és néhány hasznos tipp a masszázsolaj kiválasztásához:
- A masszázs célja: a masszázsolaj kiválasztását mindenekelőtt az határozza meg, hogy miért választja a masszázst. A piacon vannak használatra kész masszázsolajok, amelyek a kívánt céltól függően különböző összetevőkkel készülnek elérni ezzel a kezeléssel. Például vannak speciális olajok pihentető masszázsokhoz, energizáló és revitalizáló masszázsolajok stb.
- Allergia jelenléte: egy másik alapvető szempont, amelyet a masszázsolaj kiválasztásakor értékelni kell, az ismert allergiák jelenlétére vonatkozik. E tekintetben elengedhetetlen, hogy alaposan olvassa el a kiválasztott terméken található összetevők listáját. Ugyanakkor szükséges hogy maximális figyelmet fordítson az összetevők kiválasztására, ha úgy dönt, hogy a masszázsolajok öngyártásához folyamodik.
- Bőrtípus: a bőrtípus szintén befolyásolhatja a masszázsolaj kiválasztását. Például, ha a bőr száraz vagy nagyon száraz, akkor érdemes hidratáló és tápláló hatású olajokat választani; kombinált vagy zsíros bőr esetén hasznos lehet a "könnyű" olajok használata, amelyek nem különösebben gazdagok és könnyen felszívódnak; érzékeny bőr esetén azonban hasznos lehet a masszázs használata nyugtató és nyugtató tulajdonságokkal rendelkező olajok.
- Személyes preferenciák: egyértelmű, hogy a személyes preferenciák befolyásolják a masszázsolaj kiválasztását is, amelynek ezért olyan tulajdonságokkal kell rendelkeznie (például illatanyag, felszívódási fok, könnyű használat stb.), Hogy pozitív választ találjon a masszázs ízlésében. masszírozni.
- Minőség: a minőség alapvető tényező a masszázsolaj kiválasztásában, mind akkor, ha úgy dönt, hogy használatra kész terméket vásárol, mind akkor, ha úgy dönt, hogy hozzávalókat és alapanyagokat vásárol a masszázsolaj készítéséhez. . E tekintetben nagyon fontos emlékezni arra, hogy - az ilyen típusú termékek vásárlásakor - elengedhetetlen a komoly kiskereskedőkkel való kapcsolatfelvétel, akik minőségi termékekkel foglalkoznak, amelyek megfelelnek a hatályos előírásoknak és ismert eredetűek.
- Ár: Végül, még az ár is kétségtelenül befolyásolja a masszázsolaj választását.Mivel ezek a bőrre kenhető termékek, célszerű mindig a minőségi szempontot előnyben részesíteni, nem pedig a gazdaságosságot. Másrészt az alacsonyabb költségű termék nem minőségileg mindig rosszabb, mint a magasabb árú termék; sokszor, valójában többet, mint a termék, fizet a márkaért. Mindenesetre elvileg Általában tanácsos óvatosnak lenni az átlaghoz képest túl alacsony árakkal rendelkező termékekkel szemben.
Ha kétségei vannak a masszázsolaj kiválasztásával kapcsolatban, hasznos lehet segítséget kérni olyan emberektől, akik ismerik az ilyen típusú termékeket (például masszőrök, szakkereskedők stb.).
mivel irritálhatja.
Általában a „csináld magad” masszázsolaj elkészítéséhez 100 ml növényi olajra legfeljebb 50-60 csepp esszenciát kell használni.
Szintén ebben az esetben a megfelelő összetevők kiválasztásához szükség van arra, hogy a választást azoknak az előnyöknek megfelelően orientáljuk, amelyeket meg szeretne szerezni, természetesen figyelembe véve preferenciáit, bőrtípusát és az esetleges allergiák jelenlétét.
Kívánt esetben tiszta növényi olajok is használhatók valódi masszázsolajokként, kihasználva azok többféle tulajdonságát. Például az olajokat különösen masszázsra használják mind tiszta, mind olajos mátrixként:
- Édes mandulaolaj (rugalmasító, lágyító és tápláló tulajdonságok);
- L "kókuszolaj (lágyító és tápláló tulajdonságok);
- Argánolaj (antioxidáns és öregedésgátló, rugalmasító és hidratáló tulajdonságok);
- Jojobaolaj (lágyító és lágyító tulajdonságok, amelyek bizonyos könnyű felszívódást adnak hozzá);
- Moringa olaj (rugalmasító, gyulladáscsökkentő és lágyító tulajdonságok; ráadásul gyorsan felszívódik);
- Makadámia olaj (lágyító és helyreállító tulajdonságok);
- Borágóolaj (gyulladásgátló tulajdonságok).
Példák DIY masszázsolajokra
Íme néhány példa a masszázsolajokra, amelyeket úgy készíthetünk el, hogy a kívánt hatástól függően különböző típusú esszenciákhoz keverünk növényi olajat.
Ne feledje, hogy még akkor is, ha egynél több illóolajat használ, a teljes mennyiség nem haladhatja meg az 50-60 cseppet 100 ml növényi olajra.
- Relaxáló masszázsolaj: a relaxációra különösen alkalmas, pihentető hatás kifejlesztésére alkalmas olaj a levendula kivonatok és növényi olaj keverésével érhető el (Lavandula angustifolia Miller), keserű narancs (Citrus × aurantium) vagy bergamott (Citrus bergamia).
- Masszázsolaj feszültség, szorongás és stressz ellen: ebben az esetben az ylang-ylang illóolajok olajos mátrixának hozzáadása (Cananga odorata, széles körben használják az "aromaterápia területén" a feszültség, a szorongás és a szívdobogás csökkentésére), levendula (par excellence pihentető növény, a központi idegrendszer nyugtatója), neroli (keserű narancsvirágból kivont illóolaj).
- Masszázsolaj izomfeszültség ellen: a masszázsolajok, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak erre a problémára, tartalmazhatnak például rozmaring esszenciákat (Rosmarinus officinalis), boróka (Juniperus communis) és citrom (Citrus × limon), keringés serkentésére is alkalmas.
-e-sali.jpg)
