15 PERCES ZUMBA EDZéS MINDEN SZINTEN - ZUMBA-óRáK

15 perces Zumba edzés minden szinten



Szerkesztő Választása
Az edzés kettős periodizálása 100 m és 200 m gyors futásokban: dupla periodizáció
Az edzés kettős periodizálása 100 m és 200 m gyors futásokban: dupla periodizáció
15 perces Zumba edzés minden szinten. Nézze meg a zumba fitness videóleckét, és edzjen 15 percig egész testét tonizálva. Kezdőknek is alkalmas