Túl sok kenyérmaradék? Húsgombócokat és gombócokat készítettünk belőlük: alternatív receptre van szükségünk! Az elavult kenyeret alternatív bázissá alakítjuk egy nagyon érdekes álpizzához. Nézzük meg a részleteket.
Videó a receptről
A recept személyazonosító igazolványa
- 165 KCal kalória adagonként
-
Hozzávalók
Az alaphoz
- 250 ml víz
- 40 g pecorino
- Q.b. borsból
- Q.b. sóból
- 1 teáskanál oregánó
- 40 ml extra szűz olívaolaj
- 250 g elavult kenyér
A töltelékhez
- 20 g pehely vagy reszelt parmezán sajt
- 1 rakéta rakéta
- 100 g cseresznye paradicsom
- 200 g mozzarella
- 300 g paradicsomszósz
Szükséges anyagok
- Tepsi
- Tál
- Evőkanál
- Konyhai reszelő
Készítmény
- Vágja kockára az elöregedett kenyeret, és gyűjtse össze egy tálba. Adjunk hozzá sót, borsot, oregánót, fél adag olajat, és adjuk hozzá a langyos vizet, éppen annyira, hogy nedves, de nem túl nedves keveréket kapjunk.
- Hagyja a keveréket 10 percig pihenni.
- A sütőt előmelegítjük 180 ° C -ra (szellőztetve).
- A maradék olajjal kenjünk ki egy sütőpapírlapot, majd osszuk szét a kenyértésztát, ügyelve arra, hogy nedves kézzel egyengessük és tömörítsük a felületet.
- Tegyük a sütőbe és süssük körülbelül tíz percig 180 ° C -on.
A serpenyőben sült alternatíva
Aki akarja, úgy főzheti meg a tésztát egy serpenyőben, mintha focaccia lenne! Ebben az esetben javasoljuk, hogy tojást adjon a tésztához, hogy a kenyér megkötve maradjon.- Vegye ki a formából, és töltse ki a tölteléket paradicsomszósz hozzáadásával: folytassa a főzést további 10 percig.
- Ismét kivesszük a sütőből, megtöltjük mozzarellával, és további 5 percig 180 ° C -on főzzük. A pizza kész: tálalás előtt rakétával, cseresznyeparadicsommal és néhány pehely parmezánnal fejezzük be.
- Szeleteljük, és azonnal tálaljuk.
Alice megjegyzése - PersonalCooker
Ez az ötlet a kenyér visszaszerzésére egy zseni, amely lehetővé teszi számunkra, hogy alternatív és nagyon ízletes ételeket szolgáljunk fel: próbálja ki számtalan más töltelékkel, hogy meghódítsa minden étkezőjét!Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez
A Pizza di Pane Raffermo egy közepes kalóriatartalmú recept, amely a hagyományos helyett (egyetlen étel) használható.
A kalóriák főleg a szénhidrátokból származnak, majd a lipidek és végül a fehérjék.
A szénhidrátok általában összetett, telítetlen zsírsavak és magas biológiai értékű peptidek.
A koleszterin nem nagyon releváns, a rostok pedig jelentősek.
A Pizza di Pane Raffermo olyan étel, amely könnyen beilleszthető a legtöbb táplálkozási rendszerbe, de túlsúly és 2 -es típusú cukorbetegség esetén ajánlatos csökkenteni az adagot.
Glutént tartalmaz, és nem alkalmas a lisztérzékenység elleni étrendbe.
Laktózt biztosít, és nem alkalmas az intoleránsok táplálására.
A vegetáriánus étrend megengedi, de a vegán nem.
Az átlagos adag körülbelül 200-300 g (330-500 kcal).