SUPINáCIóS SúLYZó GöNDöR A LEJTŐS PADON - FELADATOK

Supinációs súlyzó göndör a lejtős padon



Szerkesztő Választása
Csokoládé sütemények
Csokoládé sütemények
Göndörödjön súlyzókkal szupinációban egy ferde padon: a végrehajtás részletes leírása, az érintett izmok, a célok, a változatok és a gyakorlat végrehajtása során meghozandó óvintézkedések.