A zene hatásai és előnyei

Szerkesztette: Dr. Gianpiero Greco

A zene minden korosztályra vonatkozik, és befolyásolja a pulzusszámot, a vérnyomást, a légzést (nagyobb mennyiségű O2 áll rendelkezésre a test különböző részein), egyes hormonok szintjét, különösen a stresszt és az endorfint.
Mozart zenéjének hallgatása előnyös a memóriára és a tanulásra, mivel elősegíti a koncentrációt és javítja a termelékenységet. (Jausovec és mtsai, 2006).

Alfred Tomatis számára Mozart zenéje olyan összetett agytevékenységeket részesít előnyben, mint a tanulás, a matematika gyakorlása és a sakkozás, javítja a tér-idő észlelést, lehetővé teszi, hogy világosabban kifejezze magát, és megnyugvást kelt.
Glenn Schnellenberg kimutatta, hogy a zeneórára járó gyerekek magasabb IQ -val rendelkeznek. más tanórán kívüli tevékenységekhez képest, amelyek mindenképpen jól járulnak hozzá az intelligencia fejlesztéséhez.
Schnellenberg számára az állítólagos „Mozart -effektus” a zene általánosabb hatásának köszönhető, amely képes ellazítani és javítani a hangulatot. Feltéve azonban, hogy ez a preferált.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a zene segít enyhíteni a krónikus fájdalmat és javítja a hangulatot (Siedlecki és mtsai, 2006) krónikus fájdalomról, amely mindenekelőtt olyan patológiákhoz kapcsolódik, mint az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis.
A zene csillapítja a fájdalmat a műtét után, csökkenti a fájdalomcsillapítók adagolását, ami csökkenti a káros gyógyszerhatásokat, például a hányingert és a hányást. (Cepeda és mtsai, 2006).
A zenét végtelenül beteg rákos betegeknél is használják (Hilliard RE, 2003) a fájdalom szabályozására, valamint a fizikai jólét és a relaxáció elősegítésére, valószínűleg a zenei tevékenység által kiváltott kiváló endorfin-felszabadulásnak köszönhetően.
A szülőszobákban zenét is használtak (Chang és mtsai, 2008). Azok az anyák, akik ebből részesültek, csökkentették a fájdalomcsillapító gyógyszerek adagolását a vajúdás alatt, mert a zene pozitív képek megjelenítését és ellazulást váltott ki, elősegítve a méhnyak kitágulását és a baba helyes elhelyezését is.
Bebizonyították (Wachi és mtsai, 2007), egy nagyvállalatban alkalmazott alanyokkal az a zenei tevékenység képes objektíven csökkenteni a stressz szintjét, még biokémiai szempontból is, csökkentve a gyulladásos markereket és javítva az immunrendszer „természetes gyilkos” sejtjeinek aktiválását.
A hangszeren amatőr módon játszani hatékony módja a stressz leküzdésének (Bittman és mtsai, 2005).
A pszichológiai szorongás számos bőrbetegség, különösen a pikkelysömör kockázati tényezője (Lazaroff és mtsai, 2000). A zeneterápiás foglalkozások a vérnyomás és a pulzusszám csökkenéséhez, a karcolás iránti vágy és a bőr megnyilvánulásainak egészéhez vezettek.
Alzheimer -kóros betegeken végzett tanulmány (Ziv és mtsai, 2007), azt mutatja, hogy a zene előnyös lehet az állapotukra jellemző negatív következmények csökkentésével.
Az agyvérzést követő napi két vagy három órás zenehallgatás elősegíti a verbális memória helyreállítását, serkenti a koncentrációs képességet és javítja a hangulatot a depresszió megelőzésével (Särkämö és mtsai, 2008).

Zene: pszichológiai hatások

Hangmagasság: a magas hangzás nagyobb feszültséget generál a hallgatóban, ellenkezőleg, a kevésbé magas hang kevesebb feszültséget jelent.
Intenzitás: egy erősebb hangnak energikus, gyengébb relaxáló hatása van.
Timbre (Young törvénye): elengedett karral és ívelt ujjakkal olyan hang jön létre, amelyben a mássalhangzók felharmonikusai uralkodnak, olyan hang, amelyet a hallgató teltnek, kereknek és gazdagnak érzékel; fordítva, a kar merev tartása és az ujjak kinyújtása hang, amelyben disszonáns harmonikusok uralkodnak, olyan hang, amelyet a hallgató szegénynek, merevnek, szögletesnek értelmez.
Időtartam
Ritmus: a rendszeres stabilizáló hatású; szabálytalan (különböző időtartamú) destabilizáló.
Kivitelezési idő: gyors izgató hatás, mérsékelt derűs légkör.
Dallam: ízületi fokozatokra építve kellemes élményeket, fordítva kellemetlenséget okoz.
Harmónia: mássalhangzó a stabilitás, a nyugalom és a következtetés érzése; disszonáns nyugtalanság, feszültség, elvárás.
A kollektív emlékezethez kapcsolódó hatások: az orgona hangneme többnyire lelki felemelkedés érzetét kelti, mert a nyugati zenében évszázadok óta ezt a hangszert használják az egyházi kontextusban a vallásos istentiszteletek során.
Az egyéni memóriához kapcsolódó hatások: életünk minden pillanatát képek, hangok, illatok jellemzik ... tehát egy "kép, hangsorozat, parfümcsokor stb. Megismétlődése visszahozhatja az emléket, és fordítva, az emlékezet ismétlődése újra aktiválja a hozzá kapcsolódó vizuális, hallási, szaglási, ízlelési érzéseket.

Szorongás, stressz és hátizsák + Bibliografa "