nagyon aktív), és felkeltik a témát szorongás és intenzív izgatottság állapotában, megzavarva a pihenését.
Címkék:
fehérje-snack pioglitazon hüvelyesek
Shutterstock
Ez a jelenség a parasomnia (nem kóros alvászavarok) része, és nagyon gyakori az óvodáskorú gyermekeknél, de a felnőtteket is érintheti. A gyakori rémálmok zavarhatják az alvást, a hangulatot és / vagy a normál nappali működést.
A rémálmok egyértelmű kapcsolatban lehetnek azzal, ami ébren történik. A szorongáshoz és a stresszhez kapcsolódó álmok, különösen a poszttraumatikus stresszzavar, visszaemlékezéseket vagy közvetlenül a traumatikus eseményekkel kapcsolatos képeket tartalmazhatnak. Azonban nem minden rémálomnak van könnyen azonosítható kapcsolata a mindennapi élettel. konkrét körülményekhez.