Szerk .: Dr. Giovanni Chetta
- Minimális izomerő, maximális irányítás a test felett (a kezelő által). Ellentétben azzal, ami az előző pont elolvasása után tűnhet, ez a technika nem igényli az izomerő alkalmazását, ami éppen ellenkezőleg, kontraproduktív. A masszázst végző kezelőnek nem feltétlenül kell erős és erőteljes testalkatúnak lennie meg kell tanulnia tökéletesen használni a testét. Valójában a kifejtett nyomásnak és vonóerőnek kizárólag a saját testének súlyából kell származnia. Ily módon a „lágy” energia eléri a kezeket, ezért rendkívül előnyös, mivel az alsó végtagokat és a medencét lengéscsillapítóként használják (földelés). Ezenkívül lehetővé teszi, hogy a kezelés nagy részében lazán tartsa a kezét, ami elengedhetetlen tényező ahhoz, hogy "hallgassanak". A váll és a felső végtagok kizárólagos feladata, hogy a masszírozott személy számára továbbítsák a gravitációs erőt, amelyet az alsó végtagok modulálnak a kezek (érzékelők) jelzései szerint. Más szóval, a kezelő mozdulatait, hogy hatékonyak legyenek, érzékenységgel és ellazulással, koordinációval, könnyedséggel, folyékonysággal, természetességgel kell végrehajtani, mint a "tai ji quan" -ban. Nyilvánvaló lesz, hogy ezt a masszázst a lehető legjobban kell elvégezni. -mind a masszírozott személy, mind a kezelő. Másrészt továbbra is felmerül a kérdés, hogy hogyan lehet valójában terápiás beavatkozást végrehajtani, ha a kezelő fáradt, kényelmetlen vagy nem nagyon koncentrált.
- Lassú sebesség, mély légzés. A tapasztalat azt tanítja, hogy az elhamarkodott, „mulandó” érintkezés elsősorban a masszázs szorongását és az érintkezéstől való félelmét közvetíti; és ez a célunkkal ellentétes irányba vezet. A kezelő kezének viszont ahhoz, hogy hatékony legyen, először a biztonságot és a bizalmat kell közvetítenie. Ennek eléréséhez elengedhetetlen a szilárd támasz a lábakkal a földön, valamint a tiszta és ugyanakkor nyugodt érintkezés a masszírozott személlyel. nyugodtan, sietés nélkül zajlanak le, hogy a téma előre megjósolható legyen. A "Klasszikus masszázs kézi készségei és mechanizmusai" bekezdésben már leírtuk, hogy a mély és lassú vagy statikus kézügyesség mennyire kedvez a "gélről szolra" átalakítja a kötő fascia alapvető anyagát, és Ruffini mechanoreceptorainak (különösen érintőerőkre) és az intersticiális receptorok egy részének stimulálásával - a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásával - izom- és mentális relaxációt vált ki, míg a diametrálisan ellentétes hatást gyors manőverek és energikusak határozzák meg (amelyek ehelyett stimulálják a Pacini és a Paciniforms sejteket).
A légzés határozza meg a tempót. Kezdetben szinkronizáljuk légzésünket a masszírozott személy légzésével, majd a megfelelő időben - vagy amikor megteremtettük vele a "kapcsolatot" (mint egy hipnózis során, a masszírozott személy egyszer bizalmi kapcsolatot teremtett a Kezelő, pihentető, hagyja magát öntudatlanul is vezérelni) - kezdjük a légzésünk módosításával, hogy irányítsuk, hogy egyre szabadabbá, spontánabbá és mélyebbé tegye. Hangsúlyozni kell, hogy a masszázs, ebben az értékben a légző gimnasztika, alapvető szerepet játszik ennek a létfontosságú funkciónak a finomhangolásában, amely a stressz, az ülő életmód és az életre jellemző testtartási problémák súlya alatt könnyen megváltozhat.
Megjegyzés: a gyors és energikus kézügyesség kivételesen alkalmazható olyan helyzetekben, amikor az izom és a figyelem gyors "felébresztésére" van szükség (pl. A verseny előtti időszakban), vagy amikor helyreállításra vagy a helyi érzékenység növelésére van szükség (pl. a perifériás idegrendszer károsodása miatt). - Több hatású: a maximális hatékonyság elérése érdekében gyakran alapvető kézi készségeket használnak egyidejűleg, így határozzák meg a kombinált többhatásos kézi készséget (pl. dagasztás + szorítás + ízületi mozgósítás vagy húzás + nyújtás + ringatás).
- Maximális koncentráció a kezelő részéről, maximális elhagyás az alany részéről. Az eddigiek alapján egyértelmű, hogy a kezelő hatékonyságának maximálisnak kell lennie. És mint láttuk, ezt úgy érjük el, hogy csökkentjük agyunk ritmusát. Mit kell tennie, hogy belépjen egy olyan dimenzióba, amely csak a kezelőt és a masszírozott személyt érinti, elszakadva minden mástól. Így kezdődik a csendes kommunikáció, amelyben az egyetlen létező valóság mi magunk és teste vagyunk, amelyek a hőmérsékleten, a színen, a bőr rugalmasságán és vastagságán, az izmok feszültségén és trofizmusán, valamint az összekötő fascián keresztül beszélnek velünk a csontok, az ízületek mozgásának szabadsága stb. Ugyanakkor a kezünk, amely megérinti testének minden részét, lehetővé teszi az alany számára, hogy "tükrözze" magát, felismerje önmagát, végül lehetőséget biztosítva számára, hogy visszanyerje eszméletét, valamint merevségét és összehúzódásait, még a saját helyes testképét is (ez utóbbi elem alapvető fontosságú olyan esetekben, mint a bulimia és az étvágytalanság). Amint Dr. MH Erickson tanította nekünk, a kíváncsiságnak kell alapulnia terápiás folyamat. kezdetben "belépni" az alany valóságába azáltal, hogy megérti szükségleteit, majd valóban törődik vele. Ezen a ponton az alany végre úgy érzi, megértette, meghallgatta, viszonozni fogja, ha bizalmát ránk helyezi. Ez létrehozza azt a "kapcsolatot" vagy "a" kapcsolatot ", amely lehetővé teszi számunkra, hogy a kezünkkel masszírozott személyt" egy jobb valóságba, jobb közérzetbe, élvezetbe és kikapcsolódásba "húzzuk.De ennek eléréséhez, a kialakult "kapcsolat" fenntartásához és táplálásához folyamatosan életben kell tartanunk magunkban a reakcióira vonatkozó kíváncsiságot. Valójában csak így leszünk képesek reagálni rájuk úgy, hogy cselekedeteinket a lehető legjobb módon igazítjuk, optimalizálva a végeredményt.
A masszírozott személy aktív részvétele szükség lesz a PNF technikák végrehajtására (az izomfeszítés optimalizálása érdekében) és az aktív proprioceptív mobilizációkra (ezáltal maximalizálva azok hatékonyságát).
Összefoglalva, a tudományos felkészülés, a technikai képesség és az empátia elengedhetetlen és felbonthatatlan elemei ennek a masszázsnak. Az egyik tényező mellett elkerülhetetlenül azt jelenti, hogy elveszítjük az ezzel a terápiás módszerrel elérhető előnyök és eredmények nagy részét. A szenvedély és az elkötelezettség szintén szükséges tényezők .. hogy megtanulja ezt a képzőművészetet.
- Masszázs ügyesség
- Masszázs és karosszéria T.I.B.
- A masszázs: a masszázs története, előnyei, indikációi és ellenjavallatai
- A masszázs típusai: terápiás masszázs, higiénikus masszázs, esztétikai masszázs, sportmasszázs
- Klasszikus masszázs: akciómechanizmusok és masszázstechnikák
- Természetellenes életmód és élőhely
- A vizualizáció, a stressz és a neuroasszociatív kondicionálás ereje
- A test és az érintés alapvető szerepe
- A kötő- és myofascialis rendszer
- Myofascial kötőrendszer és DOMS
- Tixotrópia és feszültség
- Az emberi test feszültsége
- Mély pakolások és masszázs és karosszéria TIB (MATIB)
- TIB masszázs és karosszéria: mire való és hogyan kell csinálni
- Masszázs és karosszéria TIB (MATIB)
- Masszázs és karosszéria TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB) - Eredmények
- A TIB masszázs és karosszéria: Következtetések