Miközben elősegíti a felesleges folyadékok vizeletből történő eltávolítását, úgy érezheti, hogy fogyni fog, ahogy azt elvárhatja, a fogyás kizárólag a vízveszteségnek és nem a zsírvesztésnek köszönhető.
Ami a magas vérnyomás kezelését illeti, ez az élelmiszerkategória biztosan nem garantálja a vízhajtó szerekkel azonos szintű hatékonyságot, ezért még akkor is rendkívül fontos, ha a gyógyszeres kezelést élelmiszerekkel és gyógynövényi termékekkel kívánja kombinálni. ezt előre orvosával.
Egészséges embereknél a diuretikumokban különösen gazdag étrendet legfeljebb egy vagy két napig lehet követni, például tisztán esztétikai problémák, például vízvisszatartás és duzzanat jelenlétében, vagy a túlfogyasztás utáni tisztítás céljából. Az alkalmi használat azonban nem válhat visszatérő szokássá, mivel meglehetősen veszélyes gyakorlat, különösen akkor, ha a legerősebb vízhajtókat (nem annyira általánosan használt élelmiszereket, mint gyógynövényeket, mint a gyermekláncfű, aranyvessző, zsurló, nyír, boróka) alkalmazzák. , csalán, fű és spárga).
A vizelethajtó élelmiszerek terápiás célú használata különösen nem ajánlott terhesség és szoptatás alatt, valamint minden ödémában, szívbetegségben, artériás magas vérnyomásban, valamint vese- és / vagy májbetegségben szenvedő személynek.
egyes élelmiszerek nagy mennyiségű tartalmához kapcsolódnak:
- Vízesés;
- Kálium;
- C -vitamin;
- Koffein;
- B6 -vitamin;
- FOS és nem felszívódó ozmotikus cukrok csöves szinten.
A magas emészthetőségnek köszönhetően az élelmiszerek vizelethajtó hatása csökkent:
- Nátrium és só;
- Egyszerű cukrok;
- Összetett szénhidrátok.
