A vérnyomás az az erő, amellyel a vért az ereken keresztül nyomják.
Ez attól függ, hogy a szív mennyi vért pumpál, amikor pumpál, és az ellenállásoktól, amelyek ellenzik annak szabad áramlását
Mi a vérnyomás
A FIZIKA azt tanítja, hogy a nyomás egyenesen arányos a felületre merőlegesen ható erővel és fordítottan arányos annak a felületnek a területére, amelyre az erőt alkalmazzák (P = F / S). Következésképpen minél kisebb a felület (egy tű csap, kés kés stb.) és annál nagyobb a nyomás (azonos erővel).
Ezt a fizikai törvényt akkor ismerjük meg, amikor például friss havon sétálunk és elsüllyedünk. Ebben a helyzetben testünk F erőt gyakorol a talajra a talpméret által megadott S támasztófelületen keresztül. Sílécen történő mozgáskor az S érintkezési felület növekedésével a süllyedés sokkal kevésbé észrevehető.
A nyomás különböző mértékegységekkel (Pascal, Torr, Atmosphere, Bar, ata) fejezhető ki.
Ami a vérnyomást illeti, a referencia -skála a higany millimétere (rövidítés Hgmm)
A FIZIOLÓGIA azt tanítja, hogy a szív nagyon hatékony szivattyú, amely 24 óra alatt képes tonnát tíz méter magasra emelni. Összehúzódva és ellazítva ez az értékes szerv vért küld a test minden szövetébe. A szív által végzett munka Figyelemre méltó, hogy élete során mintegy 190 millió liter vért pumpál, ami elegendő lenne egy teljes repülőgép -hordozó három méteres emelésére.
Minden alkalommal, amikor ez az izom összehúzódik (szisztolé), a vér figyelemre méltó sebességgel kering (kb. 50 cm / másodperc). A szívből kilépő fő artériás aorta falait erőszakkal megfeszítik a véráramlás. Szerencsére ezek a falak nem merevek, de lehetőségük van tágulni és összehúzódni az áthaladó vérmennyiséghez képest. lehetővé teszi a vérnyomás hatékony szabályozását.
A maximális nyomás ezért a szívpumpa hatékonyságától (az egyes összehúzódások során kilökődött vérmennyiségtől) és az artériák falának rugalmasságától függ. Normál körülmények között a maximális vagy szisztolés vérnyomás 120 Hgmm. Amikor az artériák lumenje szűkül vagy a falak rugalmassága csökken, a vér nehezebben áramlik, és a maximális nyomás meghaladja a normál értékeket.
Amikor a szív kiürülése véget ér, megkezdődik a töltési fázis (diasztolé). Ebben az időszakban csökken az artériák véráramlása, valamint a nyomás, amely eléri a minimális értékét (diasztolés vagy minimális nyomás), közvetlenül az új szisztolé kezdete előtt.
A minimális artériás nyomás tehát attól függ, hogy milyen ellenállással találkozik a vér a perifériás szövetekben. Minél jobban akadályozza az áramlást, annál lassabban csökken a nyomás. Ebben a helyzetben a következő szisztolé előtt elért minimális érték magasabb, mint a normál 80 mm Hg érték.
Artériás nyomás = szívteljesítmény x perifériás ellenállás.
A szívteljesítmény az egyes szisztoléknál a bal kamrából kilövellt vér mennyisége megszorozva a percenkénti ütések számával.
Ezért a vérnyomást három fő tényező határozza meg:
- a szisztolé alatt a keringésbe jutó vér mennyisége és viszkozitása (hematokrit)
- a szív összehúzódásának ereje
- az erek (artériák és vénák) által a véráramlással szembeni ellenállás;
Ez a három elem külső kontrollon megy keresztül, amelyet elsősorban hormonális és idegi ingerek közvetítenek. Testünk valójában képes önállóan szabályozni a szívnyomást a különböző szervek anyagcsere -szükségleteinek megfelelően. A cirkadián ritmusok miatt a vérnyomás a nap folyamán változik, és kora reggel és késő délután éri el maximális értékét.
Figyelem, éjszaka emelkedik a nyomás. Ehhez a szakértők szerint az éjszakai vérnyomás a legfontosabb.
Így például, amikor felmegyünk a lépcsőn, a nyomás növekszik mind azért, mert az izmoknak és a légzőrendszernek több oxigénre van szüksége (a szisztolés teljesítmény és a pulzusszám növekedése), mind pedig az izomösszehúzódás hajlamos elzárni az ereket, növelve a perifériás ellenállást. alszunk, a nyomás csökken, mert a különböző szervek anyagcsereigénye alacsonyabb.Még egy forró fürdő is képes a hő tágító hatásának köszönhetően csökkenteni a vérnyomást.
A vérnyomásnak egy előre meghatározott értéktartományon belül kell maradnia, hogy biztosítsa az összes szövet oxigénjét és tápanyagát. Ez a tartomány 75 és 80 Hgmm között változik a minimális nyomásnál és 115 és 120 Hgmm között a maximális nyomásnál.
Ezen értékek alatt a vér nem kering hatékonyan, és a perifériás szövetek kevesebb oxigént és tápanyagot kapnak. A szédülés, a homályos látás és az ájulás érzése, amelyet az alacsony vérnyomásban szenvedők éreznek, az agysejtek oxigénhiányának köszönhető. Még az "egészséges" emberek is észreveszik ezeket a hatásokat, amikor például hirtelen felkelnek fekvő helyzetből (ortosztatikus hipotenzió). Ezekben az esetekben hirtelen nyomáscsökkenés következik be a gravitációs erő hatására, amely a vért az alsó erekbe vonja, ugyanakkor helyi szinten ideiglenes véráramlást okoz. Normál körülmények között az edények erre a jelenségre úgy reagálnak, hogy összehúzódnak, és így akadályozzák a lefelé irányuló áramlást; ugyanakkor a nyomás növekedésének kedvez a szívverés gyorsulása.
Amikor egy személy magas vérnyomásban szenved, az érfalak kénytelenek ellenállni az erős igénybevételnek, amely különösen magasra válva szakadást okozhat. Ez az egyént érelmeszesedésre és veszélyes szervkárosodásra hajlamosítja, amely általában a vesét, a szívet, az ereket, az agyat és bizonyos esetekben a szemet is érinti. A szív, csak hogy példát említsek, kénytelen a nagy ellenállás ellen összehúzódni, és a túlzott erőfeszítés miatt "engedni" (szívroham) tud.
További cikkek a "Vérnyomás, mi ez és hogyan mérhető" témában
- Hipertónia és fizikai aktivitás: ellenjavallatok?
- Magas vérnyomás
- Kor és hipertónia
- Hipertónia: okok és kockázati tényezők
- Hipertónia tünetei - miért veszélyes a magas vérnyomás?
- Hipertónia kezelés - magas vérnyomás gyógyítása
- Gyógyszerek a magas vérnyomás ellen
- Hipertónia és fizikai aktivitás
- Hogyan mérik a nyomást?