Jóga kerék: Mi a jóga kerék és hogyan működik

kerék, vagy speciális edzőkerekek, amelyek lehetővé teszik a pozíciók és az ászanák javítását, de nem csak.

Általában 30-35 cm átmérőjű, csúszásmentes anyaggal borított, maximális tapadást biztosító jóga kerekek nagyon hasznosak a hátizmok ellazítására, rugalmasságának és egyensúlyának javítására, de az ellenállás növelésére is. Emiatt a jóga kerekek hatékonyan használhatók az edzőteremben is, mint a nyújtó gyakorlatok érvényes támogatása.

Különféle típusú jóga kerekek vannak a piacon; az egyik modellről a másikra történő átváltás mindenekelőtt az anyag, amellyel készülnek: a polipropilénből a parafába.

Íme néhány nagyszerű jógakerék az Amazon -on.

, kényelmes fogást biztosít, és akár 200 kg súlyt is elbír, háttámlát biztosítva hajlítás nélküli nyújtás közben. Tökéletes íves helyzetek és ászanák gyakorlásához, valamint a váll és a mellkas nyitásának javítására is használható, a rugalmasság és az egyensúly érdekében. A párnázott bélés a maximális kényelmet is biztosítja az edzés során.Ez az Amazon vásárlóinak egyik legtöbbet vásárolt és ajánlott modellje.

REEHUT prémium jóga kerék 32 cm x 12,7 cm az ívelt helyzetek nyújtásához és javításához edzés közben - rózsaszín tól től

26,99 EUR Lásd az ajánlatot de kényelmes is a használata. A gerinc masszírozására is ajánlott, segít nyújtani a test elejét és oldalát, beleértve a vállakat, a hasat és a törzset. Ezenkívül a csomagban jógapánt is található, amely a rugalmasság és az izmok meghosszabbítására irányuló gyakorlatok elvégzésére használható. Végül az e -mailben (e -mailben küldött) található egy útmutató, amely segít 16 pihentető és élénkítő pozíció végrehajtásában a kerék segítségével.

Jóga kerék - jóga kerék Pilates e -könyvvel és nyújtópánttal tól től

30,87 € Lásd az ajánlatot valamint a rugalmasság és az egyensúly javítására alkalmas gyakorlatok elvégzésére, beleértve a nagy sűrűségű EVA habból készült jóga blokkokat, a hevedert és a gyűrűt, amelyek biztosítják a szükséges stabilitást a legnehezebb helyzetekben is. A jóga kerék TPE hab ökológiai hibriddel van felszerelve edzés közben párnázza a kezét, a lábát és a hátát, miközben maximális kényelmet nyújt. Ez a modell 250 kg maximális terhelhetőséggel is büszkélkedhet.

Overmont 5 az 1 -ben kezdő jóga készlet, 1 jóga kerék, 2 Eva habblokk övvel, 1 hátsó hosszabbító gyűrű a nyújtáshoz és a fitneszhez, Dharma Pilates meditáció, lila tól től

29,89 EUR Lásd az ajánlatot vastagabb külső (12,5 cm) TPE habból, csúszásmentes és izzadságálló textúrájú felülettel, úgy tervezték, hogy maximális kényelmet biztosítson a legigényesebb gyakorlatok során is. A Gonex kerékhez tartozik egy kis kézikönyv is, amelyben különféle tippeket talál az edzéshez és a kerék helyes használatához.

Gonex jóga kerék 33 cm -es jóga kerékkészlet 10 mm vastag párnával, Pilates fitneszterem edzőgörgővel, tökéletes a rugalmasság nyújtásához, a háthajlások javításához és a hátfájás enyhítéséhez tól től

32,98 EUR Lásd az ajánlatot Parafa jóga kerék, természetes és kényelmes pilates dharma kellékek a rugalmasság javítása érdekében, összeszerelő táska készlet (B) tól től

45,99 EUR 48,99 EUR -6 & percnt; Lásd az ajánlatot

Szponzorált tartalom: A My-personaltrainer.it olyan termékeket és szolgáltatásokat mutat be, amelyek online megvásárolhatók az Amazon-on és / vagy más e-kereskedelemben. Minden alkalommal, amikor vásárol az oldal egyik linkjén keresztül, a My-personaltrainer.it jutalékot kaphat az Amazontól vagy a többi említett e-kereskedelmi vállalattól. Tájékoztatjuk, hogy a termékek árai és elérhetősége nem valós időben frissül, és idővel változhatnak, ezért arra kérjük Önt, hogy ellenőrizze a rendelkezésre állást és az árat az Amazon-on és / vagy más említett e-kereskedelemben.