A súlyzók minden bizonnyal az első eszközök közé tartoznak, amelyeket meg kell vásárolni, ha otthoni fitneszt szeretne gyakorolni, vagyis ha otthon szeretne edzeni. A szőnyegek, elliptikus formák, trx, súlyzók, a többfunkciós pad mellett ezek az eszközök rendkívül hasznosak egy teljes edzéshez. Valójában a súlyzóknak vagy súlyoknak számos előnye van: kevés helyet foglalnak el, különböző súlyokban és típusokban kaphatók, és számtalan gyakorlatot végeznek. Karok, váll, has: megfelelő edzésprogrammal - személyi edző végzi, vagy megbízható edző -oktatója ajánlja - kevés eredményt ér el.
A súlyzók nem csak a lábak erősítésére (amelyekhez speciális eszközök is vannak), hanem az egyensúly javítására is használhatók. A fontos dolog, mint gyakran előfordul, a helyes használat ismerete.
Íme néhány modell és súlyzó típus, amelyek közül választhat az otthoni edzésekhez, ezek a fitfluencereink által is a leggyakrabban használt eszközök az otthoni edzéshez. Azok számára, akik komolyan akarják szentelni magukat az otthoni fitnesznek, szeretnénk rámutatni az otthoni edzőterem alapvető eszközeinek alapos elemzésére személyi edzőnk szerint.
azoknak ajánlott, akik már elérték a megfelelő képzési szintet. Mik is pontosan az állítható súlyzók? Ezek olyan súlyzók, amelyek lehetővé teszik az ellenállás megváltoztatását a kg számának növelésével. Tehát az edzés előrehaladtával növelheti az intenzitást a felszerelés tényleges cseréje nélkül.Ez nagyon kényelmes, mert különösen akkor, ha nincs sok helyünk, több szett helyett vásárolhatunk párat.Az állítható súlyzók bármilyen típusú edzéshez alkalmazkodnak, legyen szó női és férfi edzésről, így megfelelő használat mellett kiváló eredményeket érhet el. Az állítható súlyzók ára gyakran magas, éppen azért, mert egyetlen szerszámba lehet helyezni a teljes súlykészletet.
Ez az online állítható súlyzók választéka:
BESPORTBLE 2 in1 állítható súlyzó készlet, 20 kg súlyzó súlyzó szett, állítható emelő edzés szett férfiaknak és nőknek, test edzés otthoni edzőterem otthoni nehéz súlyzó tól től
Íme néhány, 5-20 kilogrammos súlyzók modellje, amelyeket online lehet vásárolni:
Szponzorált tartalom: A My-personaltrainer.it olyan termékeket és szolgáltatásokat mutat be, amelyek online megvásárolhatók az Amazon-on és / vagy más e-kereskedelemben. Minden alkalommal, amikor vásárol az oldal egyik linkjén keresztül, a My-personaltrainer.it jutalékot kaphat az Amazontól vagy a többi említett e-kereskedelmi vállalattól. Tájékoztatjuk, hogy a termékek árai és elérhetősége nem valós időben frissül, és idővel változhatnak, ezért arra kérjük Önt, hogy ellenőrizze a rendelkezésre állást és az árat az Amazon-on és / vagy más említett e-kereskedelemben.
-e-sali.jpg)
