A spermiumok és a sejtplazma (szintén a maghólyagok és az epididymis szekréciójával gazdagítva) képezik a spermát, amelyet a húgycsőbe vezetnek be, és az együttlét során kifelé ejakulálják.
A prosztata olyan szerv, amely hajlamos a szervezet öregedésére. A leggyakrabban érintett patológiák / rendellenességek közül emlékszünk: prosztatagyulladás (vagy különböző típusú prosztatagyulladás), prosztata hipertrófia és prosztatarák. Az utolsó kettőtől eltérően a prosztatagyulladás NEM jellemző az öregedésre.
, különböző etiológiai okai lehetnek; a leggyakoribbak fertőző eredetűek, és főként felnőtteknél és időseknél fordulnak elő, különösen katéterezés esetén.
A fertőző prosztatagyulladás okai a következők: szexuális fertőzés (a kórokozók húgycsőből való felszállása miatt), a fertőzött vizelet refluxja (amelyet a húgycső, a hólyag vagy a prosztata egyidejű kóros elváltozásai okoznak), közvetlen vagy nyirokfertőzés az utolsó bélrendszerből (súlyos székrekedés vagy kólikás fertőzések esetén) és vérszegény (más kerületek fertőzéseiből származik).
A nem fertőző prosztatagyulladást abacterialis vagy prostatosisnak nevezik.A leggyakoribb okok a következők: a vér stagnálása és a szekréció felhalmozódása (az elhúzódó szexuális stimuláció következtében fellépő torlódások miatt, megszakított együttélés, hosszú tartózkodás stb.), Ismételt mikrotrauma (kerékpározás), súlyos székrekedés és aranyér. a prosztatagyulladás formái azonosíthatatlan baktériumterheléssel. A súlyos székrekedéshez és / vagy aranyérhez társulók hozzájárulhatnak az úgynevezett "krónikus kismedencei fájdalom szindrómához".
A "gyulladásos prosztatagyulladás utolsó formáját általában véletlenszerűen diagnosztizálják más diagnosztikai vizsgálatok során, és mivel úgy tűnik, hogy semmilyen módon nem nyilvánul meg," tünetmentesnek "nevezik.
, általános rossz közérzet, akut vizeletvisszatartás, zavaros vizelet, vese- vagy ágyéki fájdalom, herefájdalom és vizelési rendellenességek. A kezelés bakteriális fertőzés esetén elsősorban a széles spektrumú antibiotikumok és esetleg gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók időben történő beadásából áll. . A megfelelő étrend nagy segítséget jelenthet.
A krónikus prosztatagyulladás fájdalommal, gyakran lázas (de csak a fertőző betegség) megnyilvánulásával, nehézségérzettel a peri-vesében, húgycsőfájdalommal, néha vizelési zavarokkal jelentkezik. A krónikus prosztatagyulladást nehezebb gyógyítani; amennyiben jelen van, szükség van a felelős kórokozó azonosítására egy adott antibiotikum azonosítása érdekében.
Abban az esetben, ha nem lehet azonosítani az adott kórokozót (mint a krónikus kismedencei fájdalom szindrómában), a tünetek, a hajlamosító tényezők és az esetleges szövődmények csökkennek. Ebben az esetben is, de különböző okokból, a helyes étrend hasznos lehet, vagy akár döntő.
végbél vagy élelmiszer-eredetű irritáló anyagok).Először is ne feledje, hogy a prosztatagyulladás étrendje NORMÁL kalória, vagyis hajlamos fenntartani az alany élettani súlyát; abban az esetben, ha a személy túlsúlyban is szenved, a prosztatagyulladás normál kalóriatartalmú étrendje "meghatározhatja" a zsírszövet többé -kevésbé jelentős csökkenését.
Akut és krónikus, fertőző vagy nem kórokozó betegségek esetén a prosztatagyulladás étrendje MINDIG folyadékban gazdag, és lényegében könnyű ételekből áll, könnyen emészthető, rosszul feldolgozott, kevés állati eredetű zsíros összetevőt tartalmaz, és gazdag a sovány termékek helyett. vízben.
A nem patogén prosztatagyulladás és más bélrendszeri rendellenességek másodlagos étrendjét a kiváltó szer feloldása célozza. Ebben az esetben (különösen krónikus kismedencei fájdalom szindróma esetén) diétákká válnak prosztatagyulladás esetén: az irritábilis bél szindróma diéta, a székrekedés diéta és az aranyér diéta.
Ez a háromféle étrend rendkívül hasonló, kivéve az irritábilis bél formáit, amelyek hasmenést is mutatnak. Ezek az étrendek tehát valódi táplálkozási terápiák, és céljaik:
- Minimalizálja a kólika nyálkahártya irritációját
- Növelje az evakuálások gyakoriságát és egyszerűségét
- Megakadályozza és esetleg csökkenti az aranyér tüneteit
Mindez feltétlenül SZÜKSÉGES bizonyos prosztatagyulladás "potenciális" kiváltó tényezőjének leküzdéséhez, vagyis a keringési áramlás megváltozása A jól ismert aranyér betegség miatt. Valójában az aranyér erek (aranyér) duzzanata és gyulladása miatt a véráram rosszul öntözi a prosztatát, és specifikus tüneteket okoz; a vastagbél túlzott tágulása a prosztata mellett, valamint kismedencei fájdalmat okoz nem nagyon azonosítható, a mirigy összenyomódását okozhatja és további kényelmetlenséget okoz.
Táplálkozási szempontból a kólika irritációjának, székrekedésének és aranyérének leküzdése érdekében a prosztatagyulladás diéta célja:
- Növelje az élelmi rost bevitelét, esetleg "tömeges" hashajtókkal
- Növelje a vízbevitelt
- Bizonyos esetekben növelje a lipidek bevitelét (jobb telítetlen)
NB. A zsírok teljes összege soha nem haladhatja meg a kalóriák 30% -át, hogy elkerülje a zsíros lerakódások és az emésztési nehézségek kockázatát - Csökkentse az idegeket: alkohol, koffein stb.
- Csökkentse az étkezési hulladékot: elszenesedett makrotápanyagok a főzés során
- Csökkentse az irritáló szereket, például a borsot, a sok fűszert vagy a kapszaicin
- Elősegíti a vastagbél fiziológiai bakteriális flórájának fejlődését
A gyakorlatban az élelmiszerek kiválasztását illetően a prosztatagyulladás étrendjében szükség lesz:
- Igyon legalább 1,0 ml vizet minden étrendben elfogyasztott 1,0 kcal -ra
- Növelje a teljes kiőrlésű gabonát és a hüvelyeseket (az utóbbit héj nélkül is)
- Mindenekelőtt növelje a zöldségek és a friss gyümölcsök mennyiségét
- Növelje a leveses recepteket a szárazak rovására
- Fűszerként inkább a hidegen sajtolt és a nyers olajokat részesítse előnyben
- Távolítson el minden alkoholos italt, kávét, teát (különösen fekete), csokoládét és energiaitalt
- Dobja el a forró fűszereket
- Szüntesse meg az összes intenzív és gyors főzési rendszert, de ne használja túl sokat az extra főzést; inkább forraljuk és pároljuk
- Távolítsa el a dohányzást
- Gyakorolja a rendszeres fizikai tevékenységet.
Összefoglalva, a prosztatagyulladás étrendje a specifikus prosztatagyulladás kóros okától függően változik, és ha a bélrendszeri rendellenességekhez kapcsolódik, a táplálkozási rend is hozzájárulhat a rendellenesség megszüntetéséhez.
