Eső, vagy szereted, vagy utálod. De ha nem akarja feladni az edzést (mindig emlékezzen arra, hogy felkészüljön a futásra előkészítő gyakorlatokkal), akkor a felszerelésnek megfelelőnek kell lennie.
További információ: A gyors gyaloglástól a futásigMit viselni
- Esőkabát. Hidegnek és vízállónak kell lennie, hőállónak, hermetikus zárással a végén (csukló, nyak)
- Védősapka védi a szemet az esőtől
- Vízálló kesztyű (ha hideg)
- A nadrág nem lehet túl nehéz, különben elázik és bosszant
- A cipőnek jó futófelülettel kell rendelkeznie, és nem lehet vízálló, különben, ha víz kerül be, akkor nehezen tud kilépni.
.jpg)
