Átmeneti alvás-ébrenléti ritmuszavarok

Előző: Hypersomnia: mik ezek és hogyan nyilvánulnak meg . Az alvás és az ébrenlét tipikus példája ezeknek a variációknak, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy más fontos biológiai funkciók, például a testhőmérséklet, a vérnyomás, a pulzusszám, a hormontermelés ritmikus változásokon mennek keresztül 24 óra alatt. Ezek az időszakos ingadozások specifikus idegszerkezetek, az úgynevezett belső oszcillátorok működéséhez kötődnek, amelyeket rendszerint 24 órás ritmusban szinkronizálnak. A belső oszcillátorokat befolyásoló környezeti tényezők közé tartozik a társadalmi érintkezés és a világos-sötét ciklus, amelyek döntő szerepet játszanak.

A teljes elszigetelődés feltételei képesek kiküszöbölni a környezeti szinkronizátorok hatását, ezekben a helyzetekben a belső oszcillátorok hajlamosak a 24 órától eltérő ritmust felvenni (a szabadonfutó ember inkább 25 órás ritmusra szinkronizál), és dezinkronizálódhatnak egymással (Lungaresi E., 2005; G. Coccagna., 2000).

Ide tartoznak a külső tényezők által meghatározott klinikai szindrómák, mint például az időzóna gyors változása a transzmeridián repülések és a forgó éjszakai műszakok után, és más szindrómák, amelyek látszólag endogén összetevővel rendelkeznek, például a késleltetett (vagy előrehaladott) alvási időszak. ) és az alvás-ébrenlét ritmusa nem tart 24 órán keresztül.

Mindezekben a szindrómákban, függetlenül az őket meghatározó okoktól, az alvás-ébrenlét ritmusának fáziseltolódása következik be a szokásos környezeti szinkronizátorokhoz képest, és ennek következtében patológia jelenik meg az alvás és az ébrenlét megjelenésének pillanatában. A beteg nem tud aludni, amikor akar, amikor szüksége van rá, vagy elvárná ezt. Azt is meg kell jegyezni, hogy a hosszan tartó álmatlanság vagy hipersomnia mélyen megváltoztathatja az alvás-ébrenlét ritmusát, ami fontos tényező a tünetek súlyosbításában és fenntartásában (Sudhansu Chokroverty., 2000; Coccagna G.; Smirne S., 1993).

Az AASM (Classification Committee., 1979) besorolása szerint az alvás-ébrenlét ritmuszavarai a következőkre oszlanak: Átmeneti rendellenességek és tartós zavarok.

Az átmeneti zavarok a következők:

• Gyors időzóna -váltó szindróma
• Shift shift szindróma

, elalvási nehézségekkel és gyakori ébredésekkel az éjszaka folyamán.

Általánosságban elmondható, hogy a panaszok néhány nap múlva jelentősen alábbhagynak, de egyeseknél tovább tarthatnak. A keleti járatok hosszabb zavart okoznak. Az alvás-ébrenlét minta helyreállítása, miután visszatért a származási helyre, általában gyorsabb.

További információ: Jet lag: az időzóna-szindróma okai, valamint a szellemi és motoros teljesítmény csökkenése az új munka-ébrenlét időszakában, azaz éjszaka, valamint alvás közben, nappal, számos ébredés hatására. Ez a tünet súlyosabbnak tűnik azoknál az idős személyeknél, akik jelentős évek óta éjszakai műszaknak vannak kitéve.

A tünetek a munka második vagy harmadik hetében javulhatnak, de gyakran, legalább részben, továbbra is fennállnak, különösen azoknál az alanyoknál, akik már nehezebb éjszakai alvásból indulnak ki, vagy olyanoknál, akiknek kronotípusa (bagoly vagy sertés) inkább ellenfázisban van, mint az előírt ritmus. a műszak által.

Hétvégén és ünnepnapokon az elveszett alvás és a fiziológiai ritmus általában helyreáll a tünetek gyors csökkenésével.

Következő: Állandó alvás-ébrenlét ritmuszavarok

Olasz Auxológiai Intézet