Ez a képzeletbeli félelem fokozatosan feltételezi az érintett alany teljes létét, a munkaszférától a szociális / érzelmi kapcsolatokig; még a legsúlyosabb esetekben is a kábítószerek nem megfelelő beviteléhez, depresszióhoz, csalódottsághoz vezet.
A hipochondriából való gyógyulás nehéz, mivel a megfelelő kezelés mellett a beteget meg kell győzni arról, hogy mentális zavarban szenved, és következésképpen terápiás támogatásra van szüksége.
(vagy "szorongásos zavarok"), olyannyira, hogy a hipochonderek gyakran hasonló tüneteket mutatnak, mint az aggódó emberek.
A szorongásos zavarok a félelemhez vagy az aggodalomhoz hasonló nyugtalanság érzésének eredete, ellenőrizhetetlen és hosszan tartó konnotációkkal.
A szorongásos zavarokkal való analógiáit megerősítve a hipochondriát egészségügyi szorongásnak vagy egészségügyi szorongásos rendellenességnek is nevezik.
Tudtad, hogy ...
A szorongásos zavarok listája olyan állapotokat tartalmaz, mint például a szociális fóbia, a rögeszmés-kényszeres betegség, az általános szorongásos zavar, a pánik, a poszttraumás stresszzavar és a specifikus fóbia.
Járványtan
Előfordulása. A hipochondrikusok pontos száma Olaszországban nem ismert. Valójában a betegség előfordulására vonatkozó adatok homályosak és valószínűleg alábecsültek (a lakosság 1-5% -áról beszélünk, de további és alaposabb vizsgálatokra van szükség) .
Szex. A hipochondria bárkit érinthet, nemtől függetlenül.
Kor. Bár a hipochondria fiatal egyéneket is érinthet, a legtöbb hipochonder felnőttkorú.
, echokardiogramok, feltáró műtétek stb.), hogy ugyanazzal a problémával kapcsolatba lépjen különböző orvosokkal, folyamatosan mérje az életjeleket (pulzus vagy vérnyomás), és minden beszéd témáját a fantomzavaraik felé terelje.
Így szabadidejükben orvosi enciklopédiákba és orvosi weboldalakra mennek, információkat keresve és azon tűnődve, vajon mit jelenthet a tünet; e kutatások során sokszor olvasnak egy súlyos patológiáról, és meg vannak győződve arról, hogy szenvednek tőle.
Végül teljesen rendellenes szokásokat feltételeznek, mint például a gyakori orvosváltás, a kórház közelében tartózkodás még a legelképzelhetetlenebb órákban is (hogy gyorsabban elérhessék, ha fájdalmat vagy képzelt kellemetlenséget éreznek), és hívják orvosukat bázis még késő este is.
A hipochondria tünetei röviden
Összefoglalva tehát a hipochondria klasszikus tüneteit:
- Motiválatlan félelem a súlyos betegségtől;
- Meggyőződés, hogy minden apró kellemetlenség / kellemetlen érzés súlyos betegségnek köszönhető;
- Könyvlátogatások a látogatások után, és rendszeresen mágneses rezonancián, echokardiogramon, stb.
- Rendszeresen változtassa meg a beutaló orvost;
- Csak és kizárólag a rokonokkal és barátokkal beszéljen azokról a képzelt betegségekről, amelyekről úgy gondolja, hogy vannak;
- Folyamatos kutatás a súlyos betegségekről, mind az interneten, mind a nyomtatott szövegekben;
- Folyamatosan mérje pulzusát és vérnyomását;
- Olvasson egy súlyos betegségről, és győződjön meg arról, hogy ez a betegség, amelyben szenved.
Az egészsége miatt aggódni azt jelenti, hogy hipochonder?
Ha aggódik az egészsége miatt, és megkérdezi az orvost, mit jelenthet a rendellenesség, nem feltétlenül jelenti azt, hogy hipochonder. Valójában ez normális és több, mint indokolt viselkedés.
Ugyanígy az észlelt tünet lehetséges eredetéről való érdeklődés nem mindig a megszállottság szinonimája, hanem egyszerű kíváncsiság és megértési vágy lehet.
Fontos!
Az egészségi állapotáról való gondoskodás, valamint bizonyos diagnosztikai tesztek (például nőknél végzett mammográfia) rendszeres elvégzése felelősségteljes magatartás, és egyáltalán nem tekinthetők hipochondria epizódoknak.
Mikor és kitől kérjünk segítséget?
A hipochondereknek, ha tisztában vannak mentális zavaraikkal, meg kell találniuk a bátorságot, hogy szégyenkezés nélkül forduljanak hozzá, és bízzák magukat pszichiáter vagy pszichológus gondjaira.
Ha viszont nincsenek tisztában a problémáikkal, és meg vannak győződve arról, hogy minden érzés, amit éreznek, igaz, rokonok, barátok vagy háziorvos segítségére van szükségük.
Szövődmények
A hipochondria elsöprő és fogyatékos pszichés rendellenességgé válhat, mivel a rá jellemző nem létező és alaptalan rögeszmék erősen befolyásolják az érintettek életét.
A legsúlyosabb hipochondereknek problémái vannak a munkahelyen (mert gyakran nincsenek jelen), másokkal való kapcsolatteremtési nehézségeik vannak (mert csak a képzeletbeli betegségeikről beszélnek), feszült kapcsolataik vannak orvosukkal és súlyos anyagi gondok (számtalan vizsgálat költségei miatt) orvosok).
Ezenkívül állapotuk a következőkhöz vezethet:
- A kábítószerek helytelen és veszélyes használata;
- Frusztráció és ingerlékenység;
- Depresszió;
- Szorongásos zavarok;
- Kábítószer -használat, depresszió miatt.
Gyanított hypochondria jelenlétében a fizikai értékelés annak megállapítására szolgál, hogy a páciens egészséges -e a számos tünet ellenére; más szóval azt a módot képviseli, amellyel az orvos megbizonyosodik arról, hogy nincsenek jelentős fizikai patológiák (pl. daganat), amelyek kezelésére szükség van.
Fontos kiemelni, hogy a laboratóriumi vizsgálatoknak, különösen a toxikológiai vizsgálatoknak és a vérvizsgálatoknak más célja is van: lehetővé teszik számunkra annak megállapítását, hogy a gyanúsított beteg nem megfelelően használ -e gyógyszereket (ne feledje, hogy ez az eshetőség a "hipochondria" lehetséges szövődményeibe tartozik ).
(*) Megjegyzés: a klinikai előzményekkel kapcsolatban az orvos gyakran megkérdezi a feltételezett beteg hozzátartozóit is, hogy több mint megbízható képet kapjon a helyzetről.
Pszichológiai tanácsadás
A pszichológiai tanácsadás pszichiáter vagy pszichológus feladata, és magában foglalja:
- Pszichológiai értékelés, amely magában foglalja a stresszes helyzetekre, tünetekre, családtörténetre, jelenlegi és múltbeli aggodalmakra stb. Vonatkozó kérdéseket;
- „Pszichológiai önértékelés, gyakran egy speciális kérdőívvel kombinálva;
- "Felmérés annak tisztázására, hogy a beteg kábítószert, alkoholt vagy más anyagokat használ -e.
A hipochondria diagnózisának kritériumai
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint a hipochondria jelenléte több mint 6 hónapig fennmarad:
- „Túlzott aggodalom súlyos betegség miatt;
- Úgy véli, hogy betegségben szenved bizonyos tünetek "téves és teljesen személyes értelmezése vagy feltételezése alapján";
- „Túlzott aggodalom a fennálló triviális egészségügyi állapotok miatt;
- Az egészséggel kapcsolatos ésszerűtlen magatartások, például:
- Folyamatos orvosi vizsgálatoknak kell alávetni, még akkor is, ha ezek bőven bizonyították a kóros állapot hiányát;
- Folyamatos online kutatás a betegségekről és a tünetekről;
- Rendszeresen cserélje ki a beutaló orvost.
Fontos megjegyezni, hogy a hipochondria már nem szerepel a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-V) legújabb kiadásában.
A mentális rendellenességek szakértői számára készült referencia -szöveg régi kiadásában számos kritériumról számoltak be, amelyeket a hipochondria diagnosztizálására használtak; ezek a kritériumok voltak:
- Aggodalom vagy meggyőződés, amely bizonyos testi tünetek "félreértelmezésén" alapul, hogy súlyos betegsége van;
- Ezen aggodalom vagy meggyőződés kitartása az elvégzett orvosi vizsgálatok sikeres eredménye és az orvos megnyugtató véleménye ellenére;
- A fenti aggodalom / meggyőződés nem kapcsolódik a téveszmés rendellenességhez, és a fizikai megjelenéssel kapcsolatos valamire korlátozódik (különben diszmorfofóbiáról beszélnénk);
- A fenti aggodalom / meggyőződés kényelmetlenséget okoz és körülményeket teremt a szociális szférában és a munkatevékenységben;
- A fent említett aggodalomnak / meggyőződésnek több mint 6 hónapig kell tartania;
- A fent említett aggodalmat nem magyarázzák jobban más mentális állapotok, mint például az általános szorongásos zavar, a rögeszmés-kényszeres betegség, a pánik, a súlyos depresszió és a szomatoform rendellenességek.
A terápia sikeréhez nagyon fontos a beteg együttműködése, akit meg kell győzni arról, hogy mentális zavarban szenved.
Hipochondria és pszichoterápia
A hipochondriában szenvedők pszichoterápiája a következőket tartalmazza:
- Kognitív-viselkedési pszichoterápia. Ideális különféle mentális rendellenességek (nem csak a hipochondria) kezelésére, célja, hogy megtanítsa a beteget az alaptalan aggodalmak és félelmek felismerésére (szakzsargonban "torz gondolatok"), és ne befolyásolja őket. Más szóval, a beteg tanult a hipochondria klasszikus tüneteinek azonosításáról és azok legjobb elsajátításáról. A kognitív-viselkedési pszichoterápia a pszichoterapeutával "stúdióban" eltöltött részen kívül "házi feladatot" is tartalmaz, amelynek végrehajtása elengedhetetlen a gyógyuláshoz. A terápia során elsajátított összes tanítás értékes poggyász, amelyet érdemes magunkkal vinni a visszaesések elkerülése érdekében.
- Pszichoedukáció. Ez abból áll, hogy elmagyarázza a betegnek és családjának a folyamatban lévő pszichés rendellenesség fő jellemzőit, és a legjobb gyógyítási módszereket, valamint a családtagokat is tanácsokkal látja el, hogyan lehet a legjobban viselkedni szeretett személyével szemben.
Gyógyszerek a hipochondriára
A hipochondria esetén alkalmazott pszichotróp gyógyszerek az úgynevezett antidepresszánsok; ezen gyógyszerek közül a leggyakrabban használt szelektív szerotonin -visszavétel -gátlók (SSRI -k), például fluoxetin, fluvoxamin és paroxetin, valamint triciklusos antidepresszánsok, például klomipramin és imipramin.
Meg kell jegyezni, hogy ha a beteg más kapcsolódó mentális rendellenességekben (szorongásos zavarok stb.) Vagy fizikai problémáiban szenved (például a kábítószerek helytelen használata miatt), az orvos további gyógyszereket írhat fel.
Mi segíthet egy hipochondernek leküzdeni rendellenességét?
Állapotuk javítása érdekében a hipochondereknek:
- Együttműködés a pszichoterapeutával, és határozottan hinni az utóbbi tanácsában.
- Adjon folytonosságot a terápiás kezeléseknek, és higgyen azok hatékonyságában. A betegeknek le kell győzniük a kísértést, hogy elhagyják a megkezdett terápiás utat, és meg kell győzniük magukat arról, hogy ez a helyes út. Valójában gyakran előfordul, hogy a betegek nehezen tudják biztosítani a kezelés folyamatosságát, és idő előtt feladják.
- A betegség megismerése. A hipochondria (pszichoedukáció) ismerete lehetővé teszi a beteg számára, hogy jobban legyőzze a legnehezebb pillanatokat.
- Figyeljen arra, hogy mi váltja ki a félelmeket és aggodalmakat. Néha a hipochonder félelmei és aggodalmai bizonyos helyzetekben fokozódnak, és tanácsos lenne, ha a beteg elemezze az ilyen helyzetekben történteket, keresve az esetleges kiváltó okot, majd jelentkezzen pszichoterapeutájánál.
Figyelem: mindez csak akkor lehetséges, ha a beteg ismeri betegségének jellemzőit és elsajátításának módjait. - Maradj aktív. A fizikai aktivitás, például gyaloglás, úszás, futás, kertészkedés stb. Segít enyhíteni a hipochondria tüneteit és szövődményeit (depresszió, szorongás, frusztráció, ingerlékenység stb.).
- Kerülje a drogok és az alkohol használatát.Az alkohol és a drogok fokozzák a depressziót és a szorongást. Ezért jó, ha nem csábítanak el ezen anyagok használata és visszaélése.
- Hozzon létre jó kapcsolatot az alapellátó orvosával. Gyakran előfordul, hogy a hipochonderek rossz kapcsolatokat ápolnak a háziorvossal, mivel ez utóbbitól "folyamatos konzultációt követelnek, szinte mindig a képzeletbeli zavarok miatt, és teljesen haszontalan diagnosztikai tesztek előírását. Ebben az esetben is tudni kell, mit jelent ez a" hipochondria, segít abban, hogy a szenvedő egyén jobban kapcsolatba lépjen az orvosokkal, és elfogadja a felesleges látogatások és vizsgálatok lefoglalásának megtagadását.
Hypochondria: egyéb tippek, amelyek életed végéig érvényesek
Mivel a visszaesés kockázata több mint valós, a hypochondriás kórtörténetben szenvedő személyeknek saját érdekükben meg kell tanulniuk uralkodni magán és fenntartani bizonyos viselkedési formákat.
Először is el kell utasítaniuk minden legkisebb kísértést, amely arra készteti őket: változtassa meg a beutaló orvost, és végezzen kutatást (az interneten vagy a különböző orvosi enciklopédiákban) a súlyos betegségekről.
Ezért jó, ha távol maradnak a súlyosan beteg emberekről szóló tévéműsoroktól (vagy magazinoktól), és elkerülik pulzusuk vagy vérnyomásuk figyelését, még akkor is, ha a vágy erős.
Végül, ha úgy érzik, hogy „valaki más segítsége” nélkül nem tudják megtenni, akkor valamilyen támogató csoporthoz fordulhatnak, amelyet kifejezetten a hipochondereknek és a korábbi hipochondereknek hoztak létre.
A tanácsok összefoglalása, amelyeket a hipochondriában szenvedő személynek követnie kell:
- Ne változtassa meg a beutaló orvost, még akkor sem, ha erős a kísértés
- Kerülje a súlyos betegségek kutatását az interneten vagy máshol
- Kerülje a tévéműsorok nézését vagy a magazinok olvasását a súlyos egészségügyi problémákkal küzdő emberekről
- Ellenálljon a késztetésnek, hogy mérje pulzusát vagy vérnyomását. Ha feltétlenül szükséges, forduljon orvosához, és bízzon benne
- Kérjen segítséget a családtagoktól, ha különleges félelmei vagy aggályai vannak
- Csatlakozzon a hipochonderek vagy olyan személyek támogató csoportjához, akiknek kórelőzményében hipochondria áll.
Családi tanácsok: Hogyan lehet segíteni a hipochondernek
Amint azt többször elmondták, a hipochonderek általában nincsenek tudatában mentális rendellenességeiknek, abban az értelemben, hogy szilárd meggyőződésük, hogy szenvednek valamitől, és úgy vélik, hogy aggodalmaik megalapozottak.
Annak érdekében, hogy segítsen ezen alanyoknak, a rokonoknak vagy közeli barátoknak világos és őszinte párbeszédet kell folytatniuk velük, elmagyarázva, mi a valódi probléma.
Diszkrét megközelítésre van szükség, mert csak így lehet őket bátorítani arra, hogy kérjenek orvosi tanácsot pszichiátertől vagy pszichológustól.
