Másnapos gyógymódok

A zsargonban a "másnaposság" kifejezés valódi alkoholmérgezést jelez. Az akut alkoholizmus - a másnaposság technikai szinonimája - nem más, mint egy túlzott alkoholfogyasztás által kiváltott élettani állapot, ami miatt sokkal gyorsabban halmozódik fel a vérben, mint amennyi a májban metabolizálódhat.

A másnaposság tünetei arányosak az elfogyasztott alkohol mennyiségével; mindazonáltal minden szervezet kissé eltérően reagál az alkoholra különböző tényezők alapján, mint például a nem, a genetikai hajlam, az alkoholfogyasztás szokása, valamint a gyógyszerek, gyógyszerek és ételek egyidejű bevétele. A tünetek szubjektív változékonysága ellenére azonban a leggyakoribb másnaposság a következő: általános rossz közérzet, apátia / eufória, rendkívüli fáradtság, zavartság, izgatottság, nyaki fájdalom, fülcsengés, nehéz fej, fejfájás, rossz lehelet, beszédzavarok, vörös szemek, egyensúlyzavarok, gyomorfájás, gyomorsav, fáradt megjelenés és kiszáradás.

A közzétett anyag célja, hogy gyors hozzáférést biztosítson azokhoz az általános tanácsokhoz, javaslatokhoz és jogorvoslati lehetőségekhez, amelyeket az orvosok és a tankönyvek általában másnaposság kezelésére adnak ki; az ilyen indikációk semmiképpen sem helyettesíthetik a kezelőorvos vagy a szektor más egészségügyi szakembereinek véleményét, akik kezelik a beteget. Hallgassa meg a Spreaker -en. másnaposság után az első dolog, amit meg kell tenni. A víz elősegíti a szervezet rehidratációját és helyreállítja az alkohol miatt elvesztett folyadékokat. A sok víz fogyasztása szintén kiváló gyógymód az alkohol eltávolításának ösztönzésére: még kis mennyiségben is a jó hidratáció elősegíti a kis mennyiségű etanol verejtékkel és vizelettel történő eltávolítását.

Lassan kortyoljon el néhány pohár vizet lefekvés előtt, hogy a másnaposságot kordában tartsa, amikor felébred

Fogyasszon egészséges reggelit, amely kenyérre, lekvárra és gyümölcsben gazdag: emlékezzünk röviden arra, hogy a másnaposság alatt a vércukorszint meglehetősen alacsony

Ha tényleg nem megy nélküle, és ha könnyű a másnaposság, akkor könnyű fizikai tevékenységet végezhet. Kültéri séta ajánlott.

Az éjszakai pihenés alatt ajánlatos a fejet egy speciális ortopéd párnán pihentetni a nyaki fájdalom enyhítése érdekében (ebben az esetben az ittasságtól függően)

Forduljon orvosához, ha aggódik amiatt, hogy alkoholfüggőségben szenved (vagy fennáll annak veszélye)

hogy megpróbálja megállítani a fájdalmat: ne feledje, hogy a fájdalomcsillapító gyógyszerek jó része mellékhatásokat okoz a gyomorban és a májban

Könnyű ruházattal elhagyni a házat (különösen télen). A másnaposság elősegíti az értágulást, következésképpen a testhőveszteség fokozódik (hipotermia kockázata)

A másnaposságot követően szentelje magát a sportnak: miután lenyelte az ipari alkoholos adagokat, a testmozgás nem különösen alkalmas, mivel a másnapos reflexek jelentősen lelassulnak. Emellett a másnaposság utáni sport növeli a kiszáradás és a hipoglikémia kockázatát

Szoptatni a babát másnaposság után

A kekszek, a kétszersült és a "száraz" ételek valahogy enyhíthetik a másnapossággal járó hányinger érzését

édesem

Ha szükséges, integrálja az étrendet egy B -vitamin -kiegészítéssel, emlékezünk arra, hogy a szervezet néhány fontos B -vitamint költ az etanol méregtelenítésére.

, például mártogatós, sült krumpli és magas zsírtartalmú ételek másnaposság után

Ideges italok (kávé, kóla stb.): Erősen ajánlott elkerülni ezen italok fogyasztását másnaposság után, mivel elősegíthetik a gyomornedv kiválasztását, irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját és elősegíthetik a diurézist (következésképpen súlyosbítva a nyilvánvalóakat) a test kiszáradt állapota)

: a gyömbér, édeskömény, citromfű és kamilla alapú gyógyteák különösen hasznosak erre a célra

Természetes másnapos gyógymódokkal javítható az arc megjelenése és kifejezése, amely nyilvánvalóan fáradt és fáradt a másnaposság után. Ebből a célból az uborkával készített maszkok (vagy egyszerűbben úgy, hogy néhány szeletet ebből a zöldségből a szemre tesznek) frissebb kifejezést kölcsönözhetnek az arcnak.

szilimarin hasznosak lehetnek egyes, májvédő hatású növényekben (articsóka és bogáncs).

• A köznyelvben a másnaposság kifejezés olyan állapotot jelez, amely bár letilt, de 24-48 órán belül megoldódik. Emiatt általában nem szükséges gyógyszereket szedni a tünetek enyhítésére. A másnaposság csak akkor tűnik el, ha a vérben lévő összes alkohol a májban metabolizálódik.

vagy bor szeszes italokkal

Kerülje az üres gyomor alkoholfogyasztását

Ne igyon alkoholt terhesség és szoptatás alatt

Ne igyon alkoholt vezetés előtt

Ne keverje az alkoholt a drogokkal vagy a bántalmazó gyógyszerekkel

, a még nem metabolizált alkohol megszüntetésére

Ha a másnaposság súlyos, és a test kiszáradási állapota különösen nyilvánvaló, folyadék és elektrolit intravénás beadására lehet szükség (rehidrációs terápia)

Ha az alkohol csakúgy, mint a drog, függőséget okoz, a kezelési megközelítés más. Ebben az esetben már nem beszélhetünk egyszerű másnaposságról: a megfelelőbb kifejezés az alkoholizmus vagy az alkoholfüggőség szindróma. Ilyen körülmények között erősen ajánlott célzott orvosi terápiát végezni - amelynek célja az alkohol méregtelenítése - esetleg pszichológiai kezeléssel.

Egyéb alkoholos Alchermes Alkoholteszt Alcopops Koktél Alkoholos Alkoholos egységek számítása Cognac Gin Grappa Alkoholos fok Grappa Limoncino Maraschino Marsala Nocino Prosecco Rum Rum Sherry Pezsgő Szeszes borok Portbor Vermut Vodka Vov Whisky Kategóriák Alkoholos ételek Hús Gabonafélék és gyümölcsök Hüvelyesek Olajok és zsírok Hal és halászati ​​termékek Vágott felvágottak Fűszerek Zöldségek Egészségügyi receptek Előételek Kenyér, pizza és brioche Első fogások Második fogás Zöldségek és saláták Édességek és desszertek Fagylalt és szorbett Szörpök, likőrök és grappák Alapkészítmények ---- A konyhában maradékkal Farsangi receptek Karácsonyi receptek Könnyű diétás receptek Női, anyai és apa napi receptek Funkcionális receptek Nemzetközi receptek Húsvéti receptek Cöliákia receptek Diabéteszes receptek Ünnepi receptek Valentin -napi receptek Vegetáriánus receptek Fehérje receptek Regionális receptek Vegán receptek