Általában a száraz haj figyelhető meg, amikor a fejbőrben lévő faggyúmirigyek szekréciós aktivitása drasztikusan csökken; következésképpen a rosszul kenett haj láthatóan száraznak, száraznak és fakónak tűnik.
A száraz hajat számtalan tényező elősegítheti vagy ronthatja: légköri inzultusok (sós víz, szél, UV -sugárzás stb.), Irritáló anyagok (színes festékek, medenceklór), patológiák (hiper / hypothyreosis, Hashimoto -betegség), rossz fehérjetartalom vagy vitamin- és esszenciális zsírsavhiány, túlzott mosás, agresszív vagy nem megfelelő sampon használata a haj típusához.
A közzétett anyag célja, hogy gyors hozzáférést biztosítson az általános tanácsokhoz, javaslatokhoz és jogorvoslatokhoz, amelyeket az orvosok és a tankönyvek általában a száraz haj kezelésére adnak; az ilyen indikációk semmiképpen sem helyettesíthetik a kezelőorvos vagy a szektor más egészségügyi szakembereinek véleményét, akik kezelik a beteget.
Mit kell tenni
- Mossa meg a haját finom és könnyen öblíthető samponokkal, mentes erős parfümöktől, színezékektől és tartósítószerektől.
- Mosás után vigyen fel a hajra balzsamot vagy krémet, amelyek hidratáló, lágyító és vöröses hatóanyagokat tartalmaznak. Emlékezzünk röviden arra, hogy a száraz hajat a fejbőr szintjén kifejezett túlérzékenység kíséri, amely néha felelős a helyi irritációért, hámlásért és égésért.
- Az úgynevezett nem hagyható termékek, amelyeket samponozás után kell alkalmazni, mély hidratálást biztosítanak a hajnak, anélkül, hogy zsírosodna
- Samponozás után azt javasoljuk, hogy tápláló hajmaszkot alkalmazzon, amelyet néhány percig hagyni kell az eltávolítás előtt.
- A kozmetikai termékeket részesítse előnyben a szericin, egy selyemfehérje, amely képes pozitív kölcsönhatásba lépni a hajfelülettel bioadhéziós mechanizmusok segítségével. Ezeknek a folyamatoknak köszönhetően a szericin rendkívül pozitív hatást fejt ki, mivel védő rugalmas réteget képez a tengely körül, ezáltal növelve a száraz haj vastagságát és hidratáltságát.
- Óvatosan mossa le a száraz hajat, ügyelve arra, hogy ne húzza meg: erre a célra széles fogú fésűt használunk
- Ha szükséges, vigyen fel keratin alapú lotionokat a haj erősítésére (hatékony megoldás a vastagság növelésére a teljes hosszában)
- Különösen nyáron ajánlott fényvédő krémeket és hidratáló anyagokat tartalmazó spray -ket vagy lotionokat alkalmazni a száraz hajra
- Gyakran vágja le a haját, hogy megszabaduljon a töredezett hajvégektől
Mit NE tegyen
- Használjon rögzítő termékeket (gélek, habok, lakkok): amellett, hogy irritálja a fejbőrt, ezek a kozmetikumok elősegítik a por és a szennyeződések tapadását a hajhoz, tovább rontva a száraz haj rendellenességeit
- Színezés, szőkítés és tartós: ezek a professzionális kezelések aláássák a haj szerkezetét általában és különösen a szárazakat; ezért erősen csüggedtek (különösen rakoncátlan haj jelenlétében)
- Használja a hajszárítót nagyon közel a hajhoz: a hajszárító túl forró levegője és a haj túlzott közelsége ösztönzi a haj további kiszáradását.
- Túl gyakori mosás: A zsíros hajjal ellentétben a száraz haj nem szereti a gyakori mosást. A samponok, víz, balzsamok és egyéb kozmetikai termékek, ha túl gyakran használják, gyengítik a hajat, és hajlamosabbak a törésre.
- Használjon nagy mennyiségű sampont: A ritka mosás mellett a száraz haj kis mennyiségű sampont igényel
- Stílus elektromos hajcsavarókkal, tányérokkal és speciális vasalókkal a fürtökhöz: mivel ezek valódi kínzóeszközök a száraz hajhoz, erősen ajánlott kerülni a használatukat. hőhasználat) rendkívül alkalmasak és meglehetősen kényesek a száraz hajra
- Úszás a medencében vagy sapka nélküli sós vízben: tanácsos mindig a gumi sapkát használni, mielőtt a tengerbe megy, hogy megakadályozza a sós víz (vagy klórban gazdag, ha inkább a medencét részesíti előnyben) további károsodását a száraz hajban.
Mit enni
- Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, mivel gazdag antioxidánsokban (C- és E -vitamin)
- Előnyben részesítse az esszenciális zsírsavakban (ω ‰ 3 és ω ‰‰ 6) gazdag ételeket, amelyek gazdagok a halakban (lazac, tőkehal, szardínia, makréla) és szárított gyümölcsökben (dió, mandula, földimogyoró)
- Ha szükséges, egészítse ki az étrendet vitaminpótlással
Mit NEM szabad enni
- Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az étel a száraz haj romlásához kapcsolódna. Gyümölcsökben, zöldségekben gazdag és alacsony zsírtartalmú egészséges, kiegyensúlyozott étrend ajánlott.
Természetes gyógymódok és gyógymódok
- A haj kenése speciális termékekkel, beleértve a természetes eredetűeket is, rendkívül fontos a száraz haj mély hidratálásához és táplálásához. A természetes kozmetikai készítmények, amelyek természetesen száraz hajra is finomak, a következő növényekből kivont hatóanyagokból állíthatók elő:
- Altea: keményítő-, pektin-, flavonoid- és nyálkahártya-gazdagsága hidratáló, lágyító és vörösödésgátló tulajdonságokat biztosít a terméknek, amelybe behelyezték
- Rosa centifolia: ennek a zöldségnek a kivonata (gazdag flavonoidokban, antocianinokban és pektinekben) természetes gyógymód, amely hidratáló és helyreállító tulajdonságainak köszönhetően nagyon alkalmas a száraz hajra
- Búzavirág: a gyógyszerben lévő poliszacharidok, miután jelentős mennyiségű vizet adszorbeáltak, hidratálják a hajat, fokozatosan vizet adva minden egyes hajszálnak
- Növényi olajok általában (pl. Édes mandulaolaj, búzacsíraolaj, argánmagolaj): hajmaszk vagy forró csomagolás készítésére használható száraz hajra
- Még a majonézt is fel lehet kenni a száraz hajra, hogy mélyen táplálja. Osszon fel megfelelő mennyiségű terméket nedves, száraz hajra, és 10-20 perc múlva öblítse le enyhe samponnal
- Sör alapú fixáló krém: ez az ital gyógyír a száraz hajra (helyi használatra). A fejbőrön eloszlatott sör ragyogó, vital és mindenekelőtt egészséges megjelenést kölcsönöz a hajnak
Farmakológiai kezelés
- Gyógyszerek nem szükségesek a száraz haj kezelésére: ha a rendellenesség hypothyreosishoz, hyperthyreosishoz vagy Hashimoto -betegséghez kapcsolódik, nyilvánvalóan szükség van egy speciális gyógyszeres kezelésre az alapvető probléma kezelésére
Megelőzés
- Óvatosan fésülje át a száraz hajat, nehogy töredezzen
- Használja ritkán a mosást enyhe samponokkal
- Kerülje a haj szoros gumiszalaggal való összekapcsolását
- Ne tegye ki magát a napsugárzásnak, mielőtt védő terméket nem osztott volna a hajra
Orvosi kezelések
- A száraz haj kóros eseteit kivéve (például gyógyszeres kezeléstől vagy mögöttes betegségektől függően) nem szükséges speciális orvosi kezelésekbe avatkozni.
- A különösen száraz és lázadó száraz haj intenzívebb kezeléseket igényelhet: a fodrászok és a trichológusok kétségtelenül javíthatják a rendellenességet.
