Hogyan kell mérni a magasságot

A termet vagy az álló magasság nagy jelentőségű antropometriai adat; nem meglepő, hogy ez a szabványos paraméter, amelyhez sok más mérőszám, például a súly, a táplálkozási állapot és a testfejlődés, összehasonlítható. Még ha rutin antropometriai felmérésről van is szó, nagyon fontos a helyes felmérési eljárás tiszteletben tartása. Valójában három hibaforrás létezik, amelyek befolyásolhatják a mérés eredményét: az alany, a kezelő és a használt eszközök.

A magasság tudományos szigorúsággal történő méréséhez szükség van egy hordozható antropométerre vagy stadiométerre (amelyet pontosan a falhoz kell rögzíteni), vagy ami még jobb, rögzíteni kell. Ez egy műszer, amely egy "függőleges rúdból áll, mm -ben és cm -ben alulról l "magasra, egy kurzorral felszerelve, amelyre a mozgatható ágat derékszögben helyezik be. Ez a fajta vízszintes sáv érintkezésbe kerül a fej legmagasabb pontjával (csúcs), amelyet úgy kell tartani helyzetét, hogy egyenesen a látóhatár felé irányítsa a tekintetet. Pontosabban, az antropometriai szabványok megkövetelik, hogy:

a látóvonalat a frankfurti sík szerint tartják fenn (sík, amely áthalad a hallónyílások és a pálya alsó szegélye között), amelynek viszont párhuzamosnak kell lennie a támasztó bázissal.

A mozgó ágnak elegendő nyomást kell kifejtenie a fejre, hogy összenyomja a hajat, amelynek mentesnek kell lennie a zsinór, a raszta, a fejpánt és minden más, ami megváltoztathatja a magasság mérését.

Önnek mezítláb kell lennie, vagy nagyon finom zoknit kell viselnie; a sarkát és a bokáját érintkezésben kell tartani, és a lábak hegyét kissé távol kell tartani (60 fokban); a térdeket nem szabad behajlítani.

A nyakszirtnek, a lapockáknak, a fenéknek és a saroknak érintkezniük kell a sztadiométerrel függőlegesen vagy a fallal (a használt műszertől függően). Ha eltávolítható, gyenge szerkezetű antropométert használ, amely könnyen destabilizálható a "testtartóval, a legjobb ezt a pontot figyelmen kívül hagyni.

A súlyt egyenletesen kell elosztani mindkét lábon, talpának sík és stabil felületen kell feküdnie A karok szabadon lógnak a törzs oldalán, a tenyérrel a comb felé.

Ha az ágyéki lordózis nagyon hangsúlyos, akkor az egyén hasára enyhe nyomást kell végezni a kezével annak laposítása érdekében.

Ha a személy gyermek (két évnél idősebb):

miután ellenőrizte a test helyzetét a fent felsorolt ​​szabványok szerint, felkérik, hogy lazítsa el a vállát és vegyen mély lélegzetet; a belégzés végén a rudat csúsztatni kell, amíg a fej csúcsára nem támaszkodik. Ekkor enyhe felfelé irányuló nyomást gyakorolnak a mastoid folyamatokra (csontos kiemelkedések a fülek mögött), hogy a gerinc feszes maradjon (mivel a gyermekek hajlamosak hajlítani); a mobil ág által elért pont megfelel a gyermek magasságának (feltéve, hogy az alany nem emeli meg a sarkát a kezelő nyomása alatt).

A házi intézkedéshez:

használhat szegélyléc nélküli falat, amelyre a padlóhoz jól illeszkedő mérőt alkalmazhat (a 0 -nak ezen a szinten kell lennie, nem magasabb), míg a mobil ágat helyettesítheti egy derékszögű négyzettel Az eredmény pontossága mindig 2 méter.

A mérlegre rögzített régi statiméterek nem túl pontosak a mozgatható talp miatt, amelyen az alany lába nyugszik. A klinikai gyakorlatban használt legmodernebb stadiométerek kijelzővel rendelkeznek a magasság digitális leolvasásához.

A termet a csúcs és a tartófelület közötti távolság.

A Vertex a fej legmagasabb sagittális pontja a vízszintes irányú frankfurti síkhoz képest.

Gyakori hibák a termet vagy az álló magasság mérésekor: nem megfelelő műszerek; a fej vagy a láb nem csupasz; a fej nincs megfelelően beállítva, a test ívelt, a térd hajlított, a lábak a lábujjakon vannak felemelve, a vállak nem egyenesek.

Célszerű reggel mérni a magasságot, mivel este akár 2-3 centiméteres csökkenés is előfordulhat (az intervertebrális lemezek kiszáradása miatt). Mindenesetre, különösen a gyermek növekedésének értékelésekor, fontos, hogy a későbbi ellenőrzések során mindig egy időben mérje a magasságot.

Legalább két egymást követő mérés elvégzése után a mérések számtani átlagából nyert adatokat érvényesnek kell tekinteni. Ha ezek eltérései több mint 4 mm, a vizsgálatot meg kell ismételni.