Megelőzési sarok
- szemfenék vizsgálat
- Testtartás elemzése
- Biometrikus elemzés (súly, nyomás,% zsír / sovány tömeg, pulzus)
Beszélgetés
A megelőzés és a helyes életmód fontossága a Starbene és a Mypersonaltrainer szakértői által.
Beszélni fogunk az intoleranciáról, a teljes lélegzetvétel módszeréről, az emlőrák megelőzéséről, a skandináv bölcsességről a mindennapi jó közérzetről, a vízi étrendről és még sok másról.
A sok vendég között, akik készek mesélni szakmai tudásukról és tapasztalataikról, ott lesz kard világbajnok Mara Navarria is.
A BESZÉLGETI PROGRAM
Fitness terület
Jógaóra a YogaEssentialtel együttműködésben:
- május 31., péntek, 18.15;
- június 1., szombat, 10.15 és 18.15.
Jógaleckék Martina Sergi jógatanárral:
- vasárnap 12.15, 14.45 és 16.15.
FOGLALJA leckéjét IDE KATTINTVA
Wellness részleg
Mindfulness sarok: az érzékszervek felfedezése (FOGLALJA EL ELÉGTANULMÁNYÁT). Fitoaromás út.
Személyre szabott konzultációt folytathat a természetgyógyásszal a masszázsolaj kiválasztásához.
Gyerekek területe
Táplálkozás gyerekeknek sarok a San Donato Kórházcsoporttal és az 5 érzékszervekkel foglalkozó workshopokkal együttműködve.
ESEMÉNY PROGRAM
Beszélgetési terület
Május 31. péntek
- 17.30 - "Hírek az emlőrák megelőzéséről"
Paolo Veronesi professzorral, az IEO sebészeti mellosztály igazgatójával és a Starbene újságírójával, Alessandro Pellizzarival. - 19:00 - "északi bölcsességtabletták a mindennapi jólétért"
Johanna Maggy, pilates tanár és holisztikus edző, valamint a Starbene újságírója, Simona Acquistapace.
Június 1., szombat
- 11.30 - "Tartsa fiatalnak arcát egészséges és természetes módon"
Joanna Hakimovával, a Natural BioLifting márka alapítójával. - 16.30 - "Minden igazság az intoleranciáról"
Dr. Attilio Speciani, az allergológia és a klinikai immunológia szakembere, valamint a Starbene Francesca Pietra újságírója. - 17.30 - "Egy lélegzetvétel, végtelen lehetőségek"
Anna Seddone-val, a teljes lélegzés módszerének megalkotójával, az Apnea Academy oktatójával és a szabadonbúvár egykori állampolgárával. Vele a Starbene újságírója, Lorenza Guidotti.
Június 1, vasárnap
- 11 óra - "A víz diéta"
Nicola Sorrentino professzorral, táplálkozási és dietetikai szakemberrel, valamint a Starbene Rossella Briganti újságírójával. - 11.30 - Mara Navarria, kard világbajnok és Alessandro Vergendo, az emberi erőforrások segítője. A Starbene igazgatóhelyettesével, Sabrina Barbierivel együtt arról fognak beszélni, hogy az elme hogyan befolyásolja a teljesítményt, nem csak a sportot.
- 16 óra - "Epigenetikából, új életmódjavaslatok a jó közérzet és az egészség megőrzése érdekében"
Dr. Pier Mario Biava -val, a Multimedica tudományos kórházi és kezelőintézet orvosával és kutatójával, valamint Terenzio Traiscivel, foglalkozáspszichológussal és trénerrel, a stressz és a hangulatkezelés szakértőjével. - 17.30 - "Pozitív intelligencia"
A munkapszichológus és tréner, a stressz és a hangulatkezelés szakértője, Terenzio Traisci.
Fitness terület
Május 31. péntek
- 18.30 - Jógaóra a YogaEssentialtel együttműködve
Június 1., szombat
- 10.30 - Jógaóra a YogaEssentialtel együttműködésben
- 18.30 - Jógaóra a YogaEssentialtel együttműködve
Június 2, vasárnap
- 12.30 - Jógaóra Martina Sergi jógaoktatóval
- 15.00 - Jógaóra Sergi Martina jógaoktatóval
- 16.30 - Jógaóra Sergi Martina jógaoktatóval
- 18.30 - Jógaóra Sergi Martina jógaoktatóval
Minityness sarok
Május 31. péntek
- 15:00 - "Gyere és fedezd fel, mi a Mindfulness"
- 16.00 - "Az érzékek felfedezése: multiszenzoros gyakorlatok"
Június 1., szombat
- 10.00 - "Gyere és fedezd fel, mi a Mindfulness"
- 12.00 - "Légzési és nyújtó gyakorlatok"
- 15:00 - "Gyere és fedezd fel, mi a Mindfulness"
- 16.00 - "Mindfulness a kibővített valóságban"
Június 2, vasárnap
- 10.00 - "Gyere és fedezd fel, mi a Mindfulness"
- 11.30 - "Meditáció tanulása: a test szkennelése"
- 15:00 - "Gyere és fedezd fel, mi a Mindfulness"
- 17.00 - "Meditáció tanulása: ülő gyakorlat"
Gyerekek területe
Június 1., szombat
- 11.00 - Táplálkozási sarok
Június 2, vasárnap
- 11.00 - Táplálkozási sarok
- 16.00 - Táplálkozási sarok
.jpg)
