Az otthoni fitnesz - vagy az otthoni edzés - ma már egyre divatosabb az egész világon. Különösen a kötelező karantén napjaiban, amikor a fizikai aktivitás szükségessége fontos a jó közérzet visszanyeréséhez és a nap néhány órájának eltöltéséhez, de mindenekelőtt a fitten tartáshoz és a mozdulatlanságból származó hízáshoz.
A Myprotein vonal ebben az esetben érvényes szövetségesnek bizonyulhat. Az online katalógusban elérhető kiegészítők, vitaminok és fehérjék valójában nemcsak az edzőteremben történő edzés esetén segíthetnek. De azoknak is, akik fogyni szeretnének a nappaliban végzett gyakorlatokkal. Ugyanez vonatkozik a ruházatra is, amely számos, lélegző anyagból készült ruhát tartalmaz, tökéletes bármilyen mozgás befogadására és a sportteljesítmény optimalizálására.
De melyek a legjobb termékek a Myprotein kedvezménykódnak köszönhetően? És mik a tippek az otthoni edzéshez?
Edzés otthon: hasznos tippek
Zárt edzőtermek? Nincs ok aggodalomra. Szerencsére manapság sok hasznos eszköz létezik a tökéletes sportrutin végrehajtásához. Vannak, akik olyan eszközöket használnak, mint a súlyok, trambulinok, szobakerékpárok, futópadok.
Ebben az esetben, ha például nem tapasztalt sportoló, számos olyan alkalmazás és videó oktatóanyag található - amelyeket számítógépéről vagy okostelefonjáról követhet -, amelyeket kifejezetten a saját maga gyakorlására terveztek. Mint a Fitbit Coach, személyi edzés amely személyre szabott videogyakorlatokat és audioedzői foglalkozásokat kínál, vagy otthoni edzést, otthoni edzésprogramokkal, amelyek tökéletesek a testsúlyos edzéshez.
A Myprotein szintén támogatást nyújt: az oldalon talál egy kezdőknek és szakértőknek osztott képzési programot, valamint tizenöt célzott gyakorlatot a lábakra, a hasra, a mellkasra, a vállra és a tricepszre. Nem beszélve azokról a kiegészítőkről és ruházatról, amelyek támogatják az Ön vállalkozását az eredmények optimalizálásában.
Otthoni edzés a könnyű fogyáshoz
Már kiválasztotta az Önnek megfelelő edzést? Legyen szó teljes testről, jógáról és pilatesről, fitneszről vagy aerobikról, minden sport vagy otthoni tevékenység jelentős energiaráfordítást igényel. Ehhez elengedhetetlen, hogy kompenzálja őket a megfelelő étrenddel. Talán kifejezetten a testmozgás támogatására és a túlsúly csökkentésére létrehozott kiegészítők használata.
Előzetes vagy edzés utáni snackhez például hasznos lehet a Perform Elite All-in-one keverék, amelyet szénhidráton és vitaminokon alapuló formulájával kifejezetten úgy terveztek, hogy regenerálódjon a napi edzés fáradalmaitól, miközben Ha viszont a túlsúly megszüntetése a célod, akkor az Impact Diet Whey shake -et úgy terveztük, hogy megfelelő mennyiségű fehérjét biztosítson, és segít a fogyásban, mivel képes a felesleges szénhidrátokat eltávolítani.
Férfi otthoni edzés, megfelelő ruházat az edzésekhez
A kiegészítők széles skáláján kívül, mint már említettük, a Myprotein ruházati katalógus ruhák széles választékát kínálja, hogy kielégítse a stílus és a sport minden igényét. Különféle kényelmes és divatos termékeket talál az otthoni edzésekhez. tech pólók, amelyek könnyű rugalmas anyagból készültek, és minden mozgást el tudnak viselni, vagy a Joggers nadrágok - nagy teljesítményű és különböző színekben kaphatók -, amelyek rugalmasságuknak köszönhetően ideálisak bármilyen tevékenységhez.
Egy másik példa a Dry Tech mez rövidnadrág: gyönyörűek és kényelmesek, lélegző mezből készülnek, és ennek köszönhetően bármilyen külső hőmérsékletnek megfelelnek, és bármilyen sportteljesítményhez tökéletesek. Röviden, a stílus és a funkcionalitás kombinációja.
Szponzorált tartalom. A Focus.it olyan termékeket és szolgáltatásokat mutat be, amelyek online megvásárolhatók az Amazon-on és / vagy más e-kereskedelemben. Minden alkalommal, amikor vásárol az oldal egyik linkjén keresztül, a Focus.it jutalékot kaphat az Amazontól vagy a többi említett e-kereskedelmi vállalattól. Tájékoztatjuk, hogy a termékek árai és elérhetősége nem valós időben frissül, és idővel változhatnak, ezért arra kérjük Önt, hogy ellenőrizze a rendelkezésre állást és az árat az Amazon-on és / vagy más említett e-kereskedelemben.
