Az edzőtermek és a fitneszközpontok tele vannak emberekkel, akik ugrálnak, dobnak és dobnak öntöttvas labdákat, rögzülnek a kötelekre, és megpróbálnak egyensúlyozni az instabil padlón - néha kombinációban.
A fitnesz szinte minden leginnovatívabb koncepciója azt sugallja, hogy az edzésnek intenzívnek kell lennie, amennyire csak lehetséges, mentesnek kell lennie a mechanikai korlátoktól, és tiszteletben kell tartania az emberi test mechanikáját; a funkcionális gyakorlatok tiszteletben tartják ezeket a tulajdonságokat.
A következő cikkben elmélkedünk a funkcionális módszertanról, az edzőtermekben való gyakorlati alkalmazásáról és az ezzel kapcsolatban közölt információk helyességéről.
További információ: Funkcionális hipertrófia: Mi ez és milyen betegségek esetén alkalmazható , ellenállás, mobilitás, sebesség, "test esztétika ...".Elvileg úgy tűnik, hogy mindhárom válasznak világos és meglehetősen egyszerű logikája van.
Azonban - a szótárat idézve - logika alatt egy tény és egy jelenség konfigurációját (is) értjük, az alkotóelemei közötti kölcsönös függőségi viszony vonatkozásában; más szóval: "az érvelés vagy a dolgok látásának módja". A tényt vagy jelenséget a funkcionális edzés valószínű hatásai alkotják, míg alkotóelemei a válaszokban leírt változók.
De mi van akkor, ha más elemek hiányoznak abból, amit a legtöbb oktató leír? Talán létfontosságú? Másrészt rendkívül széles körben elterjedt attitűd, ha csak azt látjuk, amit az ember akar, és igyekszünk demonstrálni, nem pedig elemezni.
A "gyakorlati aktusnál tehát a dolgok bonyolulttá válnak. Ezért egy csipetnyi kritikával az alábbiakban" egy pillanatra felborítjuk az érmet ".
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
.jpg)
