1991-ben született Ausztráliában, és onnan terjedt el a világ minden tájáról.A tengerészgyalogos stílusú kiképzés, ahogy a filmekben is láthattuk, most megérkezett Olaszországba is. Bemutatva
nemrég a Rimini fitneszfesztiválon azonnal nagy lelkesedéssel és megelégedéssel vetette rá magát a számos résztvevőre.
Alapvetően egy speciális edzésről van szó, amely korlátozott idő alatt (általában 6 hét) lehetővé teszi, hogy formába hozza és / vagy javítsa bárki fizikai alakját. Ezzel az edzéssel, legyen az kezdő, középhaladó, haladó, férfi vagy nő, mind kivételes eredményeket érhet el. A bootcamp valójában katonai akadémiákon született, hogy a tanfolyam rövid idő alatt kovácsolja a leendő tisztek fizikumát és motivációját.
A másik újdonság, hogy a szabadban, nyilvános parkokban edz. Nincs több edzőterem és minden, ami ehhez hozzátartozik, nincsenek szerszámok: csak egy zöld gyep és a tested súlya!
A szabadban edz a parkban, bármilyen időjárásban, nagy hatású szabad testű gyakorlatok keverékével, amelyek intenzíven érintik az összes izmot és a szív- és érrendszert.
Minden együtt és mindenkinek, mert a bootcamp egy edzés egy erős sovány és hatékony test számára !!!
A bootcamp férfiaknak és nőknek szól, és az edző-oktató és a csoport erősségei. a tréner előírja az edzés idejét és ritmusát, minden alkalommal más edzést hoz létre, megfelelő motivációt adva a végeredmény eléréséhez.A Trainer bootcamp mottója a küldetés teljesítve!
A résztvevők csoportja, akik együtt gyakorolnak, egyetlen gyakorlattal, dobban vagy párban, azt az elvtárs-goliard szellemet alkotják, amely szükséges a nehézségek leküzdéséhez szórakozás közben.
A képzési rendszer figyelembe veszi a résztvevők formájának különböző állapotát, de a többi csoportos edzéssel ellentétben, ahol különböző órákra van szükség különböző szinteken, a bootcamp különböző felkészültségi szintje "lehetőség arra, hogy mindenki jobban és együtt edzhessen" .
Bólintás a költségekre, amelyek rendkívül előnyösek az edzőterem költségeihez képest. A klasszikus 6 hetes bootcamp 2 heti edzés költségeivel a résztvevőnek biztosítási fedezete és belépőkészlete is van, amely edzőtáskából, törölközőből és pólóból áll.
Ezen a ponton csak el kell mennie a www.bootcampbs.com weboldalra, megkeresnie az edzőt, aki megszervezi a boot tábort a város parkjában, és regisztrálnia kell.
