A diéta, valamint a fizikai aktivitás az osteoarthritis megelőzésének egyik legfontosabb összetevőjének tűnik.
Mi az "Arthrosis
Az arthrosis vagy osteoarthritis (egyáltalán nem tévesztendő össze az ízületi gyulladással) egy "krónikus, degeneratív, progresszív, de NEM gyulladásos ízületi betegség. Az arthrosisra jellemző:
- Az ízületi porc elváltozása
- A szubkondrális csontszövet és az ízületi peremek kialakulása (bizonyos tipikusan porcos helyek egyfajta "csontosodása")
Bár az osteoarthritis degeneratív betegségként definiálható (azaz más tényezőktől függetlenül fokozatosan súlyosbodik), gyakran többé -kevésbé intenzív gyulladásos (gyulladásos) állapotokkal jár.