Szeretnéd egy kicsit kényeztetni magad? "Nagyon remélem, mert hamarosan felajánlok neked egy receptet, amely még az abszolút szomorúság pillanataiban is mosolyt csalna! Az én ötletem? Csokoládé profiteroles: tejszínnel és mogyorókrémmel töltött puff csokoládés ganache kaszkád borítja.
Videó a receptről
Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.
A recept személyazonosító igazolványa
- 324 KCal kalória adagonként
-
Hozzávalók
A choux tésztához (25-30 burgonya)
- 100 ml víz
- 10 g cukrot
- 120 g (2 közepes) tojás
- 1 csipet só
- 70 g 00 -as típusú fehér liszt
- 50 g vaj
A lefedettségért
- 150 g étcsokoládé
- 200 ml friss tejszín
A töltelékhez
- 300 g friss tejszín
- 70 g mogyorókrém vagy csokoládékrém
Szükséges anyagok
- Sac à poche sima kifolyóval és hosszú kifolyóval
- Tepsi
- Sütőpapír
- Lábas
- Ostor
- A mérleg az ételt súlyozza
- Tál
- Gratella
- Elektromos ostor
Készítmény
- Kezdje a choux tészta elkészítésével. Egy serpenyőbe felöntjük a vizet, vajat, cukrot és egy csipet sót.
- Vegyük le a serpenyőt a tűzről, és egyszerre öntsük bele a szitált lisztet, és alaposan keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat: tömör golyó képződik.
- Ismét mozgassa a serpenyőt a tűzre, és addig keverje, amíg észrevehető fólia képződik az edény alján (ez néhány percet vesz igénybe).
Tudtad, hogy
A liszt hozzáadása forrásban lévő víz és vaj keverékéhez megkezdi a keményítők zselatinizálási folyamatát.- Ekkor öntsük a keveréket egy tálba, és hagyjuk teljesen lehűlni szobahőmérsékletre (a folyamat felgyorsítása érdekében hagyjuk a keveréket a hűtőszekrényben pihenni).
- Miután a tészta kihűlt, adjunk hozzá egy -egy tojást.Ajánlott, hogy ne adjuk hozzá a második tojást, amíg az első teljesen össze nem keveredik a tésztával. A keverék lágy lesz, de nem veszítheti el viszonylag tömör és viszkózus állagát. A tészta egyensúlya nagyon fontos változata a krémpuffad térfogatának fejlesztéséhez.
- Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
- Ekkor vigye át az elegyet egy sima kifolyóval ellátott tésztafecskendőre, és sok kis falatot formáljon (kb. 2-3 cm átmérőjű), és tegye őket a sütőlapra. Célszerű bizonyos távolságot tartani az egyik és a másik befújás között.
- Sütjük forró sütőben (statikus funkció) 220 ° C -on 15 percig; ezen időszak után további 10 percig 200 ° C hőmérsékleten kell folytatni.
- Hagyja kihűlni 20 percig kikapcsolt sütővel, hogy tökéletesen megszáradjon a puffanások belseje, miközben a sütő ajtaja nyitva marad.
- Közben elkészítjük a krémet a töltelékhez. Öntsük a friss tejszínt egy turmixgépbe, és adjuk hozzá a mogyorós kenetet. A tejszínt felverjük, amíg lágy és sűrű állagot nem kap.
- Ha az üres puffadások kihűltek, folytassa a töltelékkel. Öntsük a tejszínt és a csokoládékrémet egy hosszú kifolyású tésztasákba. Töltsük meg a krémpuffadokat úgy, hogy kis lyukat készítünk az alapon vagy az egyik oldalon.
- Most készítse elő a ganache krémet a burkolathoz. Az étcsokoládét durvára vágjuk, és egy serpenyőben összekeverjük. Hozzáadjuk a folyékony tejszínt, és folyamatosan kevergetve felforraljuk, hogy a csokoládé felolvadjon. Hagyja kihűlni a ganache -t.
- A ganache akkor kész, ha félszilárd állagot és szobahőmérsékletet öltött: nem lehet túl folyékony és nem túl szilárd.
- A töltött pudingokat gyorsan mártsuk a ganache krémbe, hagyjuk pár pillanatig csöpögni, és rendezzük el egy tányéron.
- A töltött és fedett puffanásokat egymás mellé rendezzük, hogy piramis képződjön.
- Hagyjuk kihűlni, hogy a fedőkrém megkeményedjen. A profiterolákat tejszín gallyakkal tálaljuk.
Alice megjegyzése - PersonalCooker
Romantikus recept, amely össze tudja hangolni a legkifinomultabb ízléseket a legigényesebbekkel! Igen, tudom, tudom: már elképzelem, mit fog mondani nekem: „túl magas kalóriatartalmú recept”. És igaza lenne, ha rámutatna: de néha van a falánkság bűne. Ha viszont úgy gondolja, hogy a recept túl kalóriadús, ne hagyja ki a vegán profiteroleimet, koleszterin nélkül!Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez
A Chocolate Profiteroles egy nagyon kalóriás édes desszert, gazdag lipidekben. A zsírsavak elterjedtsége a telített zsíroknak kedvez; koleszterint tartalmaz, és kevés fehérjét és rostot tartalmaz.
A szénhidrátokat és a koleszterint nem szabad alábecsülni.
A Chocolate Profiteroles receptje nem ajánlott túlsúly, hiperlipémia, 2 -es típusú cukorbetegség, lisztérzékenység és laktóz -intolerancia esetén.
Az átlagos adag körülbelül 30 g (95 kcal).