Annak ellenére, hogy továbbra is alszik, az alvajáró (vagy éjszakai bagoly) korlátozottan reagál a környezetére. Az alvajárási epizódot tapasztaló emberek felkelhetnek az ágyból, leülhetnek, sétálhatnak, vagy más összetett mozgást vagy viselkedést mutathatnak, például ruhaválogatást. arról.
Az alvajárás epizódja során nem tanácsos megpróbálni felébreszteni a témát, de fontos elkerülni a sérülést, eltávolítani őt a veszélyes helyzetekből és tárgyakból. Az alvajárás valójában sérülést okozhat, ha az egyén elveszíti egyensúlyát, ütközik más tárgyakkal.
az alvási ciklus azon része szerint osztályozható, amely során előfordulnak: az alvajárás a nem REM alvás (NREM) során történik, általában az alvási ciklus 3. szakaszában, más néven mélyalvásban.
A gyakorlatban az alvajárás epizódjai általában akkor fordulnak elő, amikor egy személy mély alvási fázisban van, és részben felébred, oly módon, hogy "tevékenységet vagy viselkedést vált ki azáltal, hogy többnyire alszik. Különböző tényezők befolyásolják annak előfordulásának valószínűségét." ébredés.
