Szivárgó bél szindróma (Szivárgó bél szindróma) egy olyan kifejezés, amelyet nemrégiben vezettek be, de már különösen kedves sok egészségügyi szakember számára, különösen azok számára, akik jobban odafigyelnek az étrend-betegség kapcsolatra, valamint az étrend-kiegészítők és az alternatív gyógyszerek által kínált lehetséges gyógymódokra.
Mindez túlzott immunválaszt váltana ki, amely felelős a fent említett betegségekért; e tekintetben minél inkább szakad meg a szakember - meggyőződésből vagy érdeklődésből - az úgynevezett "hivatalos orvostudománytól", annál nagyobb a rendellenességek és patológiák száma, amelyeket hajlamos lesz a "csepegő bél szindróma" tulajdonítására. amellett, hogy ezzel a hipotézissel olyan tüneteket magyaráz, mint a fejfájás, ízületi rendellenességek, fáradtság, bőrgyulladás és emésztési problémák, egyes szakemberek még odáig is eljutnak, hogy ezeket tulajdonítják fő betegségek, például szisztémás lupus erythematosus, gyulladásos bélbetegség, cöliákia, sclerosis multiplex, autizmus, reumatoid artritisz, glutén ataxia és Hashimoto pajzsmirigy -gyulladása.
Bélgát
A bél fő feladata, hogy befejezze az élelmiszer emésztését és felszívja a véráramba az egészséghez szükséges tápanyagokat.
Ezen a jól ismert emésztési funkción túl a bél egy nagyon fontos választóvonalat is jelent a külső és a belső világ között, egyfajta akadályt, amelynek feladata, hogy megkülönböztesse mindazt, ami hasznos vagy ártalmatlan a veszélyesektől. , meg kell akadályoznia a kórokozó mikroorganizmusok, paraziták, toxinok és élelmiszer -antigének véráramba jutását.
A bél gátló funkcióját számos védelmi vonal biztosítja:
- bélnyálkahártya: a bélhámot számos ujj alakú kiemelkedés barázdálja, amelyek bélbolyhok néven ismertek, nagyon fontosak a szerv nedvszívó felületének növelésében. A bélbolyhokat alkotó sejtek pedig mikrovillusoknak nevezett digitiform kiemelkedésekkel vannak felszerelve; sőt, ami nagyon fontos a csepegő bél szindróma magyarázatában, szorosan kapcsolódnak egymáshoz szoros csomópontok és dezmoszómák, amelyeket arra szántak zárja le az intercelluláris teret megakadályozzák a nemkívánatos anyagok behatolását és az éppen felszívódott hasznos anyagok kiszökését;
- immunrendszer: amellett, hogy a bél a szervezet immunsejtjeinek több mint felét látja el, nagyszámú nyirokcsomó -állomással van felszerelve;
- emésztőenzimek: bél- vagy máj eredetűek, fontosak az allergén potenciállal rendelkező élelmiszer -fehérjék emésztésében;
- természetes antibiotikumok: például a defensineket a bél lumenébe öntik, hogy harcoljanak a baktériumok széles spektrumával szemben, mind Gram -pozitív, mind negatív;
- nyálka: viszkózus anyag, amely elősegíti az élelmiszerek előrehaladását, és csapdába ejti a kórokozókat, amelyek a perisztaltikus mozgásoknak köszönhetően a széklettel távoznak;
- bélflóra: az immunrendszer szoros felügyelete alatt a szaprofita vagy szimbiotikus baktériumok versenyeznek a patogén gombákkal és baktériumokkal a táplálkozás és a bélnyálkahártya tapadási helyei miatt.
Okoz
A bélsejtek integritását aláásná a krónikus gyulladásos állapot fennmaradása, amely a rossz emésztéssel, a magas stresszel és sok más tényezővel kapcsolatos.
A csepegtető bél szindróma lehetséges okai között szerepelnek különösen: túlzott élelem (különös tekintettel a cukrokkal, finomított gabonafélékkel és származékaikkal való visszaélésre), élelmiszer -szennyező anyagok és toxinok (pl. Mikotoxinok), tartós stressz, antibiotikum- vagy kortizonterápia , hashajtó visszaélés, dysbiosis és vékonybél -szennyeződés szindróma.
Szövődmények
A bélpermeabilitás növekedése nagyon fontos következményekkel járhat:
- a bél immunrendszer hiperaktivációja táplálja a helyi krónikus gyulladást, amely a megnövekedett permeabilitáshoz vezetett; ez egy ördögi kört hoz létre, amely elősegíti a helyzet további romlását;
- a bél immunrendszer hiperaktivációja akár távolról is hatással lehet, mivel a bélben aktivált immunsejtek a szisztémás keringésbe vándorolnak és eljutnak más szervekhez, ahol károsíthatják az egészséges szöveteket, elősegítve a gyulladásos és / vagy autoimmun jelenségeket;
- az immunogén anyagok véráramba jutása még a béltől távoli szervekben is immunválaszt válthat ki, gyulladásos és / vagy autoimmun jelenségeket válthat ki;
- ha elveszíti az immunrendszer azon képességét, hogy megkülönböztesse a káros antigéneket a nem létező antigénektől, az immunválasz az étel ártalmatlan összetevőire vagy "barátságos" baktériumokra fordulhat, allergiás jelenségeket vagy akár krónikus gyulladásos bélbetegségeket válthat ki.
Tünetek
Az olyan tüneteket, mint a depresszió, a szorongás, a hiperaktivitás szindróma, az ízületi és izomfájdalom, a fejfájás, a krónikus fáradtság, a bélrendszeri rendellenességek (irritábilis bél, székrekedés vagy hasmenés) és a pajzsmirigy -változások (hypothyreosis) általában a csepegő bél szindrómának tulajdonítják.
Kezelés
A csöpögő bél szindróma kezelése alapvetően étrendi korrekción alapul, esetleg bizonyos étrend -kiegészítők segítségével.
A várakozásoknak megfelelően az étrendben különös hangsúlyt fektetnek a finomított cukrok és gabonafélék - különösen a glutént tartalmazó - fogyasztásának korlátozására. Szükséges továbbá az irritáló anyagok, például fűszerek, alkohol vagy különösen hosszú főzésnek és / vagy magas hőmérsékletnek kitett élelmiszerek (grillezés, sütés, sült, pirított, stb.) Fogyasztásának korlátozása. A hüvelyeseket is gyakran nem ajánlják. Ehelyett ösztönzik az olyan élelmiszerek fogyasztását, mint a húsleves (különösen gazdag kollagénben és előanyagaiban), a joghurt és az erjesztett tej (például kefir), a magvak és az aszalt gyümölcsök, míg a rost esetében az egyéni tolerancia értékelése szükséges.
Ami az étrend -kiegészítőket illeti, a glutamin különösen hasznosnak bizonyult, mivel képes javítani a bél- és immungát működését. A kollagén -kiegészítők is potenciálisan hasznosak, beleértve a prekurzorokat vagy azok szintézisét stimuláló anyagokat (pl. Prolin és glicin, C -vitamin és természetes kivonatok, például centella).
A fitoterápiára áttérve a hagyományosan a fekélyek és sebek gyógyítására (gyógyításra) használt kivonatok, mint például az édesgyökér, az aloe gél, az echinacea és a centella asiatica, különösen hasznosak lehetnek. Lehetséges, hogy gyulladásgátló hatású kivonatok is, mint pl. a Boswellia és a Curcuma.
Végül, ami a probiotikumokat illeti, figyelembe kell venni azt a kockázatot is, hogy a megnövekedett bélpermeabilitás miatt ezek behatolhatnak a véráramba.
