A hüvelyflóra

hüvelyi, vagy egyszerűen hüvelyflóra, a mikroorganizmusok valódi ökoszisztémája, amely védőrendszerként működik más potenciálisan patogén mikroorganizmusokkal szemben.

Nemcsak a hüvelyben van ilyen funkciójú mikroorganizmusok populációja, hanem az emberi test más részein is: például hasonló ökoszisztémák találhatók a szájüregben, a bőrön, a bélben stb.

, folyamatosan fennáll a veszélye a széklet mikroorganizmusok általi szennyeződésnek.
Nem meglepő, hogy a privát részek szárításakor és tisztításakor jó gyakorlat, hogy mindig olyan mozdulatokat hajtson végre, amelyek előre -hátra haladnak, és nem fordítva.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a szexuális kapcsolat a fertőzés lehetséges forrását is jelenti; ráadásul a sperma enyhén lúgos pH-ja (7,4-7,6) miatt csökkenti a hüvely savasságát, elősegítve a kórokozók beültetését és szaporodását.

(vagy Doderlein bacilusok), amelyek szabályozzák a fennmaradó baktériumflóra növekedését, és akadályozzák a hüvely kolonizációját ellenséges csírák által.

Ezek a funkciók annak köszönhetők, hogy képesek:

• Foglalja el a többi mikroorganizmus lehetséges tapadási helyeit;
• Szintetizálja a hidrogén -peroxidot (H2O2, más néven hidrogén -peroxidot), egy molekulát, amely közvetlen és közvetett baktericid hatással rendelkezik (serkenti a fehérvérsejtek aktivitását);
• A hüvelyi környezet savanyítása (pH 4-4,5), a glikogén metabolizálása és tejsav termelése.

, enterobaktériumok, anaerob mikroorganizmusok, gardnerella, candida és mycoplasma.

Ezek egy része, bár potenciálisan kórokozó, nem képes elvégezni káros hatását (pontosan azért, mert a laktobacillusok és az immunrendszer korlátozott számban tartja őket).

Előfordulhat azonban, hogy a "jó" hüvelyflóra minőségileg és mennyiségileg is megváltozik, és így elárasztja a "rossz" csírákban gazdag vegyes flóra.
Ez az állapot, közismert nevén bakteriális vaginosis, például akkor fordul elő, amikor antibiotikumokat és immunszuppresszív gyógyszereket szed, cukorbetegségben vagy súlyos pszichofizikai stresszben szenved.

A bakteriális vaginosis bizonyítja a rossz hüvelyszag megjelenését, amely néha fehér-szürkés és tejszerű váladékkal jár.

Vaginosis: mit kell tenni?

A normál hüvelyi baktériumflóra helyreállításához tejsav (amely visszaállítja az optimális pH -t a tejsavbaktériumok szaporodásához) és glikogén (amely biztosítja számukra a növekedéshez szükséges táplálékot) alapú speciális termékek használhatók.

Laktobacillusokon és bizonyos mikroorganizmusokra specifikus antibiotikumokon alapuló helyi terápiák is léteznek.

helyi. Javasoljuk, hogy fiziológiás pH -jú (4 vagy 5) szappant használjon, míg az intim dezodorokat és a belső mosást korlátozni kell.

Kerülje a szintetikus fehérnemű, farmer és nadrág túl szoros viselését, mivel megtartják a nedvességet és a hőt, kedvező feltételeket teremtve a káros mikroorganizmusok fejlődéséhez.
Ezenkívül a ruházat állandó dörzsölése a nemi szerveken helyi irritációt okozhat.
Alapvetően tehát jobb a pamutot választani, amely jobb áteresztést garantál, mint a szintetikus szálak.

Folyamatos napokon gyakran cserélje a bugyibélést.

Alkalmankénti nemi közösülés során mindig használjon óvszert; ha fertőzés gyanúja merül fel (ezt olyan tünetek jelzik, mint a viszketés és a kellemetlen szagú váladék), fontos a szexuális pihenés az orvosi diagnózisig, és ha ez pozitív, akkor az antibiotikum-kezelés végéig. Mindig kiterjessze a gondozást a partnerére, még akkor is, ha tünetmentes.

Kerülje a törülközők és fehérneműk közös használatát otthon, a szállodában vagy bármilyen más körülmények között.

Kerülje a nedves fürdőruha hosszú ideig tartózkodását.

Kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet (különösen csökkentse az édességek és az egyszerű cukrok fogyasztását); időnként engedje meg a regeneráló szüneteket, és gyakorolja a rendszeres fizikai gyakorlatokat; a testére irányuló ilyen kis odafigyelés jobb immunhatékonysággal és következésképpen a hüvelyflóra egyensúlyával jutalmazza meg.