Általánosság
Az önsértés olyan pszichológiai rendellenesség, amely arra készteti az érintetteket, hogy szándékosan fizikai bántalmat szerezzenek büntetésként.
Általában az önsértő emberek ártanak maguknak vágások vagy égési sérülések igénybevételével, nagy mennyiségű drog (túladagolás) bevételével, szúrással vagy hasonló eszközökkel, nem esznek vagy nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak.
A közhiedelemmel ellentétben az önkárosítók ritkán akarnak öngyilkosságot elkövetni, vagy öngyilkosok.
Az önsérülés kezelése a pszichiátria és a pszichológia területén dolgozó szakemberek beavatkozását igényli.
A leghatékonyabb terápiák közül kiemelendő a kognitív-viselkedési pszichoterápia és a családi pszichoterápia.
Mi az önsértés?
Önkárosításról akkor beszélünk, ha az egyén szándékosan kárt okoz a testében.
Jellemzően az önsértő emberek azzal a szándékkal cselekszenek, hogy megbüntetik magukat, ritkán öngyilkossági szándékkal.
Az önsértés sajátos rendellenesség, mivel magában foglalja a pszichológiai szférát, de fizikai jelekkel nyilvánul meg.
Mód
Az önsértéstől szenvedők különböző módon ártanak maguknak.
Az önkárosító sérülések leggyakoribb gesztusai közé tartozik:
- A bőr vágásai és égési sérülései.
- Perforációk fülesekkel vagy hasonló hegyes eszközökkel.
- Fújja a fejet vagy a test többi részét.
- Mérgező vegyi anyagok bevitele vagy nagy mennyiségű (túladagolás) gyógyszerek lenyelése.
- Nagy mennyiségű alkohol lenyelése.
- Az étel elfogyasztásának elmulasztása. E tekintetben az olvasókat emlékeztetjük arra, hogy bizonyos kapcsolat van az önkárosítás és az étkezési rendellenességek, például az anorexia nervosa és a bulimia között.
Az anorexia nervosa és a bulimia részleteinek megismeréséhez kattintson ide (anorexia nervosa) és ide (bulimia). - A fizikai gyakorlatok könyörtelen gyakorlata.
Okoz
Az orvosok és az emberi viselkedés szakértői szerint az önsértés az elsöprő érzelmi stressz, az elviselhetetlen szorongás, az elviselhetetlen életkörülmények vagy a súlyos bűntudat kifejeződése.
Általában ezek a nehéz helyzetek a következők:
- Szociális problémák, mint például: alárendeltség valakinek; nehézségei vannak a munkahelyen vagy az iskolában, nehézségekbe ütközik barátaival, szüleivel vagy partnerével; szexuális preferenciáik miatt kirekesztettnek érzik magukat; stb.
- Fizikai trauma, például erőszakos cselekmények és szexuális bántalmazások.
- Érzelmi trauma, például egy szeretett személy halálával vagy egy gyermek elvesztésével kapcsolatos terhesség alatt (spontán abortusz).
- Pszichológiai jellegű problémák, például: depresszió, önbizalomhiány, instabil személyiség stb.
Az emberi viselkedés szakértői régóta tanulmányozták az "önsértés" okait, és megpróbáltak valahogy válaszolni a "miért ártanak maguknak?" Kérdésre.
Véleményük szerint az önsértő alany számára a fizikai bántalmazás azt jelenti, hogy jobban érezzük magunkat, csökkentsük az őt érő érzelmi stresszt vagy gyötrelmet, és enyhítsünk minden bűntudatot.
A LEGJOBBAN ÉRINTETT EMBEREK
Egyes statisztikai felmérések szerint az emberek, akik leginkább szenvednek az önkárosítástól:
- Fiatalok. Az önsebzés problémája bármely korú embert érinthet, de különösen a fiatal lakosság körében fordul elő.
- Homoszexuális vagy biszexuális emberek. Úgy tűnik, hogy ezekben az egyénekben az önsértés az ellenük irányuló megkülönböztetés és előítélet eredménye.
- Azoknak, akiknek önsértő barátaik vannak. A szakértők úgy vélik, hogy egyesek kárt tesznek magukban az utánzással, vagy azért, mert egy önsértő barát látványa (miközben önmagát bántja) lenyűgözte őket.
- Azok, akik többé -kevésbé a közelmúltban szexuális erőszak vagy bántalmazás áldozatai lettek.
- Foglyok, menedékkérők és háborús veteránok.
EPIDEMILÓGIA
A szakértők úgy vélik, hogy az önkárosítás aluldiagnosztizált rendellenesség, mivel az önsértő emberek hajlamosak elrejteni a problémáikat.
Egyes becslések szerint, ha a fiatal populációra utalnak, és amelyek csak a kórházba került egyéneket veszik figyelembe, az önsértés minden tizedik alanyt érint.
Az önkárosító emberek leggyakoribb módja a bőrvágás.
Egy érdeklődő amerikai orvosi vizsgálatban 4000 önsérültet vettek figyelembe, akik kórházba kerültek, és elemezték kórházi kezelésük okát. Az elemzés arról számolt be, hogy az alanyok körülbelül 80% -a túlzott mennyiségű gyógyszert vett be, és körülbelül 15% -a csökkent.
Ez a megfigyelés nem ütközik az imént elhangzottakkal, "éppen ellenkezőleg, az önsérülések leggyakoribb módját illetően: a bőrvágások általában a leggyakoribb mód, míg a túlzott gyógyszerbevitel a mód, amely leggyakrabban kórházi kezeléshez vezet.
Tünetek
Az önkárosítás megnyilvánulásai közé tartoznak a fizikai jelek és a fizikai jelekkel kapcsolatos rendellenes viselkedés.
Az önkárosítás legjellemzőbb megnyilvánulásai a következők:
- Vágások vagy égési sérülések (általában cigarettaégés) jelenléte a csuklóban, a karokban, a lábakban vagy a mellkasban.
- Az a tendencia az önsérült alany részéről, hogy a sérült testrészeket ruházattal borítja, még akkor is, ha a környezeti hőmérséklet magas.
- A depresszió jelei, mint például a rossz hangulat, a könnyes sírás, a motiváció hiánya és az érdektelenség valami iránt.
- Bizonyos undor demonstrálása önmagával szemben.
- Öngyilkossági hajlam.
- A hajlam arra, hogy elszigeteljék magukat és keveset beszéljenek más emberekkel.
- Változások az étkezési szokásokban, a testtömeg szokatlan csökkenésével (vagy szokatlan növekedésével).
- Az alacsony önértékelés jelei, az állandó önkritikától kezdve, hogy soha ne érezze magát alkalmasnak valamilyen feladat elvégzésére.
- A haj húzásának vagy a körmök kényszeres harapásának hajlama
- Az alkohollal vagy a kábítószerrel való visszaélés jelei.
FOLYAMATOS A GONDOLTATÁSI SZÁNDÉK?
Általánosságban elmondható, hogy az önsérülések kárt okoznak maguknak a válság pillanatát követően, amikor a rendellenességet kiváltó gondolatok kitartóbban „éreztetik magukat”.
A válság végén a helyzet normalizálódik, és fokozatosan megszűnik a szándék, hogy kárt tegyen önmagában.
Ezért az önsértő emberek váltakozó nyugalmi pillanatokat váltakoznak kritikus pillanatokkal, amelyekben érzik a vágyat, hogy megsérüljenek.
A FELFEDEZÉS FÉLELME
Az önsértéstől szenvedők attól tartanak, hogy mások felfedezhetik problémáikat.
Ez az oka annak, hogy hajlamosak elszigetelődni, különösen tartózkodó magatartást tanúsítani, testük sebét olykor gyanús módon eltakarni, és nem kérnek segítséget az ügyeletesektől.
SZÖVETSÉGEK
Azok, akik önsértéstől szenvednek, halálos testi sérüléseket okozhatnak.
Valójában a kábítószerek vagy a káros termékek bizonyos mérgezései, a nagyon mély vágások vagy a fej ütése akár halálhoz is vezethet, különösen akkor, ha a megkönnyebbülés nem azonnali.
Ezenkívül fontos emlékezni a veszélyekre, amelyek az állapotok lehetséges szövődményeivel járnak, mint például az anorexia nervosa, a bulimia vagy az alkohollal való visszaélés.
Önkárosítás és önkéntes öngyilkosság
Amint azt a cikk elején kifejtettük, nagyon ritka, hogy az önsértő emberek öngyilkosság szándékával ártanak maguknak.
Az önkéntes öngyilkosság tehát általában nem azok célja, akik önsértéstől szenvednek, és a fizikai károk megszerzése mindig bizonyos határokon belül van.
KI A LEGJOBB A KOMPLEKCIÓK VESZÉLYE?
Orvosi adatok a kezükben, azok, akik:
- Rendkívül erőszakos vagy veszélyes módon ártanak maguknak.
- Sérülések rendszeresen előfordulnak.
- Hajlamosak arra, hogy teljesen elszigeteljék magukat a világtól, lezárva minden társadalmi kapcsolatot más emberekkel.
- Valamilyen mentális betegségben szenvednek.
MIKOR LÁTNI AZ ORVOST?
Az önsérülésben szenvedő személy azonnali segítségre szorulhat, ha például túladagolják a gyógyszereket; túlzott alkoholtartalmú anyagokat használ; elvesztette az eszméletét; súlyos fájdalomra panaszkodik egy bizonyos ütés vagy sérülés után; súlyos légzési problémái vannak; nagy mennyiségű vért vesztett egy vagy több vágás után; sokkban van vágás vagy égés következtében; stb.
Diagnózis
Általánosságban elmondható, hogy az önsérülés diagnosztizálására irányuló orvosi vizsgálatok alapos fizikális vizsgálatot és "viselkedési és pszichológiai profil elemzését" igénylik.
Fontos, hogy pontosan körvonalazzuk az önkárosító állapot jellemzőit, mivel a pontos diagnózis lehetővé teszi a kezelőorvosok számára a legmegfelelőbb támogató ellátás megtervezését.
Alapvető pont!
Az orvosok azon képességeinek nagy része, hogy pontosan diagnosztizálják az önsértést, a vizsgált személy őszinteségétől függ.
Az önsértő emberek hajlamosak hazudni a rendellenességeikről, és gyakran a diagnózis útvonalait érinti ez a rendellenes viselkedés.
Az önsérült személyek orvosi segítségre szoruló tudatossága a kiindulópont a folyamatban lévő rendellenesség pontos leírásához és a gyógyuláshoz.
CÉLKITŰZŐ VIZSGÁLAT
A fizikális vizsgálat a beteg általános egészségi állapotának felméréséből, egyes testparamétereinek (súly, vérnyomás stb.) Méréséből és az önsértés gyanús jeleinek megfigyeléséből áll. .
A sebek, vágások és égések meglehetősen nyilvánvaló jelek.
Szakértői szemmel azonban az alkohollal vagy kábítószerrel visszaélők viselkedése és megjelenése is lehet.
VISELKEDÉSI ÉS PSZICHOLÓGIAI PROFIL -ELEMZÉS
A viselkedési és pszichológiai profil elemzését általában a mentális egészség és a pszichológiai betegségek szakértője végzi.
Röviden, egy sor kérdésből áll, amelyek célja az önsértés módozatainak megállapítása és azok az okok, amelyek miatt a beteg árt magának (tehát ha a depresszió egy formájáról van szó, ha az elszenvedett fizikai sérülésről van szó, ha érzelmi trauma esetén, ha súlyos pszichológiai betegségről van szó, stb.).
Az értékelés végén és a fizikális vizsgálat során összegyűjtött adatokkal a különböző vizsgálatokat végző orvosok és szakemberek csapata képes értékelést készíteni a megfigyelés alatt álló esetről.
- Személyközi kapcsolatok és a társadalmi interakció bármilyen problémája.
- A beteg ártásának módjai.
- Milyen gyakran árt a beteg.
- Különleges érzések vagy körülmények, amelyek megelőzik a szándékát, hogy kárt tegyen önmagában.
- Mi (ha valaha is tudsz róla) csökkenti a kárát
- Függetlenül attól, hogy a károkozás szándéka alkalmi vagy tartós.
- Mik a gondolatok, amikor a betegek sérülést okoznak?
- Ha az önsértés valamilyen öngyilkossági hajlamhoz kapcsolódik.
Kezelés
A legtöbb esetben az önsértés kezelése több szakember - köztük orvosok, pszichiáterek és pszichológusok - együttműködését igényli, és pszichológiai (pszichoterápia).
A pszichológiai kezelések közül a leggyakrabban alkalmazott (és talán a leghatékonyabb) a következők: kognitív-viselkedési pszichoterápia és családi pszichoterápia.
Egyes önsértési szakemberek szerint a csoportterápia terápiás célból is fontos.
A helyreállítási folyamat több hónapos terápiás üléseket is igénybe vehet, mivel az önkárosítás meglehetősen kényes és nehezen kezelhető probléma.
KOGNITÍV-VISELKEDÉSI PSZICHOTERÁPIA
A kognitív-viselkedési pszichoterápia abból áll, hogy felkészíti a beteget arra, hogy felismerje és elsajátítsa azokat a "torz" érzéseket és gondolatokat, amelyek károsítják saját testét.
Ez magában foglal egy részt a „stúdióban”, a pszichoterapeuta részéről, és egy „otthon” részt, amely a mesteri technikák gyakorlására és fejlesztésére van fenntartva.
CSALÁDI PSZICHOTERÁPIA
A családi pszichoterápia egyfajta pszichológiai kezelés, amely az önsérüléses beteg egész családját érinti
Röviden, azon a felfogáson alapul, hogy a szülők, testvérek és más közeli hozzátartozók döntő szerepet játszanak abban, hogy támogassák szeretteiket a számára tervezett terápiás út során.
Ahhoz, hogy a családi pszichoterápia jó eredményeket érjen el, jó, ha a család megtanulja a folyamatban lévő rendellenesség jellemzőit, és hogyan segítheti a legjobban a szenvedőket.
Mikor nem megfelelő a családi pszichoterápia?
A családi pszichoterápia nem megfelelő, ha az önsértés családi nehézségekhez kapcsolódik, például szexuális bántalmazáshoz vagy erőszakhoz, amelyet a két szülő valamelyike gyakorol.
CSOPORTTERÁPIA
A csoportterápia hasonló problémákkal küzdő emberek csoportjaiból áll, akik megosztják betegségeiket és támogatják egymást.
A hasonló helyzetben lévő alanyokkal való foglalkozás megkönnyíti a problémáik megosztását, kevésbé érzi magát egyedül, és rendkívül hasznos lehet terápiás célokra (például az egyik beteg más stratégiát javasolhat a "torz" gondolatok uralására stb.) .
VANNAK DROGOK?
Nincs specifikus gyógyszer önsértésre.
Meg kell azonban jegyezni, hogy depresszió vagy más hangulatzavarok jelenlétében a szakembergárda egyetérthet egyes antidepresszáns gyógyszerek beadásában.
MIÉRT Javasolják az orvosok az ápolást?
Az orvosok azt javasolják, hogy az önsérültek kezeljék magukat és folytassák a terápiát, a következő okok miatt:
- Minden harmadik önsértő ember, aki súlyosan megsérült, ugyanazt a gesztust legalább egy alkalommal megismétli ugyanazon év során.
Ne feledje, hogy egy súlyos sérülés akár halálhoz is vezethet. - 100-ból 3 (legalább 15 év) öngyilkosságot elkövető, hosszú távon öngyilkos ember, mivel már nem tudják támogatni azt az ügyet, amely önmagukat ártja.
- A vágások és égések maradandó hegeket hagyhatnak. Ezenkívül az idegek és inak sérülései tartósan veszélyeztethetik a test bizonyos területeinek érzékszervi kapacitását vagy megfelelő működését.
NÉHÁNY TANÁCS
Az emberi viselkedés szakértői szerint az önkárosító emberek különféle módokon találhatnak enyhülést és leküzdhetik a válság pillanatait:
- Beszélgetni valakivel. Ha az önbántalmazó egyedül van, használhatja a telefont, és felhívhat egy megbízható barátot vagy rokonot.
- A ház elhagyása. Ez a tanács különösen alkalmas mindazokra az önkárosító esetekre, amelyekben a kiváltó ok valamilyen módon egy családtaghoz kapcsolódik.
- Zenehallgatás és új tevékenység megkezdése a figyelemelterelés érdekében.
- Elmegy egy pihentető / megnyugtató helyre.
- Alternatív módszerek megtalálása a nyugtalanító gondolatok, stressz stb.
- "Ártalmatlan" fájdalom, például rendkívül fűszeres ételek fogyasztása vagy hideg zuhanyozás.
- Azáltal, hogy az elmédet valami pozitív dologra összpontosítod.
- Kényeztesse magát a szabadidő pillanataiban.
- Gyűjtse össze személyes naplójában vagy személyes levélsorozatában az önkárosítás által kiváltott érzéseket.
